skutkiem

[...] efekty swojego słabego trenowania mieli żadne, bo robili te przysłowiowe rozpiętki bez podstaw siłowych klepiąc jakiś program, który się nie trzymał kupy . sylwetka ma być skutkiem ubocznym mądrego ogólnorozwojowego treningu i odżywiania a nie celem samym w sobie - dla większości osób Możesz wyglądać jak milion dolarów a mieć problemy [...]

Trudno dojść do tego, czy zrotowana miednica jest przyczyną czy skutkiem i czy ciągną ją np gruszkowaty, czy biodrowo lędźwiowy, czy może któryś z mięśni pleców lub brzucha. Grunt, że jestem naprostowywana :) Też lubię spać na brzuchu. Każdy fizjo podkreślał, że to zła pozycja, bo zazwyczaj kładziemy głowę na jedną stronę, skręt szyi jest bardzo [...]

Nie każdy może wykonać 25 swingów i odpocząć w 5 oddechów! Mylisz przyczynę ze skutkiem. W sensie - na tle innych wypadasz zayabiscie, ale jeśli chcesz przepracować 10k wg Dana Johna, to musisz to robić cięższą kulą. Z tego co teraz robisz, też pewnie czerpiesz profity, także to tylko taka moja uwaga techniczna - odnośnie trzymania się programu. [...]

Nie każdy może wykonać 25 swingów i odpocząć w 5 oddechów! Mylisz przyczynę ze skutkiem. W sensie - na tle innych wypadasz zayabiscie, ale jeśli chcesz przepracować 10k wg Dana Johna, to musisz to robić cięższą kulą. Z tego co teraz robisz, też pewnie czerpiesz profity, także to tylko taka moja uwaga techniczna - odnośnie trzymania się programu. [...]

[...] ale forma spada i to trzeba poprawić, coby doopka nie zwiędła}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a652536a3484707b4d47cf7c0c1b319.JPG CEL: poprawa kondycji/wytrzymałości (jakby skutkiem ubocznym był rekomp to też chcę:P) –pod koniec wakacji w planach trasa rowerowa 110km (cel cząstkowy: dotrzeć=nie paść na asfalt po 20km) Dieta: -DT: 2100 kcal [...]

Nie mam dostępu niestety do kiszonek nad czym strasznie ubolewam. Nie znają w Norwegii kiszonek.. W sensie jakieś probiotyki w kapsułkach? Jak redukcja, to i redukujemy tunę :-D zobaczymy jak to pójdzie. Serio? Nie wiedziałam takich nowinek o dorszu. Dzisiaj złowiłam w sklepie rybkę o nazwie czarniak(też z dorszowatych ;-D ) Co do śledzika, jest [...]

[...] fizycznego obserwuje się niższy poziom tego hormonu. Zatem podejrzewa się inny mechanizm. Badania wskazują że wzrost steżenia testosteronu we krwi podczas wysiłku może byc skutkiem zmniejszania tempa jego wydalania w wyniku słabszego przepływu krwi przez wątrobę. Niższe steżenie testsoteronu obserwuje sie natomiast u sportowców dyscyplin [...]

[...] się tutaj lejdisek spisała swoje własne dietowe przygody to pewnie wyszłoby podobnie...;-) Fakt faktem można powiedzieć ze od 1,5 odchudzam się non stop z marnym skutkiem. }:-( Aineko: A i owszem, jestem z lbn :-D Trening jeśli udałby nam się kiedyś zgrać to chętnie :-) Wklejam dzisiejszą michę( wczorajsza się nie zapisała, nie wiem [...]

[...] trenować. Potrzeba dużo czasu i obserwacji aby wyciągnąć wnioski co do formy treningu. Najważniejsze, że chłopaki pytają się o rady i jak mogę obserwować z dużym skutkiem Linos - wlecę i będę śledził. Tomekgse - ręka i nogi jeszcze do korekty ale wiadomo pracuję nad tym czały czas. Każdy ma lepsze i gorsze dni także nie ma co się [...]

