[...] bo na razie musze sobie przypomnieć jak się do tego zabrać. https://youtu.be/2ifTlrNgRLg A jak ktoś nie wie co to ten latający to proszę :-D https://youtu.be/d7b-R5cDYvA Też tak kiedyś będę %-) Niestety skórę na łapach mam już na wykończeniu :-( /SFD/2021/4/3/2807569c1e3d432d8ccd37f69093fbfa.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-04-03 20:06:52
Ja się nie znam na kosmetykach bo tez mało systematyczna z tym jestem - tak jak z suplami zreszta. Dermatolog kazała Asowi skore smarować Cera Ve -kilka lat temu. Widziałam rezultat - wiec sobie tez kupuje - taki w słoiku.
[...] :-( Może w czwartek uda sie iść znowu na regulowane drążki i naprawię to latanie. Zaskoczyło mnie, że zrobiłam deski, ale póki co tylko w rękawiczkach bo bardzo zdzierają skórę z łap. Coś mi telefon ostatnio świruje i czasem dziwnie dzieli filmy. Zacznam się zastanwiac co w tej szczepionce byo, że sprzęty sie buntują - zegarek, telefon... %-) [...]
[...] ostatni. I ostatni film. Zrobiłam na koniec podejście do wyzwania miesiąca choć łapy na granicy wytrzymałości. Doszłam jakoś do połowy i jak widać spadłam na kotwicach. Po kotwicach był jeszcze snake i liny. Może następnym razem się uda. Prawie zdarłam skórę z rąk. https://youtu.be/OOTxpQXylOI Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-06-17 22:34:16
Popatrzcie na dol plecow i na dupsko na to co sedziowie patrza gdy forma zawodnikow jest zblizona. na porownaniu jaya z martinezem widac wyraznie. popatrzcie na zmarszczona skore u jaya dol plecow i pod posladkiem .to sa niedociagniecia formy. Widac wyraznie na plus dla vika. To tak jak napisal skwara. Robi sie typowy amerykanski show jak [...]
fizique nie jest sztuka zagłodzenie, dlatego nabardziej popularna kalorycznoscia diet odchudzajacych jest 1000kcal i takie mniej wiecej sie dostanie jak pojdzie sie do dietetyka, waga spada, przynajmniej na poczatku wszytscy sie ciesza, jak klient peknie to jego wina ;-) Jojo tez %-) dobrym zwyczajem kazdej redukcji jest rozpoczynanie jej od [...]
[...] 4.8-6.0km/h Komentarz: 1. szło dobrze :-) nachwytem jak zawsze gorzej 2. progresik 3. przy 6kg było bardzo ciężko 4. progresik - myślałam, że żyły przebiją się przez skórę na zewnątrz|-) 5. progresik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c23c987ba85456bb2023ca5a784e41d.jpg Moje filmiki z wznosów bokiem: ps jeden krótszy bo mój kamerzysta nie sądził, [...]
silna babka z ciebie, bedziesz musial sobei barki i plecy rozbudowac w miedzyczasie leah kup sobie pas neoprenowy i wszekie aero rob w tym pasie a przed nałozeniem mieszanka1:1:1 masc rozgrzewajaca typu Ben Gay: krem na celulit: krem na rozstepy No i dodatkowo masuj sobie codzinnie brzuch w kierunku wskazowek zegara jak siedziesz cos ogladasz [...]
silna babka z ciebie, ale w sensie ze co bedziesz musial sobei barki i plecy rozbudowac w miedzyczasie ok gotowa na wzywania wszelki ale po 16 sierpnia..jak wroce do domku leah kup sobie pas neoprenowy i wszekie aero rob w tym pasie a przed nałozeniem mieszanka1:1:1 masc rozgrzewajaca typu Ben Gay: krem na celulit: krem na rozstepy tak [...]
Jaki fajny dzień , podsumowania :-) Nogi ci chudna wyraznie , tak sobei pomyslałam to co zawsze wspominam, warto probowac kombinowac by skóre brzucha jakoś stymulować , czyli pomagac w ukrwieniu by chociaż troche jej pomóc sie wstępować, maści, masaże i portki neoprenowe cos mogą pomóc :-))
[...] tak). Sama zaczynałam od 1900 kcal przy identycznym wzroście. Jesz trochę mniej ode mnie i ładnie leci, to nie licz. Zawsze w przyszłości możesz zacząć wliczać. Dbaj o skórę. Dukan i wiek niestety swoje zrobiły i na wygląd szesnastki nie masz co liczyć ;-) ale co możesz to rób :-)) Suple jak najbardziej warto wliczać a liczenie kalorii [...]
