skóra

Albo całą z kościami i skóra

[...] cykle menstruacyjne ..jak zawsze miała "od sasa do lasa"(od 25 do 40 dni) tak teraz punkt 23 każdego miesiąca - okres krwawienie bardzo krótki I to tyle. Wydaje mi się że poprawiła jej się skóra, szczególnie na nogach i pupie gdzie już się pojawiały jakieś drobne niedociągnięcia z racji wieku (ponad 30L) Może się przyda innym ta relacja :-)

Jedyne co to zniwelujesz ten kolor na blady. A tak to już skóra jest uszkodzona także rozstęp już zostanie na dobre ;-)

Jak szybko wystrzeliłem do gory to noe ma dziwne ze skora nie nadarzyła za Toba ;-)

Swędzenie i suchość skóry w ciągu miesiąca. Co to może być i jak leczyć?

[...] ..jak zawsze miała "od sasa do lasa"(od 25 do 40 dni) tak teraz punkt 23 każdego miesiąca - okres krwawienie bardzo krótki I to tyle. Wydaje mi się że poprawiła jej się skóra, szczególnie na nogach i pupie gdzie już się pojawiały jakieś drobne niedociągnięcia z racji wieku (ponad 30L) Może się przyda innym ta relacja :-) Mk nie chroni przed [...]

[...] ze mam wiotkie ciało i za cholerę nie mogę go ujędrnić, jestem typem „skinny fat” i szczerze nie podoba mi się moje ciało jak siedzę i wypływa mój brzuch/boczki/fałdy pod biustonoszem. Okropnie to wyglada, miejscami skóra i kosci, a gdzieniegdzie tłuszcz i skóra. Moje pytanie brzmi następująco, co mogę zrobić/robić żeby pozbyć się tego fatu.

kurcze jak czytam te tematy to chlopaki naprawde samobojcy masochisci xD zero kompletne pojęcia o diecie a igłe w dupe potrafia wbic :) Kolego, to co narobiles na cyklu to byla pewnie 60% woda pod skora, 30% tluszcz i z 10% miecha. Odstawiles towar, pewnie PCT tez byl do kitu chociaz nie wiem jak wygladalo, a robiac redukcje na pct czy juz po [...]

Cześć. Mam budowe skinnyfata( galaretowata skóra, najgorzej jak siąde, jak stoję jest ok :) ) i przy wadze 67kg i wzroście 180 widać oponkę.... Jeszcze w styczniu ważyłem 74 kg, ale ... wziąłem sobie kilka spotkań z trenerem personalnym i dał mi trening fbw i diete samuraja ( na początku od nadmiaru tłuszczów miałem biegunki chyba) no i teraz [...]

Cześć. Jako, że mamy siedzieć w domach to postanowiłem też ćwiczyć w domu. Załatwiłem sobie ławkę. hantle i sztange. Mam budowe skinnyfata( galaretowata skóra, najgorzej jak siąde, jak stoję jest ok :) ) i przy wadze 67kg i wzroście 180 widać oponkę.... Jeszcze w styczniu ważyłem 74 kg, ale ... wziąłem sobie kilka spotkań z trenerem personalnym i [...]

Hej hej. Ogólnie zawsze byłam puszysta, ale nie przeszkadzało mi to specjalnie - kiedy byłam w stanie czyli ok 3 lata temu kardio na siłowni, rolki, itp. Schudłam wtedy 15 kg czyli do 80kg. Potem była ciąża. Nieprzespane noce, żarcie instant... Rok temu udalo mi się trochę zrzucić - poniżej 90kg, więc wsiadłam na rolki. Sezon się skończył, [...]

Nie no coś tam pod skórą żyje - nie jest źle.

Podbijając kalorie samym białkiem, tzn produktami, w których występuje w większości białko, będzie dobrym pomysłem? Wysoko węgle, i dosłownie czuje jak pod skórą gromadzi się woda, oraz tracę zapał do czegokolwiek. Stąd pytanie, jeśli to białko podskoczy do 2,5g bądź 3g / kg masy ciała, przy zachowaniu pozostałych makro na obecnym poziomie. Czy [...]

Witam, mam problem z nadmiernie przesuszającą się skórą twarzy, szczególnie czoło i okolice nosa. Mam wypróbowane wszelkiego rodzaju olejki oraz kremy nawilżające. Po chwili od nałożenia kremu pojawia się w tych miejscach łupież w postaci białych łusek. Jak temu zaradzić i czy potrzebna jest wizyta u dermatologa ? Ten sam problem pojawia się od [...]

[...] do podnoszenia ciężarów. Można sobie z nimi poradzić przez powolne przyzwyczajanie dłoni do pracy z ciężarem. W początkowym okresie treningów dłonie są delikatne i skóra nie jest gotowa na podnoszenie ciężarów i po prostu potrzebuje nieco czasu, aby się wzmocnić. To taka reakcja obronna na nadmierny nacisk w danym miejscu. Często [...]

Masuj powoli i z głową , brzuch to niestety skóra jako pozostałość po twoim starym TY do którego pewnie nie będisz chciał już wrócic , ten brzydki z czasem będzie zanikał ( będzie mniej widoczny)..Z jakiej wagi ogólnie startowałeś ? bo po tylko 10Kg na minusie taki efekt by raczej nie powstal na brzuchu

Nie wiedziałam ze wdzianko się „czochra”. Zwykle w innym kontekście padał ten czasownik... A wdzianko takie kelnerskie i mi do Szajby nie pasuje. Sucha skóra to trzeba smarować od wewnątrz i od zewnątrz... chorób bym nie szukała.

[...] koleżanka Paatik ;-) Nie wiedziałam ze wdzianko się „czochra”. Zwykle w innym kontekście padał ten czasownik... A wdzianko takie kelnerskie i mi do Szajby nie pasuje. Sucha skóra to trzeba smarować od wewnątrz i od zewnątrz... chorób bym nie szukała. Do mnie nie pasuje, pasuje do roweru :-) Istotnym jest by było białe (odbija promieniowanie [...]

Witam mam pytanie dla posiadaczy tatuazow gdyz planuje wytatuoawac przedramiona i łydke. 1. Jak jest z tatuazem gdy skora sie troche rozciagnie gdyz planuje nadal cwiczyc i mam nadzieje ze cos zbuduje, jestem naturalem i takim pozostane. 2. Czy majac tatuaz na przedramieniu, moge chodzic w koszulce latem bo słyszałem ze zle wpływaja promienie [...]

1. Jak jest z tatuazem gdy skora sie troche rozciagnie gdyz planuje nadal cwiczyc i mam nadzieje ze cos zbuduje, jestem naturalem i takim pozostane. —————- jeżeli jest odpowiednio zrobiony , to nic mu nie będzie 2. Czy majac tatuaz na przedramieniu, moge chodzic w koszulce latem bo słyszałem ze zle wpływaja promienie słoneczne itatuaz wyblaka. [...]