skóra

pocieszyłeś mnie hadi,a już myślałem,że mam jakiego gremlina pod skorą

Cześć wszystkim. Około trzech miesięcy temu trafiłem na to forum i jak zobaczyłem zdjęcia ludzi którzy kiedyś wyglądali tak ja ja, czyli skóra i kość a jak teraz wyglądają to się zszokowałem. Właśnie wtedy postanowiłem wziąć się za siebie. Do profesjonalnej siłowni mam za daleko żeby dojeżdżać to sprzedałem itemy z gry w która maniaczyłem przez 3 [...]

mniej ruszania skórą i bic pójdzie do przodu tak na poważnie zmień trening, mięsień musi dostać nowy bodziec do wzrostu

[...] powinieneś na treningu robić np. 4-5x1km z czasem w twoim wypadku okolo 3.25 na przerwach 8-10min. 3. Kiedyś jak zaczynałem biegać miałem taki problem z pietami xD Teraz skóra jest grubsza i po problemie 4. Hm nie znam się za bardzo na dietach ale wiem ze przed treningiem przydają się węglowodany Trener tak gada i myślę ze ma racje ponieważ [...]

ok tylko co z tą skórą są jakieś na to preparaty?

[...] je zastąpić jakimiś kurakami czy coś, po prostu dolicz do swojej diety dodatkowe kilkaset kcal ze względu na trening. Nie warto budować tłuszczu który później spalisz bo skóra robi się mniej jędrna i na pewno nie jest to ZDROWE ! A przecież zdrowie najważniejsze. Tak a profilaktycznie: [...]

Meta dla poczatkujacego koksiarza bedzie wydawala sie calkiem w porzo,szybki przyrost masy,sily wiem to po sobie ,lecz po jakims czasie zobaczy ta druga strone -rozstepy wygladajace jak peknieta skora,krew z nosa ,ust w czasie duzego wysilku,i okropne pryszcze przypominajace ropne kule na plecach,i szybki spadek efektow w wypadku przerwania [...]

rozstepy wygladajace jak peknieta skora,krew z nosa ,ust w czasie duzego wysilku,i okropne pryszcze przypominajace ropne kule na plecach,i szybki spadek efektow w wypadku przerwania treningow a do tego pozniejszy przyrost tluszczu kurfa fa te steroidy to straszne swinstwo jakies

[...] dalej. Ja jak narazie jestem w ZA***ISTYM NASTROJU !!! I pełen nadziei. Jeśli to dalej będzie tak szybko szło, to muszę coś zrobić, żeby spowolnić ten proces, bo mi będzie skóra wisiała. Ale nie ma co się napalać. Bo to mógł być faktycznie błąd pomiaru.... ponoć to urządzenie jest średnio dokładne, trzeba się zważyć i zmierzyć, zbadać pracę [...]

w dobrym swietle tylko widac brzuch do jarekboy, radze i sprwdzic tarczyce bo ponoc ludzie z niskim poziomem t4 i t4 zle reaguja na wegle i ten objaw swedzaca sucha skora skora to tez ma z tym zwiazek,poprostu wegle zamiast docierac do komorek zatrzymuja sie w tkance posdkornej stad te objawy,pewnie tez masz tak ze jak zjesz duzo ww szczegolnie [...]

zrobiłem sobie kompleksowe badania tutaj wyniki http://www.sfd.pl/Chudn%C4%99_w_niesamowitym_tempie_%25_-t506267-s6699.html#eot z tym jedzeniem wegli, sucha skora, poceniem, podgrzewaniem ciała i nerwowością - dokładnie tak mam

beditstime - założyleś konto tylko aby się dopisać w tym wątku? znowu jakiś trol. Powiedz w jakiej formie te węgle magazynują się pod skórą i w jaki sposób są tam transportowane.

Ty masz cwiczyc a nie kokietowac Basen fajna sprawa, ja umiem plywac tylko zabka, a jestem z nad morza Tylko moja skora po plywaniu cierpi, pewnie to zasluga chloru...Swedzi, piecze, sucha jak u krokodyla

nie no, po części kolega który mi to poradził miał rację;P pociłem się strasznie a na kudłatej klacie to waliło 2x mocniej:P ale teraz piecze skóra jak cholera:(

nie przejmuj sie pepek bólem ja w pracy dzis prawdopodobnie złamalem palec u reki, ten malutki przy ostatnim zgieciu + zerwana skóra od ostatniego zgiecia do paznokcia i paznokiec juz czarny i ide na gym bary robic tylko ciagle mi krew leci i poplamie rekawiczke ;/ kreatyna pomoze na wszystko :P

Glaca: nie działa.. ale oglądałem to już kedyś hehe dobre TOmQ: skora zeszłą hehe A skorpionek taki malutki jak narazie ok. 2cm od ogona do szczypcyk ale jak by wbił kolec, no to sraczka, wymioty, opuchlizna itp przez 3 dni hehe

siemacie ;D problem polega na tym ze w tym roku przytylem juz dobre 10 kg i skora jest okropnie napieta pod pachami (tam mam juz lekkie slady po rozstepach) ale takze na barach (miesnie naramienne) niedlugo przytyje znow z 7-8 kg i tutaj jest pytanko, jak przygotować skórę aby była bardziej elastyczna i wyeliminować powstanie rozstępów? cos [...]

[...] 600 i to niewiele mówi, bo samo łózko to łóżko, ważne jakie sa tam lampy. Co do zwiekaszania czasu opalania do 12 - 15 minut to też raczej nie ma przeciwskazań skoro skóra jest już przyzwyczajona i po 10 minutach nie ma podrażnień to 12 minut jak najbardziej.. Broznzery aktywatory będa bardzo przydatne, z czasem chodząc na solarium, lub [...]

Witam serdecznie. Na początku przepraszam, że praktycznie nic nie pisałem,　ale miałem troszkę na głowie - ukradli mi dokumenty, sesja i praca - teraz już pozałatwiałem wszystko, co musiałem, i postaram się codziennie pisać. Dietę trzymam cały czas, jem około 3.700 kalorii dziennie. Rozpocząłem konkretniejsze treningi oraz parę rzeczy [...]

otoz kiedys (kilka ladnych lat temu), jak jeszcze mialem starszne pryszcze to je wyciskalem. Szczegolnie na srodkowej czesci czola bylo ich duzo, wlasciwie jeden na drugim. Glupi bylem i wyciskalem i teraz w tym miejscu mam takie 2 wzgorki. Sa one doladnie w miejsach gdzie pryszczy bylo najwiecej. Jak dotkne tego miejsca to tak jakby pod skora [...]