skórę

[...] jedynie 3 razy w tyg na siłce: sobota, niedziela i najprawdopodobniej środa lub czwartek. W DNT spacer ok1.5h szybszym tempem. Co chce osiągnąć? 1. Bardziej ujędrnić skórę ( po siłce widzę już male efekty w zmianie składu ciała, ale to tylko małe efekty). 2. Pozbyć się tkanki tłuszczowej na udach (najbardziej wewnętrzna strona) , [...]

dorcius Jeżeli dane w profilu są prawidłowe to zastanawiam co chcesz sobie palić - chyba skórę, która na kościach jeszcze została. Waga 48kg przy 167cm wzrostu - jesteś anorektyczką i wymagasz pilnej porady lekarskiej.

[...] ... 15 pompek - 1 przysiad A w ogóle, to wbiłam sobie wczoraj w stopę okruch szkła ze zbitego kieliszka od szampana i za cholerę go nie mogę wyjąć. Wlazł chyba zupełnie pod skórę, bo nie czuję go pod palcami, tylko w chodzie. No i nie wiem co z tym fantem, bo boli jak idę. Pewnie jutro nici z bieżni :( Miska czysta i nie za bogata, bo wczoraj [...]

dawaj, lubie foty Ech czy my kobiety nie powinnyśmy miec bardziej elastyczna skore od mezczyzn?

[...] przerw, bo zaaferowałam sie panią fitneską (na oko 50-tka) co wynajdywała najprzeróżniejsze pozy i ćwiczenia na pośladki %-) Narzekała że w żadnym nie czuje tych mięśni co trzeba @@-) Micha jak zwykle - buraki, kiszonki, czosnek, imbir itp. Słońca trochę dziś naładowałam w skórę /-)_ Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-11-07 17:09:00

Dobry wynik na tym mini cucie. Tak narzekałeś na skórę wcale jej dużo nie ma gdybyś nie wspominał to bym nie widział. To teraz zostaje tylko rosnąć i jeść kleik ryżowy ;) Jakoś na tych zdjęciach właśnie skory nie widać o dziwo :) , ale będziemy dokładać i zobaczymy jak wyjdzie :) kleiki życiem xd

[...] i próżni w żołądku. Wstyd mi! Ale wyprawa na wake mega pozytywna. Dawno nie próbowałam nowego sportu i nie sądziłam, że mi tak dobrze pójdzie. Mam co prawda zdartą skórę (dojść głęboko) na małym palcu lewej ręki, więc zabawy z kettlem dziś na CF będą bolesne, o ile w ogóle możliwe. Ale to uczucie zakwasów w nowym miejscu jest cudowne! [...]

[...] zielona, papryka czerwona napoje: woda, zielona herbata suple: Aescin, tran Mój pies uwielbia dni, w których jem rybę (jeśli nie jest to filet) - dostaje wtedy z nich skórę. W ten oto sposób próbuję przekonywać samą siebie żeby jeść częściej ryby %-) Wczoraj Callanetics odpuściłam, zaczitowałam sobie zwykłym chlebem z masłem i bananem. To [...]

Rozmawiajac o genach i o hormonach, patrzcie jak wyglada kevin levrone bez nich mimo, ze ten sam byly kulturysta, o ktorym wspominalem twierdzi, ze reakcje levrona na hormony ocenia na 9/10. Geny ma, co z tego. Brak hormonow go dyskredytuje, nie moze wejsc na scene pro bez nich. To jest doskonaly przyklad. Zwierzu, rozumiem o co Ci chodzi, [...]

skore tam ladujesz ?

[...] sumo i mc sumo muszę obczaić - nie robiłam nigdy- pewnie zastosuję od następnego treningu (dziś już nie zdążę) - foty strzelę, jak tylko znów dorwę aparat - tą dziwnę skórę mam gdzieś od 1,5 roku - wygląda to jakby była za luźna (nad kolanem - widać szczególnie jak idę) - takie poprzeczne zmarchy się robią (na tych fotkach na stronie 10, [...]

