Witam Rzeczywiście dieta ma znaczenie, rzucam kilka porad z naszego respondera; - środki przesuszające skórę (nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, toniki spirytusowe), mogą stymulować trądzik, także częste mycie nie jest wskazane, - weź aspirynę lub ibuprofen, zmniejszają ostre zapalenia, rezygnujemy, gdy trądzik się "uspokoi", - toniki ziołowe, [...]
Też dodam coś od siebie,bo miałem trądzik ponad 7 lat i też był niesamowitą zmorą i utrudniał mi życie,mam jeszcze pozostałości na plecach ... ale mniejsza z tym. Przedewszystkim zacznijcie dbać o swoją skóre ,jest to najważniejsza rzecz ,która powoduje wydobywanie się łojotoku (czyt.trądziku). Dobierzcie odpowiedni zestaw kosmetyków do swojej [...]
To jest trening fittnes dla ubogich, tudziesz pod mlodocianego apedpta sztuk walk ktoremu nie wolno jeszcze cwiczyc silowo a wykazuje silne ADHD. Nie cwicz tak. Jesli juz zalezy ci na duzym zakresie powtorzen to rob 15, w nogach max 20, w lydkach 25. Doloz sensowny ciezar, zobacz na uznane plany w postach podwieszonych i wyznacz sobie konkretny [...]
Van ja nie wiem o kogo chodzi hehe a dla tych co mnie biorą za murzyna() to mowie ze nic z tych rzeczy jak byłem mały to fakt że miałem ciemną skóre może zostało w genach po dziadku ktory ma ciemną karnacje a moja z wiekiem sie zrobiła niestety taka zwyczajna i musze sie opalać zeby wygladac tak jak kiedys MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No [...]
[...] nikt już im nie sypie do łbach popiołu. Umysł jest wolni to wiedza jest gotowa. Czasem się zastanawiam skąd się biorą tacy ludzie którzy stają się czyjąś własność propagandową, bronią czegoś o czym nie mają pojęcia. Widocznie najlepiej jest niech każdy odczuje na własną skórę, i wtedy być może zrozumie. Fanatyzm to ślepi zaułek.
z apteki to jeszcze effaclar żel z la roche posay (kolo40zł) ale jest naprawde dobry.. pozatym krem do twarzy effaclar M, na tłusta skore niezastapiony! sa czasem takie promocje gdzie kupujesz krem (ok55zł)i do tego jest 50ml zelu w zestawie, albo jeszce jakies inne probki tej firmy.
Rozstępy zależą o właściwośći sprężystych skóry, jeśli jego skóra nie jest podatna na zbytnie rozciąganie co następuje podaczas pompy na treningu to robią się mu rozstepy. Możesz nawilżać skóre przed treningiem jakimś balsamem to napewno troche pomoze jeśli masz z tym duże problemy.
nie potrzebuje treningu na mase miesnie mam rozwiniete .... ogolnie mowiac spory ze mnie chlop :), szeroki w barach, lapy rozwiniete tylko trzeba to ladnie wyrzezbic i pozbyc sie tluszczu z brzucha ktorego sie nazbieralo troszku , jak mowisz mi o treningu na mase to mi sie moj kumpel ktory wazy 50 kilo i ma kosci owiniete w skore . widze ze chyba [...]
Obronic sie mozna zawsze spróbowac - ale zalezy to tez od sytuacji ostatnio sytuacj 3 osiedlowych cwaniaczków zaczepiło jakiegos goscia z nie naszej dzielnicy (z nimi sie nie zadaje bo na prawde nie warto).zaczepiony gosc wyzwał jednego z nich na solo. Musiał cos trenowac bo jak złapał tego cwaniaczka za reke i rzucił go o ziemie to az mnie to [...]
ja nic o recepcie na benzacne nic nie wiem , chyba ze ten 10 % . pozatym benzacne po pewnym czasie przestaje dzialac. trzeba pamietac ze benzacne wysusza skore dlatego trzeba smarowac sie kremem rano
[...] podrażnienia. Ważne jest też Wet&Dry jak wiadomo 'nie smarujesz - nie jedziesz' mniejsze opory, lepsze tarcie. Co do dokładności golenia to nie sprawdzałem. Na razie gole się delikatnie przykładając maszynkę do skóry aby przyzwyczaić skórę do golenia. Na ręce próbowałem się golić z normalną siłą docisku - nie czuć żadnych niedogolonych włosków.
tak ! za nogami chodzili wszyscy z wyciagnietymi jezykami do kolan ale z tego co mowila Amazone - ze jest leniwa i po prostu zakupila sobie silikonowe wkladki pod skore -0 i wszystko ladnie wyglada praktyczna baba jest i tyle
Fajno... tylko czy mogę nosic go na gołą skórę? :P I jakie są przeciwskazania (czy mogę go np na noc założyc...) Pas kupiłem już daaawno i nie mam żadnych instrukcji. Oczywiście kupowałem go w sklepie sportowym, nie na allegro czy przez telezakupy :P