Nie trzeba nic dawać, jak słońce to j/w czapkę daj bo skóra popęka, mozesz i kremem nivea smarowac, czy jakimś nawilżajacym neutrogena. Pewnie jest coś co producent dał typowo na głowe, ale myślę że to wyrzucanie kasy w błoto.
Caly czas zachodza chyba jakies adaptacje, do kazdych kcal. Ja nie znam sie na tyle by to dobrze ocenic, ale po poprrzednim takim tygodniu z wyzszymi kcal to waga mi spadla, a po tym teraz ostatnim tygodniu z wyzszymi kcal waga wzrosla tylko o 0,3kg, czyli tyle co nic, i w ogole mysle ze by nie wzrosla waga w ogole gdyby nie sam poczatek [...]
Kolagen na masie, czy na redukcji, czy też w jakimkolwiek innym etapie treningowym - stosujesz podobnie. Aktualny etap pod kątem sylwetkowym, nie ma tutaj absolutnie znaczenia. Dawki kolagenu i tym podobnych produktów można zwiększyć , kiedy potrzebuje tego nasze ciało, np. w okresie rekonwalescencji, rehabilitacji, po jakiejś operacji, także [...]
Tak. Jak sie przebije jakies naczynko to powstaje wtedy gulka bo tam pod skora zbiera sie krew. Ale to inny rodzaj gulki niz ta z samym preparatem. Probuj roznych marek i w koncu ci podpadnie jakis i bezproblemowo
Wbijam podskornie chyba od 2 lat. Wbijalem deke i wiadomo pepki. Zadnego problemu nigdy nie mialem. Bije 0.3 cm ed. Ciekawostka..."gulki" pod skora pojawiaja sie u mnie tylko przy wybranych firmach- nie srodkach! Np probowalem 4 testow i tylko jeden brand wchodzi u mnie jak w maslo i nie zostawia gorek. Niewazne jaki bo to sprawa indywidualna. [...]
Dziekuje nadine :) moze dlatego ze zawsze zwracalam uwage na diete, zdrowie metaboliczne, zanych smieci czy fast foodow, tak po prostu naturalne to dla mnie bylo i jest, i nigdy wahan wagi nie mialam poza ciaza, zawsze niska ta waga wiec nic sie ne rozciagnelo, a w ciazy tak normalnie chyba przytylam z 15 kg i akurat glownie rozciagnela mi sie [...]
[...] walczyć ze śmieciowym jedzeniem w naszych jadłospisach. No i właśnie wtedy działo się coś nieprzyjemnego - napady głodu, drżenie rąk, pociłam się, miałam uderzenia gorąca i skóra bardziej mi się przetłuszczała. Po jakimś czasie urosły mi mięśnie i zaczęłam ważyć więcej o jakieś 2kg (ważąc się rano), ale byłam już tym wszystkim zbyt wyczerpana, [...]
[...] lekami i pod kontrolą lekarza, to jest szkodliwe. Mam też oznaki wysokiego testosteronu, np. meszek na twarzy, który muszę golić, żeby nie wyglądać głupio. Podobno tłusta skóra z tego wynika. Ale jestem szczupłą osobą i uchodzę za ładną. Pod kątem sportu, zastanawiam się, czy PCOS może być powodem, dla którego bardzo łatwo nabieram mięśni? [...]
Zaburzenia odżywiania to temat, który wbrew pozorom dotyczy bardzo dużej części społeczeństwa. Nie każdy przypadek kwalifikuje się od razu jako poważny problem, wymagający terapii, ale każdy prędzej czy później może się do takiego rozwinąć. Istnieje kilka rodzajów zaburzeń, a do najpowszechniejszych należą anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie [...]
Niestety niewiele widać na wklejonym przez Ciebie zdjęciu. Bez wątpienia nie ma na nim nic, co mogłoby sugerować problem z aparatem ruchu. Naciągnięcie/naderwanie mięśnia jest poważną kontuzją, która bez wątpienia gdyby nastąpiła, to byś o tym wiedział. Jest to związane ze specyficznym strzałem, bólem, wylewem krwi pod skórą, czy skróceniem [...]
[...] macie, ze wam sie zmieniają sutki pod wpływem temperatury lub pocierania? rylska mówiła ze jak jest dobrze to nie zmieniają kształtu a po zabiegu dalej sie zmieniaja w salami no co ty jak się mają niezmieniać przecież to skóra musi na zimno reagować i na dotyk co gęsiej skórki nie miałeś nigdy a jak jest gorąco to skóra się rozluźnia to normalne
Siema, lecę matseron już jakiś czas..co zauważyłem ? Pomimo ze jestem nadal lekko podlany - żyły z redukcji wróciły…skóra ? WOW! Jak niemowlę !!!! Libido? Słabe… czy to dobre objawy? Jestem singlem Wiec libido mi nie przekadza Haga
Dzięki za odpowiedzi. Czym różnią się bardzo zbliżone rękawice: https://bushido-sport.pl/product-pol-267-Rekawice-treningowe-Sparingowe-Skora-ARB-415-10oz.html https://bushido-sport.pl/product-pol-2178-Rekawice-bokserskie-wykonane-ze-skory-naturalnej-B-2v13-10oz.html Zmieniony przez - BokserKato w dniu 2022-08-08 16:31:41
Choć może cena 369 zł za Leone jest nieuzasadniona skoro na allegro ktoś oferuje w tej cenie Kinga https://allegro.pl/oferta/rekawice-bokserskie-king-pro-boxing-11091098895?fromVariant=11067443353 https://allegro.pl/oferta/rekawice-bokserskie-king-thailand-16-oz-skora-11337314308 Ewentualnie jeszcze kompromis (minus za brak wentylacji) czyli [...]
Cześć. Zaczynam treningi boksu, mam pytanie o rekawice. Mam 193cm i 100kg wagi, trener zalecił 16 oz. Będą to jedyne rękawice póki co, czyli muszą spełnić rolę rękawic uniwersalnych. W zasadzie wybieram z dwóch, w dwóch różnych budżetach, pytanie czy jest sens dopłacać. 1. [...]
[...] jednak ja jestem z tych co dmuchają na zimne i jeszcze bym tutaj pociągnął tą redukcję przez jakiś czas. No chyba że sam widzisz że przebijając się już mięśnie brzucha przez skóra w sensie że jak napiszesz to już widzisz lekką kostkę To w takim razie możesz sobie powoli przechodzić w okres masy jeżeli nie to ja jestem zdanie żeby dociąć do tego [...]
Ja bym nie robił w fałdę czasami wychodzą siniaki osobiście wolę płytko domięśniowo w uda,barki,plecy albo klatkę ale to zależy jak szczupły jesteś im szczuplejszy tym mniej sensu zastrzyk w tłuszcz bo ci kulki zostaną pod skórą (Oczywiście moja opinia każdy ma inaczej blablabla)^^ Ps płytki zastrzyk insulinową mam na myśli Ps2 przy codziennych [...]
Tak, pol roku to juz dosc dlugo, tutaj nawet co 10-12 tygodni mozna bylo pomyslec o jakim reefeedzie lub po okolo 3 miesiecznych okresach o strategii tzw diet break. Jak ciagniemy tak dlugi okres bez odpoczynku to bedzie to normalne, ze cialo niestety juz bedzie sie buntowalo. Dlatego warto takie znaczne redukjci rozkladac na kilka etapow. Jednym [...]