[...] wiec progress o powtórzenie i pierwsze oznaki pompy, hrhr. 34kami pomachałem po 10 powt. i tu już się zaczęło mocno robić na klatce...Rozpiętki w sumie kulminacja, rozrywało skórę, bez kitu. Dodałem sobie linki bo robiło się mega przyjemnie, podczas których kumpel zauważył, że robie max. 30sekundowe przerwy . Zrobiłem serię, łyk wody, i dalej [...]
ja się normalnie zap******e, wykańczam sie z tym gównem. jak po domu chodzę bez koszulki to teoretycznie wszystko dobrze wygląda, chyba ze siedzę dłuższy czas bez ruchu to suty "wywalają się". o co chodzi z tą kamizelką po zabiegową? nie ma jakiegoś sposobu, np krem wciagajćy skóre, albo coś takiego co by wyeliminowało ten syf? tutaj fotka taka [...]
Witam, mam takie pytanie czy ginekomastia może sama "zejść" i powrócić na innym sutku, w okresie dojrzewania miałem taka twardą tkankę pod sutkiem, wielkość hmm... około 3 sutków, lecz ona po kilku latach zeszła, teraz w wieku 20lat to samo powróciło lecz na prawym sutku, wielkość podobna, mogę to normalnie złapać przez skórę i trzymać.
Tak też myślałem i raczej nie odkleję do sciagniecia szwów. Podejrzewam też ze po paru dniach nic fajnego bym tam nie zobaczył, wole poczekac i milej sie zaskoczyć :) Co do szybkich efektów to zdaje sobie sprawe, nawet u Rylskiego mowili ze mam juz dosyc rozciagnietą skóre i troche to potrwa zeby wszystko fajnie wygladało, ale mam nadzieje ze juz [...]
Myslicie ze mozna wyleczyc tak ginekomastie od dojrzewania jak kolega nizej? "chcieliscie bardziej szczegolowo wiec prosze. Gino od chyba urodzenia mialem ,przynajmniej od kiedy pamietam. Tą tak zwana terapię zaczołem od czerwca tego roku Andractim 5g dziennie smarowalem ( zuzylem 3 tubki ) Tamox w opakowaniach 10mg bralem jedna dziennie [...]
co do blizn to znajmoy chirurg zalecił mi dać sobie spokój z siłownią przez min 2 miesiące i nakelić na blizny przez ten okres taki plaster jedwabny taka biała taśma kljąca z apteki która ma zapobiegać rozchodzeniu poszerzaniu sie blizny chodzi o to zeby skóre w tym miejscu w miare możliwości nie rozciągać bo jest to nefralgiczny okres gojenia [...]
omen93 odstają mniej bo miałem liposukcje, ale są nabrzmiałe prawie jak przed. Jeśli chodzi Ci o gruczoł to go teraz za chvja nie wymacam bo mam w rejonie sutka skórę twardą, tzn tak jakby gruczoł zastąpiono jeszcze twardszym to pewnie te legendarne zrosty %-), jak macam to czuje dyskomfort. %-).
[...] gdyż opatrunek od Rylskiego jest wodoszczelny. P.S W sumie to mile wspominam ten zabieg :-) Boleć nie bolało (bardzo) odczucia jakby ktoś Cię szarpał za piersi i naciągał skórę. Zabieg miałem w marcu, a w wakacje już normalnie śmigałem bez koszulki i nikt nawet nie zauważył, że coś jest nie tak. Gdybym mógł jeszcze raz podjąć decyzje to nawet [...]
[...] (złote czasy :)) 8-)), nigdy nie pozbyłem się cyców, ostatnie 2 lata nie trenowałem za dużo. Ale postanowiłem się wziąć za te cycuchy i poszukać pomocy w necie. Gdy złapię skórę i mocno naciągnę czy to na cycach czy na brzuchu nawet na rękach pojawiają mi się takie dziwne grudki chyba tłuszczu ? Jest to wyczuwalne pod palcami i gołym okiem [...]