skutkiem

Bo z kreatyna jest taka akcja że na pierwszym cyklu jest miazga(ja bez diety na samej kretce przyj**ałem 4 kilo%-) )a potem a potem to sie bierze z mizernym skutkiem%-) antykatabolicznie:-D tribulusa sobie nie dałem wcisnąć(zreszta ziomek z za lady odradzał)zma kiedys miałem,potym jak bekałem prochem pomyślałem k***a cos tu jest nie tak\-):)) z [...]

im dłużej na coś czekasz tym bardziej tego pragniesz i tym bardziej możesz być zawiedziony skutkiem/wynikiem...

Skutkiem może być np pusty portfel przed końcem miesiąca %-) 2g/kg masy ciała to spora i wystarczająca ilość.

ach, póki co się nie ważę, gdyż waga stanęła w ogniu kilka dni temu przy próbie włożenia baterii }:-( skutkiem czego przypaliłam sobie palec }:-( Iza, suplementację kontynuować wzmocnioną czy już brać wszystkiego mniej? :P

Chyba wyjaśnia się przyczyna rosnącego osłabienia. Otóż stara się mnie zaatakować jakieś choróbsko (bolące gardło, potężna senność, osłabienie - pomimo dużej dawki snu - oraz ogólna apatia). Temperatury nie mam, więc to jakiś podstępny wirusik. Niestety rano, pomimo paskudnego samopoczucia, zdołałem się powlec na siłownię i zrobić planowany [...]

[...] kopania. Wszystko szło na tsumatsaki. Każdy Okinawańczyk od urodzenia "wyżywa" się na makiwarze (każdy nawet nie mający nic wspólnego ze sztukami walki) czego skutkiem sa tak utwardzone paluchy u nóg i rąk. Można było to zaobserwowac u gości z Uechi-Ryu jak i u gościa z Shorin-Ryu. Zresztą jako anegdotę mogę powiedzieć jak wygląda [...]

[...] biceps 38 (-0,5cm) przedramie P32.5 L31 bez zmian klatka 106 bez zmian udo P 66 L 65 bez zmian łydka P 41.5 L 40 bez zmian pas pod pępkiem 91 (-0,5cm) nad 83 (-1cm) bf%=28,5 % (-2,5%) Było by lepiej gdyby nie kontuzja plecow ktora ostatnio nie daje mi spokoju, ostatnie 4 dni przespałem co jest skutkiem ubocznym tabletek przeciw bólowych...

[...] ze to z przeciazenia. Czy moglby mi ktos poradzic co moge zrobic? jakies cwiczenia, opaski albo cos w tym rodzaju. Firma po uslyszeniu mojej przypadlosci dala mi jakas frotke - opaske elastyczna. Cwiczylem przez kilka lat na silowni, jednak, z troche marnym skutkiem -ekto :) Dodam jeszcze, ze od okolu roku nie cwicze. Z gory dzieki za odpowiedz

nie chodzi o to zeby byl zawodnikiem tylko zeby sie przykladac do tego co sie robi. Np Pudzianowski, startowal w strongach zawsze trenowal na 100% nie rozdrabnial sie, teraz próbuje cos tam w mma dzialac z roznym skutkiem ale trenuje i widac ze sie przyklada.

300 kg to nie ale nie zalezy mi na sile !! bedzie skutkiem ubocznym tego co bede chciał zrobic! nie marze o wielkiej sylwetce typu jak strongmeni czy kulturysci moja ma byc proporcjonalna i estetyczna mam sie sobie podobac!!

z reszta najlepiej bedzie wynik na koncu zmierzyc w Wilksie zeby bylo sprawiedliwie IMO jestem za moge byc obojetnie z kim mi to wisi u mnie celem bedzie masa i skutkiem ubocznym sila klatki hehe lol trening opracowany wg mnie wiec bedzie pogrom chlopaki

[...] lecą, Aldo ma dobre kolana z kontry, ale McGregor może mieć dobre łokcie z kontry jako obronę obaleń - te pod siatką raz tak skończył walkę, zobaczymy czy w walce z kimś znacznie lepszym jak Aldo zastosowałby je z + skutkiem. Marzy mi się pięta Conora na szczenie Aldo i KO po jakiejś obrotówce, ale jak nie wyjdzie to lewy krzyżowy też fajny xD

Mnie 100 razy bardziej podoba się budowanie siły niż innych parametrów - zresztą one często (te inne) są skutkiem ubocznym.

[...] bo żona również ćwiczy, ale do sufitu nie da rady bo mam płyty karton gips:-( ale się uparłeś na ten drążek kiedyś sam sobie takie rzeczy robiłem (z lepszym lub gorszym skutkiem, ale nie miałem innego wyjścia) wg mnie lepiej by było jakbyś sobie kupił zamiast takiego koromysła które zajmie Ci sporo miejsca i musisz podłogę niszczyć [...]

w masce do nurkowania i w mojej undergroundowej rzezni zwiekszam kcal, bo cos nie chce isc do przodu p.s. dodajecie tribulusa do odbloku? jak tak to z jakim skutkiem?

[...] Garmin jest bardzo ok - tyle ze trwa to 14 dni. Ale bez pytania dają nówkę jak tylko coś tam nie styka w Twoim. Żyję i coś tam działamy z ajazym, z lepszym lub gorszym skutkiem. Muszę jakoś dociągnąć do świąt i po świętach mam urlop do 10 stycznia więc postaram się wtedy wrócić do regularnych wypisek. Teraz jakoś się nie mogę zebrać ale mam [...]

R86- staram sie z róznym skutkiem ;] Ale to się zmieni bo do wakacji chce przybrac troche M@SY W sumie jak jadłem przez jakiś czas codziennie ryż, pierś z kurczaka + inne "potrawy" to nie miałem problemu z przybraniem na masie, ale potem prz chorobie i innych czynnikach spadał waga... Wiec co do tego ze jestem eko to nie jestem na 100% [...]

Ja wiem, że pompki na poręczach i wycisk głową w dół budują te mięśnie, ale wyciskanie to jedyne ćwiczenie które zostało zmienione i chciałem tylko powiedzieć, że z dobrym skutkiem. Co do pleców - w poniedziałek bolały mocno, wczoraj już bardzo lekko. Widać ból ustępuje. Reszta - zrobię wszystko w/g zaleceń. Jeśli chodzi o nieprawidłowość - w [...]

[...] dostaje jako drugi lek obok luminalu(sam luminal jest po prostu za słaby). Z jego padaczka walczymy już 7-8 lat... PS: Leczysz swojego pieska od miesiaca to skad wiesz ze choroba szybko postępuje....???(bo wyznacznikiem tego nie mogło być przerwanie leczenia skutkiem czego były częstsze ataki) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-06 16:44:21

DIETA: antyzapalna/niedoczynność ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: ogórek,pomidor SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 MISKA:Czysta ,zjedzona TRENING TYDZ PIERWSZY: Wziełam na warsztat trening z piką dla średnio [...]