3 lata ćwiczysz, a nie masz pojęcia o czym mówisz. Ile razy te tematy były wałkowane na setkach stron... poczytaj sobie, czym są sterydy, kiedy się je powinno brać, dla kogo są i jakie mogą wystąpić skutki uboczne w Twoim wieku. Aha, i jeśli chcesz porównywać sterydy lecznicze do anabolów, to serdecznie pozdrawiam. Porównywać wodę, do mąki. :-))
[...] tłuszczu,czyli około 200kcal to jest niewiele.Czyli jeśli w ten dzień zjem batonika który ma te 200kcal to bieganie było na marne ? Nie lepiej po prostu zjeść dziennie te 200kcal mniej? Wyszłoby na to samo. Jakie inne pozytywne skutki ma bieganie? Po jakim czasie można zrzucić 4kg ? Polecacie jakieś spalacze tłuszczu? Chodzi jedynie o brzuch.
Dziękuję wszystkim. @Ami.. zostańmy przy Marcelu :-). To moja ksywa od czasów liceum. Mój synek ma faktycznie tak na imię :-) Dzisiaj odczuwam skutki wczorajszego dnia... jestem przeziębiony. Mam lekką gorączkę i mega katar. Dzisiaj polazłem na siłownię (chyba po m-cu przerwy) i zacząłem nową rozpiskę od SneS. Przechodzę na FBW. Do rozpiski, [...]
GHRP też styka, fajna sprawa :-) Ciągle rozmyślam nad ipamorelinem, wychodził z tych wszystkich peptydów najlepiej jeśli chodzi o skutki uboczne związane z podbijaniem prolaktyny, bloat'a i kortyzolu, ale jednak mało osób to stosuje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No, czy ja wiem, czy 2,2g kg.m.c to mało %-) Panowie, może Wy mnie oświecicie. Jaka jest maksymalna i bezpieczna dla zdrowia dzienna dawka witaminy B6? Tak aby nie wystąpiły skutki uboczne, aby zdrowie nie ucierpiało itd. Chodzi między innymi o gino i zbicie... do ilu mg można spokojnie jeść? :_)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Firestarter dobra przetreningówka i fajna, spokojna pompa. Jako spalacz bardzo słabo. :-p + ponowię pytanie Jaka jest maksymalna i bezpieczna dla zdrowia dzienna dawka witaminy B6? Tak aby nie wystąpiły skutki uboczne, aby zdrowie nie ucierpiało itd. Chodzi między innymi o gino i zbicie... do ilu mg można spokojnie jeść? :_)
[...] go dużo, ale znów jest go na tyle że nie widać dobrze zarysów mięśni przede wszystkim brzucha.. Jestem ektomorfikiem, gdy robiłem masę w zimie dała ona w miarę zadowalające skutki, lecz jednak potem się trochę opuściłem tzn ćwiczyłem często niedokładnie jadłem dużo ale też "brudne" jedzenie chipsy itp.. Mam 18 lat, wzrost 190cm, waga 83,5 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema mam pytanie.Jak nalezy stosować to białko? w dni kiedy trenuje i w dni kiedy odpoczywam.Jakie są wasze opinie o tym i jakie są skutki uboczne.(Bez głupich komentarzy bo nie miałem z tym do czynienia)
tak posiedziałem z godzinkę na 4um pocztałem no jednak to nie są żarty i mam pare pytań 40 mg dobra dawka ???? na te stawy flexit + glukozamina może byc ??? -Jakies badania przed cyklem ??? -jak z odblokiem ?? - jakie skutki uboczne mogą wystapic na 100% , i żeby się nie martwic :) Zmieniony przez - maroo932 w dniu 2014-06-11 16:00:50
[...] to nie są żarty i mam pare pytań 40 mg dobra dawka ???? na te stawy flexit + glukozamina może byc ??? -Jakies badania przed cyklem ??? -jak z odblokiem ?? - jakie skutki uboczne mogą wystapic na 100% , i żeby się nie martwic :) Zmieniony przez - maroo932 w dniu 2014-06-11 16:00:50 daj 30 mg sam flexit glukozamine odpuść jak chcesz [...]
ostatnio był ten artykuł na potreningu http://potreningu.pl/artykuly/2963/skutki-zdrowotne-spozywania-nadmiaru-bialka-u-kulturystow . Jasne jest, że w sieci znajdziesz artykuły które przychylają się do mojej a inne do Twojej teorii ale w ostatnim czasie widzę, że nowe publikacje które powstająjuż tylko pochwalają 2g / kg mc albo mniej.
A2: 10 12 D: 2x12 C1: 2x10 E: 2x17 F: 2x10 G: 2x45 Zrobiłem tylko po 10 przysiadów, bo od poniedziałku mam bardzo mocne zakwasy nóg... :/ Długo się nie trenowało to takie są skutki :D Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2014-06-11 17:34:09
Do tego swędzą mnie sutki, a samo to, że prolaktyna i estradiol są podwyższone na pewno ma jakieś skutki na organizm, nie muszę od razu tego odczuwać. Nie wiem, chyba złe miejsce wybrałem na porady.
[...] stosowania produktów hormonalnych, hamujących wewnętrzna produkcje hormonów) oraz może być używany jednocześnie z aromatyzującymi sterydami by zminimalizować estrogenowe skutki uboczne. Chryzyna (5,7-dihydroksyflawon) należy do grupy izoflawonów, naturalnie występujących związków wykazujących aktywność hormonalną w ludzkim ciele. Bardzo ważną [...]
[...] Masakra :( jak leżałam na oddziale przed moją operacją to robili dyskopatię nawet 20 letniej dziewczynie. Z operacjami w obrębie kręgosłupa nigdy nic nie wiadomo, ja czytając możliwe skutki uboczne ryczałam jak bóbr. Na szczęście wszystko się udało i jestem tak sprawna jak wcześniej. Dobrze, że mózg jest :) A z błędnikiem nie masz problemów?
Witam!! Mam pytanie odnosnie winstrolu w tabletkach. Cwicze juz 3 lata i chcialem sie troche podrzezbic i sily troszke uzyskac. Jaki winstrol proponujecie sprawdzony w tabletkach i czy po 100 tab. sa spore skutki uboczne. Jak dawkowac z glowa :-). Nie interesuja mnie zastrzyki.
[...] ze ktos tam kiedys pisal, ze w buteleczce to nawet kilka lat powinno byc i nic z tym niby sie nie dzieje. Ale nie znam sie. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-06-10 10:14:16 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-06-10 10:18:43 daty w ug to tak tylko wpisane bierzesz sie za tren a nie znasz jego skutki uboczne, np cisnienie ? = bol glowy ?