skóra

Skora z czasem sie zredukuje. Ale musisz czekac....

Czyli to wszyscy co chcieli pomoc? No coz.. ;) Dzieki za to, ufam ze skora nie przeszkadza miesniom.

Z tego co obserwowałem u siebie i z relacji kolegów - skóra do pewnego stopnia uodparnia się na specyfikę sportów chwytanych, po jakimś czasie sińców jest mniej. Tak mi się osobiście wydaje. Ale u Ciebie występuje chyba jakaś spora nadwrażliwość- jeżeli rash nie pomaga, to po prostu skontaktowałbym się z dermatologiem.

normalne , z czasem ubijesz się od maty , sam miałem identyczną sytuacje , siniaki na całym ciele ( myślę że to też specyfika delikatnej skóry , jednak koledzy mieli to samo ) teraz już skóra jakby grubsza się stała , i nie mam już takich problemów .

Bardziej to wyżej " rutyna " może pomóc w uszczelnianiu . Saida w sumie ja mam AZS i skóra moja naprawdę delikatna i też miałem na starcie podobne problemy jak kolega wyżej pisze , jednak to samo przeszło . Jednak jak ktoś pisał , może autor się przejść do jakiegoś ogarniętego lekarza i sprawdzić , gdyż na macie " różne rzeczy ludzie zostawiają " [...]

Sobih a moze oni pisza o pasie cnoty Odnosnie oddychania skory to racja, ale przeciez nie spalacz tego sakelka przez okragly rok. Poza tym rorek to jest taka doraxna metoda dla tych ktorzy oszczedzaja kase. Jesli mial bym polecac to pas z gabki. Co prawda trwalosc ma wiele do zyczenia ale skora oddych i mozna stosowac go bardzo dlugo bez klopotow [...]

Kiedys to robilem redukcje i gubiłem sadełko itp. Zbyt szybko schudlem i została mi skóra na brzuszku. Po wiekszej przerwie teraz od 8 mc trenuje i wale masóweczke sobie. Ćwicze tak : Pon KLata , triceps Środa Nogi , Barki Czwartek Plecy Piatek Bic przedramie. Oczywiscie do tego brzuszek + po siłowym aeroby. Potrzebuje jakiejś dobrej zmiany.

Możesz spróbować posmarować przed snem twarz zwykłym kremem nivea (ten w niebieskim pudełeczku) %-) , jeśli ci to nie pomoże albo efekt nie będzie zadowalający to udaj się do dermatologa , może masz jakiś problem ze skórą skoro z gardą wszystko w porządku %-) Ps. otarcia,siniaki,kontuzje to część sportów walki , nie bądź taki delikatny zwykłe [...]

Śniadanie. Mleko spożywcze 2% tłuszczu- 200ml Płatki owsiane 100g Orzechy 100g Chleb razowy żytni- 4 kromki Mięso z piersi indyka ze skórą 100g. II śniadanie: Banan x 2 Orzechy włoskie okolo 100g Ser twarogowy półtłusty 100g Obiad- to co będzie( ponieważ trochę ciężko będzie gotować specjalnie to co ja będę chciał) Podwieczorek: Ryż [...]

Starcom1, Ty to zwykly troll jestes z glutem u nosa, w ktoryms z watkow (nie chce mi sie szukac) wspominales jak wciagales koks i antracyt. Aha, i zadnych wynalazkow pod skora cycow nie mam, tylko miesa troche, a jak mocnej docisne to zebra wyczuwam - moze to sa te zgrubienia ktore ma kazdy.

Aha, i zadnych wynalazkow pod skora cycow nie mam, tylko miesa troche, a jak mocnej docisne to zebra wyczuwam To masz tej masy na klacie, skoro żebra czujesz haha

wiec opini esa nadal podzielone, ja i np decadu..cos tam twierdzimi ze kazdy ma gruczoly pod sutkami, twrde mal eguzki, al eto nie gino, czasem to zanika wizualnie pod wplywem niskiej temp gdy jet nam zimno lub beirzemy zimny prysznic, lekko stercz te gruczoly pod skora, ale skoro tylu endokrynologow mowilo mi ez to nie gino tylko "dobrze [...]

karoten to przede wszystkim marchew.najlepiej samemu w sokowirówce kilka marchwi dziennie skosic należy.ale naturalnie mozna karton karotki wszamac i tez jest git.ja stosowałem solarin extra .1 tabletka ma 10mg b-karotenu i musze powiedziec ze sie nie opyla wogole.lepszy sok bo po tabletkach tez mi skora schodzila i mialem plamy a tabsy 2 miechy [...]

pytanie polega na tym ze ogolnie tradzik mam wszedzie na calej twarzy ale w tych rejonach w ktorych skora byla w lepszej kondycji nie dostalem po nim zadnych krostek a w tych rejonach gdzie jest ona bardziej podrazniona i wysuszona to sie w ciagu kilku dni stosowania nasililo. Patrzac sie na sklad widac cos tam takiego po czym ewentualnie moglo by [...]

[...] że nie zmęczysz prostowników porządnie bo za mały ciężar....zastanów się nad techniką.....ja na rozgrzewce z małym ciężarem ok 20% daję i czuję ze zaczyna mi się napinać skóra.....kiedyś rzuciłem się na głębokie wody i zawojowałem z wielkim ciężarem.....pomp niesamowita...rano drugiego dnia myślałem że mam z 50 kg na plecach tak mnie zakwasy [...]

bez durnych odpowiedzi tutaj one są zbędne !! nie ma tak ze opalenizna ci się zmywa bo się myjesz! jak sie nasmarujesz tym olejkiem skora odpija promienie słoneczne co może dawac własnie złudzenie pięknej brązowej opalenizny... do tego ciało jest zczerwienione(efekt nasłonecznienia) po prysznicu dochodzi do siebie!! opalenizna Ci nie shodzie poza [...]

jeszcze mi dali od wewnątrz poplamiony jakąś farbą. na stronie pisze tylko pas treningowy - skóra, ale zdjęcie i opis wprost ze strony mad maxa. czyli wkońcu jaki to jest według nich pas? pisząc i rozmawiając z nimi wielokrotnie mówilem pas mad max... jak narazie taki pas mi starczy a odsyłać mi się już nie chce bo znowu bede 1,5 miesiąca czekał. [...]

rób prysznice na przemian raz zimną raz ciepła wodą, np. minuta ciepłej, a później minuta zimnej wody. Pamiętaj żeby zakończyc to zimna wodą. Sam tak robię i zauważyłem że skóra mi się zaczęła ładnie wchłaniac. Możesz jeszcze smarowac brzuch masciami

Spróbuj może robić Allahy Całe życie robiłem brzuszki i noszenia nóg, spróbowałem Allahów i od razu czuję, że na brzuchu jest więcej niż skóra

Al_B.......Hahaha no, ale twarz chyba wazniejsza od pozostalego ciala:))))a twarz to niestety ma kiepska, poza tym zero wciecia w talii i biust znikomy. Jesli fajniejszych nie widziales to wspolczuje. Jak w Sopocie wyjde na plaze latem to co najmniej 100 panieniek znajde tysiac razy lepszych:) nurek...nie uogolniaj, przepakowane Ok, ale leciutko [...]