Rafał, czy do 90 kg powinienem schudnąć bez względu na wzrost ? A co kiedy mam 150 cm ? Na szczęście mam 189 cm. Dzięki za odpowiedź. Góralu, a które smaki białka Kaizena polecasz ?
dostalem plakat z czerownym podpisem 1.wrzucić fotke do tematu o plakacie czy tutaj? 2.mam zamiar wziąść 100% whey protein 2270g za 130zł z przesyłką.Jakie są dostępne smaki? 3.Gdzie posłać dane do wysyłki? Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-05 20:00:47
Musia będę trzymać kciuki, żeby smaki pozmieniały się i Tobie i mnie ;). I żebyśmy polubiły zdrowe jedzonko. Obli czy mogłabym prosić o pomoc, bo się trochę pogubiłam? (link w podpisie) Zmieniony przez - nefretam w dniu 2012-04-22 22:07:35
osobiście tylko raz w życiu kupilem te sfd, wiecej razy nie kupie ze względu na smak, gorzki tani dobry whey zobacz trec whey 100, wszysktie smaki dobre i gramatura 900g w dobrej cenie
[...] średnia, z mlekiem strasznie się pieni i piana nie chce zejść (ale ja dodaję je tylko do owsianki z jogurtem naturalnym i tutaj już problemu nie ma żadnego). Próbowałem smaki: bananowy, truskawkowy, nugatowy, waniliowy, pinacolada. Wszystkie mi smakowały. Polecam :-) Za tydzień będę zamawiał kolejne 2 i tym razem wezmę wspomniany kokos (bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak chcecie coś lekkiego, to najlepiej wyjdzie po domowemu- kox-kawa+odrobina pieprzu cayenne, imbiru i cynamonu tańsze i pewnie zdrowsze. No i moim zdaniem smaczniejsze, ale ja to mam dziwne smaki :D
[...] troche cieżko bo baaaaardzo boli Haha no ale z czasem bedzie git Jeszcze w tym tyg musze zrobić zamowienie , jakieś witaminy i białko , takze może polecacie jakieś dobre smaki ? :p Dzisiaj rest, a jutro dwójki , poślad , tricek ;) z jedzeniem jest tak jak juz mowilam , przygotowuje sobie na 2 dni z góry , bo jak wracam do domu po treningu [...]
[...] sok z cytryny i przyprawy. Następnie dodać ocet i oliwę i wymieszać. Oliwy można tak naprawdę dodać sporo więcej - wg uznania. Zamknąć w słoiczku i odstawić do lodówki aby smaki się przeszły :-) Z jednego słoiczka wychodzi 10 porcji. Czyli liczę porcję (35g) jako 10g tłuszczu 0 białka i 0 węgli. Polecam ! :-) [...]
Ekspresowa Sałatka z tuńczykiem: Ja uwielbiam takie smaki :-) Sałatka: - garsć lisci szpinaku - 100g pomarańczy - 50g czerwonych i czarnych porzeczek - 1/4 kopru włoskiego (drobno posiekanego) - sól,pieprz do smaku - sok z ćwiartki cytryny - oliwa z oliwek - łyżeczka nasion konopii + stek z tuńczyka Tuńczyka wrzucam na mocno rozgrzaną patelnię, [...]
[...] salsa pomidorowa: - papryczka chilli -2 bardzo dojrzałe pomidory -swieża kolendra -sól, pieprz -sok z jednej limonki Kwasną smietanę łączy się z solą, pieprzem i sokiem z limonki. U mnie był sos jogurtowy z pietruszką i ogórkiem konserowowym - dosyć dziwne połączenie ale ja lubię dziwne smaki. /SFD/2017/6/21/38dd43b5408b4ecc8a2bdcb83cce0020.jpg
[...] i dosyć sporą iloscią papryki wędzonej. Po paru minutach dodajemy koncentrat pomidorowy, dobrze mieszamy i wsypujemy ryż. Podsmażamy aby ryż dobrze wchłonął wszystkie ''smaki''. Zmniejszamy ogień na palniku i wlewamy bulion. Jesli używamy kostki to kruszymy ją jeszcze przed wsypaniem ryżu a potem dolewamy wody. Radzę wlać około 350ml i pod [...]
Na razie próbowałam dwóch smaków - czekolada masło orzechowe i czekolada orzech włoski i ten drugi zdecydowanie wygrywa. Ciekawa jestem jak pozostałe :-) Nie ma to jak naleśniki z twarogiem! Ja próbowałam kokosowy , orzechowy i ten czekolada masło orzechowe i żaden mi nie smakuje . Najbardziej mi smakowały te z allnutririon truskawkowe i wiśniowe [...]