mam ten sam problem ale glownie ze skora na brzuchu i tez mam dieteodpowiednia na redukcje i odpowiedni trening + aeroby nie wiem co z tym zrobic wiem ze jakbym naciagnol skure z brzucha to wygladalbym odrazu inaczej.....
albo jest to rozciagnieta skora, ktora zostala po gwaltownej redukcji i z czasem sie to poprawi albo jest to tluszcz, ktory najzwyczajniej trzeba spalic innych rozwiazan nie widze
spróbuj brać na przemian gorące i zimne prysznic. to powinno troche pomóc. poza tym moze masz tłuszcz pod ta skórą i dlatego brzuszki nie pomagają? spróbuj tak: dieta na -300kcal dziennie, 3 razy trening siłowy w tygodniu + 2 razy aero.(''); aha, no i wróć za jakieś 1/2 roku i daj znać czy pomogło(''); pozdr
z prysznicem to na poważnie było... gdzies czytałe ze skóra reaguje na zmienna temperaturę i po jakims czasie moze sie ściągnać trochę.... poszukaj gdzieś w "Odchudzanie" (''); pozdr!
Czasami bywa tak, ze nie mozna połączyć kilku pasji. Np skrzypek nie bedzie żeglarzem-szoty za bardzo niszczą dłonie, skóra twardnieje. Ja na treningu spotkałem kolesia, który prosił zebym mu żadnych dzwigni podczas sparingu nie zakładal, bo jest muzykiem. W jego przypadku trening sw nie ma wiec chyba większego sensu-bo w uderzanych tez sie nie [...]
mozesz z chlebem. przecie nie utyjesz ze zjesz cos w nocy, to tylko oznacza ze wolniej sie bedzie trawić i z drugiej str wazne zebys nie przejadal sie na noc, bo nie będzie ci sie regenerwoala skora i jej wytwory
mam pytanko. czy oprocz tych sutek, macie rowniez sporo tlusczu na posladkach i udach oraz czy zatrzymujecie wode pod skora? lekkie nadcisnienie?boli glowa podczas ciezkich treningow?
Ciężko doradzać. Teść ma zaawansowaną cukrzyce, amputowaną nogę i nie ma problemów ze skórą, choć każdy przypadek jest inny Jeśli nawet cukrzyca to problem dermatologiczny też jest i dermatolog powinien jakoś zaradzić. Ja bym się wybrał do innego lekarza, żeby dobrze rozpoznał problem dermatologiczny, a trop z cukrzycą trzeba wyjaśnić osobno.
physiogel może pory zapchać bo jest tłusty .spróbuj krem Effeclar jest lżejszy albo nivea różowy(nie jest taki ciężki) piling no ja polecam garnier czytsa skóra-tylko nie dokupuj tonika z tej serii bo jest na bazie alko
[...] to polacałabym peelimg kwasami u kosmetyczki. W dobrym studiu, popytaj koleżanek najlepiej. Kosmetyczka dobirze Ci odpowiednie kwasy i ich stężenie, odrazu mówie bez obaw skóra ci od nich nie odpadnie, zazwyczaj to są kwasy owocowe, ostatnio dość modny jest kwas migdalowy. A co do pielęgnacji. Ja stawiam na polskie produkty, jeżeli droższe to [...]
Przemasso Jak rękę z barku wybijesz to wyskakuje Ci głowa kości ze stawu, za pierwszym razem miałem tak że z trybun widzieli jak mi kość pod skórą wyj**ało. A później już w inaczej trochę^^
kurcze bo myślałem że moze mam tą pokrzywke ale widze że to jednak nie to:(:( mnie swędzi wszystko i skóra staje sie czerwona... i nie wiem w ogóle co to może byc:(:(:(
To krótki okres, skóra potrzebuje nieco więcej czasu żeby wrócić do "normalnych" rozmiarów choć nie zawsze dochodzi do tego w pełni. Teraz trzeba wypełnić to mięśniami:-))
Sory za nabijanie postów - pisze z telefonu... Co do samego planu, to mam pytanie, co i czy mogę dorzucić na nadgarstki, bo jak patrzę na nie to sama skóra, kości, a na dodatek są strasznie wąskie.
Tak zgodzę się że gdy nawilżamy skórę to się mniej przetłuszcza, ale nie zmieni się na normalną. Miałeś trądzik 10 lat temu, z wiekiem skóra staje się bardziej sucha i tyle. Filtry tak, co do tego że powyżej SPF 20 są tłuste, to już nie aktualne. Jest nowa technologia filtrów suchy krem-żel ma je w ofercie Vichy, La roche posay, Neutrogena. Nie [...]