co do wlosow: polecam odzywki Pottersa, odzywki z L'Biotici, odzywki z rossmana (biale opakowanie, morelowa albo granatowa) i olej kokosowy. i metoda mycia: szampon (najlepiej o jak najprostszym skladzie, np. Familijny- nie zartuje ;-D) tylko na skore glowy, a wczesniej na mokre wlosy nalozyc odzywke i lekko wetrzec w te wlosy. pozniej wszystko [...]
[...] rozbudowywać nie chcę, optymalnie byłoby gdybym była te +2 cm w pomiarach na dole ale przy tym żeby to była skała, a teraz to wiem, że jest jak jest.. skała to nie jest, skórę mam ładną, ale wiem, że brakuje tam mięśnia, marzyłoby mi się coś typu 'rekompozycja na dole' maxymalne ubicie, a na górze rozrośnięcie.. O ile fałd i innych na górze [...]
[...] Kanapki z szynką I tutaj lipa straszna, w środę obtarłam sobie buty, wyczyściłam to było ok, w czwartek też okej, ale rano w piątek miałam buty z kostkę, które mi podrażniły skórę i zrobił się stan zapalny. W panice rodziny kazali mi iść do lekarza- dostałam antybiotyk i maść do smarowania. Spędziłam tam 3 godziny, musiałam pakować siępo nocy a [...]
[...] ___________________________________________________ Mam pytanie, jak ważyć mięso z udka kurczaka, bo ja gotuję w wodzie, potem ściągam skórę, oddzielam mięso i dopiero ważę do miski, ważyć bez kości? To samo z indyczą golonką, też oddzielam od kości do ważenia. [...]
[...] włosy? Spróbuj oczyścić je najtańszym szamponem z SLSem (np. Barwa), takim bez udziwnień jak L'Oreale itd., a potem przerzucić się na myjadło bez SLS-ów, które wysuszają skórę i może się przetłuszczać (ja miałam ciągły łupież od nich). Nie wiem, czego używasz, więc nie mogę tak po prostu doradzić, ale jeśli podstawą Twojej pielęgnacji są [...]
Ten masaż rozgrzewa skórę mi a zmniejszyć odczuwanie bólu gdyż porusza powięź w której ma być dużo nerwów bólowych. Można wtedy trenować bez bólu. Moi widzowie piszą, że na nich też to działa :-) Sądzę, że fizjoterapeuta zaleci Ci ćwiczenia wszystkich mięśni barku czyli wznosy ręki w wielu kierunkach czyli po prostu ćwiczenia kulturystyczne :-) O [...]
z tym opalaniem to fakt, osobiście też cenię jasną skórę u pań ale mnie się zmarszczki rozprostowują od słońca Biała skóra jest szlachecka, a opalona była znakiem plebsów - przez pracę w polu w pełnym słońcu :-D
ja gdzies slyszalam, ze ananas tak sie broni przed zjedzeniem go, ze wytwarza jakies tam kwasy, ktore wyzeraja wlasnie skore, czyli jak jemy ananasa to ananas zjada nas
ja gdzies slyszalam, ze ananas tak sie broni przed zjedzeniem go, ze wytwarza jakies tam kwasy, ktore wyzeraja wlasnie skore, czyli jak jemy ananasa to ananas zjada nas mocne autor teorii znany?
ja gdzies slyszalam, ze ananas tak sie broni przed zjedzeniem go, ze wytwarza jakies tam kwasy, ktore wyzeraja wlasnie skore, czyli jak jemy ananasa to ananas zjada nas mocne autor teorii znany? o kurde juz wiem, na mistrzach to czytalam %-) http://mistrzowie.org/563300 hahahahahahahha
[...] ty tyle mięsa?' to ja do niej 'po co ty tyle ciastek?' a dzisiaj po treniu do mnie napomnkęła 'bym tylko sobie bicepsów nie wyrobiła', a ja że wolę mieć bicepsy niż obwisłą skórę na starość :)) + no oczywiście, że żebym nabawiła się bicepsów to bym musiała chyba stanąć na głowie :P Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-08-10 22:25:15 [...]
A ja mam wiecznie spinające się plery :-( ALe chłop mi obiecał niedługo terapię powięziową. Wczoraj sadysta się nastrzelał odrywając skórę od powięzi :-(
A ja mam wiecznie spinające się plery :-( ALe chłop mi obiecał niedługo terapię powięziową. Wczoraj sadysta się nastrzelał odrywając skórę od powięzi :-( brzmi strasznie ale na pewno dobrze ci to robi :)
U mnie żadnej guli, żadnego zaczerwienienia, bo guru podawał 4 mm pod skore a to brednia, 13 mm igla cala i nie czujesz nic ani w dzień iniekcji ani po , zrobiłem już ok 25 zastrzykow tak i ani raz nie czułem nic . Jesli podasz igla 13.16 mm nie ma zadnej guli, fakt sam pierwsze dwa strzaly zrobilem płytko ok 5 mm i byl ból i zaczerwienienie kilka [...]
http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html tu masz zbior wszytskich linkow dotyczacych zagadnienia odchudzania. Co do treningu to zalezy jakie masz mozliwosci, czasowe itd... Mozesz sprobowac w domu robic cos takiego jak zaproponowalam w linku ktory mam w stopce, albo pojsc na silownie. Do tego troche ruchu aerobowego. u mnie [...]