Czesc Dawiw nawiazujac no poprzednich postow:zrobilem maly eksperyment i pobawilem sie w takie przygotowanie do zawodow chociaz i tak z nich zrezygnowalem ale mam zamiar sprobowac za rok duzo wywnioskowalem z tego i mozna powiedziec ze wiem jak przeprowadzic dobra redukcje w 9 tyg polecialo ok8kg a z obwodow praktycznie nic!!wysuszylo mnie az [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Rękawiczki to wcale nie jest czarodziejski wynalazek, który uchroni skórę przed otarciami 2. W rękawiczkach poci sie łapa i jest ogólnie słabszy chwyt Nie bawic się w wynalazki, magnezja + goła łapa, to i chwyt będzie mocny i skóra wytrzymała, a że czasem coś się zerwie - w końcu jesteś pakerem, nie?
Kijem chcesz rzekę zawrócić czy z patyków tamę budować. Jest parcie - jest podaż. Takżę dla wielu osób skład nie jest ważny. Liczy się niska cena, gramatura i piękne opakowanie - tacy jesteśmy. Totalna bzdura...bo? Skóra jest chyba jednym z najlepszych przewodników w naszym ciele. To maści przeciwbólowe też nie działaja? Przecież w skórę [...]
[...] mentalność jaskiniowców. Więc tak, chcę kijem rzekę zawracać :P A co do kąpieli, to owszem, niektóre substancje wchłaniają się przez skórę, ale tylko nieliczne. Generalnie skóra jest barierą, która ma nas chronić. Jak jesteś spragniony, to idziesz się wymoczyć we wannie czy pijesz wodę? Jak się kąpiesz w morzu, to jesteś od tego zasolony? A [...]
do tylu kg..? troche za duzo ja schudlem ze 140 na 110 i kurcze skora to ci powiem jak koc , potem waga wrcoila do 116 ale jestem teraz na reduckji jest okolo 112 idzei powoli... ale co tam:) zeby z 12-16 kg w rok i bedzei dobrze nie , chcij za duzo ci to na zle wyjdzie
Miałem to, ubierałem na trening, oprócz mokrych gaci nie widziałem efektów, jak dla mnie ściema, zwykłe placebo, ale inni mówią, że pomaga (chociaż patrząc na nich wydaje mi sie że nie). Rób jak uważasz, ale uważaj na skórę, poza tym do spania troche niewygodny, za dużo tego nie noś bo faktycznie może Ci skóra sie odparzyć.
ZIELIN5 ja wiem, ze Ty o wzgledasz estetycznych myslales, tzn., ze na wiekszej rece lepiej sie prezentuje, ale przeciez jak rosnie reka to i skora sie w pewnym stopniu naciaga chyba, nie?
kup sobie masc na rozstepy....taka dla kobiet w ciazy. Smaruj sie rano,bezposrednio po kapieli po treningu i na noc.....zalezy jak duze masz te rozstepy ale po miesiacu powinno ci je wybielic a skora nie bedzie sie odrozniac taka masc dostaniesz bez recepty Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-16 21:44:39
Ruch sprawia że odczuwasz dyskomfort, który ogranicza Twoją codzienną aktywność? Chcesz dać z siebie wszystko podczas treningów, ale boisz się o swoje stawy? Twoja skóra nie jest już tak elastyczna jak kiedyś, a na jej powierzchni zaczynają pojawiać się rozstępy lub pierwsze zmarszczki? Zadbaj o swoje chrząstki i skórę już teraz! Uzupełnij dietę [...]
Prolo ahhh było pięknie odczucia jak wiadomo chęć do życia brak zmęczenia, bardzo pozytywnie wspominam cykl trwał 8 tyg waga +5 kg czystej masy, brak retencji wody (dieta), jedynym minusem była mocno przetłuszczona skóra.
(zeby skora była cieńsza) Kolego po tej wypowiedzi pokazales brak wiedzy na jakikolwiek temat ... Maksymalnie wyeliminuj weglowodany z diety, zwieksz podaz bialka, mozesz kupic sobie w aptece bez recepty UROSEPT i pij duzo wody... Jesli chcesz cos z saa : stanazolol/trenbolone/oxandrolone/dromastanolone/mesterolone.
Siema ja bym polecal cos z butow adidasa najlepiej jakies meczowe i ze 100% skory. Meczowe czyli najwyzsze modele a nie jakies tam plastikowe swiecace Najki co i tak sie rozpadna po kilku miesiacach. Wiec z doswiadczen polecilbym: -Adidas Kaiser 5 Liga - Skorzane klasyczne produkowane od okolo 40 lat cena w granicach 200-250 na allegro. -Adidas [...]