Ile tam jest kg w rozpiętkach na filmiku?sylwetka poprawiła się i to na duży plus,cyce lekko jak by się podcięły,brzuch jak by powoli zaczynał się pojawiać,łapki też lekko się podkeśliły,izolacja lepsza to się nazywa tak?,naprawdę respect za to zaparcie,zaciętość,mimo przeciwności,lekkich potknięć ciągle walczysz z dobrym skutkiem

[...] zywienie:) z tego co wiem popuri swoim podpopiecznym serowal takie systemy i sie sprawdzalo:) a jako, ze jestem Tomasz to nie uwierze jak nie sprobuje%) opisy i opinie osob stosujacych ze skutkiem pozytywnym sa zachecajace, jednak faktycznie trzeba wziac nieco poprawe, ze ja nie mam takiego zaplecza hormonalnego w sensie stricte syntetycznym%-)

[...] będzie u mnie podobnie. Po prostu będę musiał dłużej do czegoś dochodzić ;) Jakieś podsumowanie zrobię po miesiącu, powiem co i jak. Wyjdzie tragicznie albo samopoczucie będzie takie, powiem prawdę. Najwyżej kolejna osoba będzie mogła się utwierdzić, że ta metoda nie jest dla wszystkich. Ja póki co próbuję, z lepszym lub gorszym skutkiem ;)

dasz radę - całe forum trzyma kciuki ;-) Dzięki, siła :) Popuri - formę szybciutko zrobiłeś, kilka tygodni i będziesz już na 100%. Powiedz jak sprawy z apetytem ? Zastanawiam się czy to jest możliwe być w formie i nie głodować :-D a u Ciebie jedzonka nawet sporo :-)) Ogólnie sprawa dosyć skomplikowana. Mam problemy z gazami, wzdęciami ale walczę z [...]

Co za leszcze...%-) 268 ED i 308 EK, skutkiem było 102kg na wadze i brak kolegów w gimbazie hehe %-)

Co za leszcze...%-) 268 ED i 308 EK, skutkiem było 102kg na wadze i brak kolegów w gimbazie hehe %-) Kefir ma maga na 100lvl, 36,5 w bicu. Czego nie ma Kefir? DZIEWCZYNY! Ja mam 99lvl sorca i noobki :-(

[...] na skrzydłach, a Cicinho stał się sprawcą najlepszej zmiany w Realu Madryt. Jest po prostu tam, gdzie jest potrzebny. Charakter: Niespotykany dotąd pressing Bezpośrednim skutkiem ciężkich treningów i cwiczeń taktycznych jest zastosowanie pressingu w meczach. Przynosi to wymierny efekt, gdyż tuż po straceniu piłki przy rywalu pojawia się dwóch [...]

[...] A można jakoś inaczej niż przez doświadczenie sprawdzić czy antykoncepcja tak działa? Jakieś badania, objawy? Nie znalazłam takich informacji. Brałam tabletki przez kilkanaście lat i ten temat mnie dotyczył ale nie udało się tego zweryfikować w żaden sposób. Ale na pewno mogłam stwierdzić że inne objawy były typowo skutkiem ubocznym tabletek.

[...] się spytać o parę rad o odnośnie przyjęcia zagrywki:) Tak się składa że w naszej szkolnej drużynie pełnię zaszczytną rolę libero i obieram zagrywkę raz z lepszym raz gorszym skutkiem:) Ale powoli jakoś posuwam się w tym do przodu:) Paradoksalnie mniejsze problemy mam z przyjeciem zagrywki z wyskoku a dużo większe problemy sprawia mi zagrywka [...]

[...] Teraz mam jeszce wieksza pewnosc ze koniec koncow nikt Ci nie uwierzy czy to Ty na filmach czy to Twoja reka albo czy to Twoje wlosy nie wspominajac czy osiagniety wyniki sa skutkiem brania tylko supli. Pisalem ze tak bedzie - wiec czy jest sens? A osobom ktorym dobrze sie to czyta to gratuluje widocznie lubia czarne komedie od poczatku nic nie [...]

[...] sie niedoczynne(wychlodzone).Gore biora cierpienia fizyczne i problemy emocjonalne. Nalezy stwierdzic,ze wszystkie choroby,ktorych doswiadczamy,sa bezposrednim skutkiem zaburzen przemiany materii.Wyjatek stanowia choroby pourazowe,ktore jednak rowniez czesto ulegaja powiklaniom wlasnie wskutek niedoboru energii i wadliwej przemiany [...]