[...] i zad teraz?? Swoją drogą jak byłam na jakimśtam zabiegu ujędrniającym, który mi sprezentowano, trafiła mi się (chyba) sesowna pani kosmetolog. Jak zerknęła na tą moją skórę na zadzie, to spytała czy nie schudłam kiedyś gwałtownie - ekhem - jeśli gwałtowanie to jest 12 kg w jakieś 4 miesiące na diecie ok 800 kcal, to tak, tak schudłam jak [...]

[...] zminimalizować). To Ty te 12 lat później pomyślałaś, że chciałabyś inaczej wyglądać i zderzyłaś się z przeszłością. trochę brutalne, ale prawdziwe ja wczoraj sobie oglądałam skórę na brzuchu, której jest jakoś za dużo i taka sflaczała, najlepsze że nie wiem czemu jej aż tyle, bo nie pamiętam bym kiedyś miała bebech jakiś istotnie większy niż na [...]

Gratulacje! Wiele osób mogłoby się wzorować na tobie - zrzucić 20kg i doprowadzić swoją skórę do porządku to jest nielada wyczyn ale o tym sama dobrze wiesz Co do wyglądu to jest naprawdę dobrze, kwestia doszlifowania tego co jest teraz tak abyś była zadowolona. Pamiętaj też o tym, że robisz to dla siebie a nie dla innych ludzi, musisz czuć się [...]

ja często przy zarzutach kaleczyłem sobie skórę na obojczykach łańcuszkiem - bo zawsze zapominam zdejmować - także zdarza się

co o ten nawis skory? nad pepkiem, masowac, masowac, masowac, piling z kawy jest dobry, swietnie ukrwi skore. Ale wiele juz z tego nie wyjdzie. Jak zobaczysz moje zdjecie brzucha to jest wlasnie widoczne te slady rozciagniecia nad pepkiem W ogole pepek mam szerszy i plydszy. Jak sie schudnie i stoi prosto to tak sie w oczy nie rzuca. King, [...]

Chodziło mi o tę skórę też... Dodatkowo ona ma w sobie masę tłuszczu... I tak jak mi spadają obwody wszędzie, łącznie z tyłkiem, tak tam jest bez zmian Jak tak dalej pójdzie, to będę mieć więcej w talii niż w biodrach Nie wiem, czy jakies specjalne ćwiczenia są? masuje regularnie, ćwiczę brzuszki w każdą stronę, pływam co też angażuje te okolice [...]

Dzien stracony to był dziś... Młody z gorączką jęcząco-tulący, a że to mamusi synek, więc jak nie spał, to wisiał na mnie. W sumie nie wiadomo co mu jest, bo tylko gorączkuje. Jak spał, to siedziałam przy komputerze, bo miałam trochę zaległości, a poza tym nałóg sfd tez robi swoje No i kończe dzień nie raportem wcale, a: [...]

Rodeskórę jak odrzucisz, to chudziutkie mięsko od spodu... Bubusiuwciągasz brzucha na maksa do wewnątrz, tak jakbyś chcial żołądek do krzyża na stałe przykleić. Swietnie prostuje całą sylwetkę i da się tak nieźle funkcjonowac. A przy okazji uruchamiasz oddychanie przeponowe. Ale czy wystarcza na serię brzuszków, to nie wiem, bo ja dopiero [...]

Ok, ale czy Ty masz po prostu strach przed zylakami i boisz sie nogi obciazac? Pamietaj o tym, ze to miesnie kurczac sie stymuluja zyly do jakiegokolwiek ruchu (w sensie przeplyw krwi), im mniej w nich ruchu, tym gorzej. Im mniej miesnia w nodze, tym gorzej, same spacerkiw Twoim wieku to za malo. To, ze zyle przez skore widac to jedno i swiadczyc [...]