Plakalem jak czytalem. Serce mi peklo. Kazda, tylko nie Z. ...... A tak serio - temat na czasie. Bo podbil do mnie Angol, ze czemu kolezance nie chce pomoc. Bo ona biurko sobie sprawila. I tlumacze mu, ze dowiezienie i wnoszenie na wlasnych barkach biurka do pokoju to jest boyfriends job. I nie ma takiego chvja, ze ja to bede robil podczas gdy [...]
Do woku mielone mięso trochę wody , pomidory sparzone by skóra zeszła. Wrzucasz je do mięsa i dusisz :) Przyprawy wedle uznania itp. dużej filozofii nie ma:-D
Amatorzy: 1. aPawel(Paweł Sermak) - mimo, że sylwetka mi się znudziła, bo co roku wygląda praktycznie tak samo, to uczciwie oceniając - jest najlepsza sylwetka wśród amatorów. Dobra forma, umięśnienie proporcjonalne i przede wszystkim większe, niż osoba którą ustawiłem na miejscu nr2. 2. Marian 87. (Mariusz Raczycki)- bardzo dobra forma, sylwetka [...]
skóra nie wisi__raczej jest nadmiernie elastyczna a to dwie różne rzeczy __ poprostu musisz dalej pozbyć się tłuszczu__w innych miejscach zapewne też możesz ją tak naciągać ale to wynika z jej elastyczności
[...] się i wszystko było w porządku. Teraz jestem na 45 dni budowania masy mięśniowej. Mam strasznie dużo skóry i myślę , że ona mi zasłania dość dużo mięśnia , co zrobić żeby ta skóra się chodź trochę skurczyła? 2. Makroskładniki mam ww 6g/kgmc , b 3/2g/kgmc (z ROŚLINNYM) t 1,5g/kgmc . Nie wiem dlaczego , ale zawsze jestem głodny po posiłku. Jem coś [...]
Dieta, wiadomo. Ale przy samej diecie po schudnięciu, nie bd ładnie wyglądać taka obwisła skóra, trzeba też to chyba jakoś urzeźbić. Poza tym, po to się tutaj zalogowałam, aby poznać zdanie specjalistów. Nie wiedziałam, czy to coś pomaga, dlatego spytałam.
Może. Idź do lekarza jak cię boli. Ja w sumie jak mi coś walnęło przy pachwinie to miałem kilka-kilkanaście plamek krwi pod skórą głęboko wielkości główki zapałki.
[...] pomaga skórze w regulacji produkcji sebum. Poprawia elastyczność porów skórnych, przyczynia się do widocznego wysubtelnienia obrazu skóry. Stany zapalne ulegają złagodzeniu, skóra wygładza się, ulega normalizacji i promieniuje zdrowym blaskiem. Moja subiektywna opinia ;-) Kosmetyk wydajny, zgodnie z zapewnieniami producenta łagodzi podrażnienia i [...]
tez robie rekomp dieta podobna do twojej ale mam problem z odwodnieniem wysuszona skora i strasznie chuda twarz tez tak masz wojo ? (jak temu zapobiegac) ile w pasie teraz ci siedzi?
Siema wszystkim, zarejestrowałem się tutaj tylko po to żeby napisać coś w tym temacie. Chciałbym wyrazić swoją opinię i zapytać o coś prowadzącego dziennik. 1. Chciałbym się dowiedzieć, gdzie wyczytałeś o mleku i o tym, że cokolwiek po nim odkłada się pod skórą. - to bardzo intrygujące. Pijąc 1,5 litra mleka dziennie. Spokojnie zbiłem fat do 8/9% [...]
Kup sobie magnezje i śmigaj, z czasem odciski nie będą już tak bolec, bo w tych miejscach gdzie się robią odciski, skóra po pewnym czasie zgrubnie. ;-)
Sory za nabijanie postów - pisze z telefonu... Co do samego planu, to mam pytanie, co i czy mogę dorzucić na nadgarstki, bo jak patrzę na nie to sama skóra, kości, a na dodatek są strasznie wąskie.
Chyba, że tak poszukaj innej tabeli kalorycznej i tam powinno być ;) Fakt skórka przypieczona i przyprawiona jest pyszna. Składniki odżywcze produktu: drób, kurczak, skrzydełko, ze skórą, surowe Nazwa W 100 g. Energia 126 kcal Białko 22 g Tłuszcze 3.5 g