[...] 09:52:57 @n-gage: to jest indywidualna kwestia. Więc żeby się dowiedzieć to zrób po 12-14 powtórzeń w serii . Za jakiś czas zejdź do 8 powtórzeń . Zobaczysz co dało lepsze skutki i to stosuj. Ilość serii zależy od treningu. Jak walisz je w dniu pleców to 4 serie stykają. Jak walisz osobno, z barami to można spokojnie 5 a nawet więcej serii. [...]
[...] produkt jeżeli chodzi o „namacalne” dzialanie. HMB niestety może jedynie przydac się w formie antykatabolika na redukcji, jednak niesie to za soba dodatkowe negatywne skutki jak ograniczenie anabolizmu http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html Tak wiec jak widzisz, nawet w kontekście antykatabolika można wybrac [...]
[...] to jak będziesz ją stosować nie ma większego znaczenia pod warunkiem, że dawka będize odpowiednia. Kreatyna to suplement działający długofalowo, a nie doraźnie, czyli że skutki jego obecności zaczynamy zauważać/odczuwać dopiero jak mieśnie wysycą się nią. Można stosować w stałej suplementacji, bądź w cyklu, jednak jeżeli jest to Twoje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] inne obowiązki. No i oczywiście biceps po plecach inaczej sobie tego nie wyobrażam :-) Czyli mówicie że mogę pływać w każdy dzień nietreningowy , dobrze po prostu będę wybierać dzień luźniejszy w damy tygodniu bo i tak zamierzam pływać tylko raz w tygodniu więcej nie dam rady. Pływanie może mieć raczej same pozytywne skutki na kręgosłup nie ?
polaczyc da sie ale po co? skutki beda odczywale i zauwazanle w efektach. Jesli ktos chce naprawde cos osiagnac to musi wybierac czy zabawa czy dobrze zbudowane cialo, zy tam jakies wyniki, takich postow bylo setki wystarczy wpisac w wyszukiwarce i bedizesz mial duuuzo odpowiedzi.
[...] trans), glutaminian sodu, sorbinian potasu, duże ilości chlorku sodu. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/tluszcze-utwardzone-izomery-trans-i-skutki-zdrowotne-5155 https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/e621-czyli-glutaminian-sodu-bac-sie-czy-nie-1843
[...] spotkałem sie z badaniami Czy jest szkodliwe? - dla zdrowych dorosłych osób nie. W wypadku osób młodyszych, lub z jakimis schorzeniami - moze byc szkodliwe. Czy są jakieś skutki uboczne? - niektorzy odczuwaja pieczenie skóry. Zdarzały się również problemy jelitowe. Czy można pić przy nim piwo, 2-3 dziennie? - jak masz zamiar pic piwo 2 - 3 [...]
185 cm zrostu/ staz 3 miesiace/ wczesniej bralem tzn biore caly czas garniera HMB animal m stack/ 82 kg wagi/ hmmm chyba wystarczy ... to jak lepiej zaczac od jakiejsc slinej kreatyny czy od slabsszej...( jesli zaczne od mocniejszej jakie bd skutki itp?) ?
Pytam o finaterid zbędny ze względu na stosunkowo nie dużą ilość test.? Chciałem profilaktycznie zminimalizować skutki uboczne. Co i w jakiej ilości stosować w razie gino?
*Finasterid zbędny ze względu na stosunkowo niedużą ilość test.? Chciałem profilaktycznie zminimalizować skutki uboczne. Co i w jakiej ilości stosować w razie gino?
Oglnie to jak juz wczesniej wspomniałem to nie dla mnie tylo dal kumpla chciałem mu udowodnic, ze tyle na raz to zdecydowanie za duzo i, ze to jest zle dobrane, liczyłem na smiech!!! Ale temu baranowi nie idzie przetłumaczyc. Jak mozecie to napiszcie czy moga byc jakies skutki uboczne i utrata na zdrowiu Dzieki z gory!!!
Na psychę to polecam Trenbolone plus Cytomel - ale wyjepka sie wtedy robi z mozgu... Katastrofalne skutki. Ale dopiero jak sie z tego schodzi czyli tak pod koniec cyklu - gdzies w okolicach 5-6 tygodnia.