SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Siniaki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chyba z pół roku temu... :( Zatem do rzeczy - mam takie pytanie: znacie jakiś skuteczny sposob na leczenie takich zaje****ych siniaków. Miałem wczoraj na Oyamce utwardzanie i efekt jest taki, że dzisiaj zmiękłem (mam lewą łapę całą siną). Zależy mi na tym, aby w miarę szybko i skutecznie pozbyć się tygo placka na łapie. Z góry dzięki za pomoc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2004-04-23 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na siłę uchwytu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja sie podciagam na kołnierzu od kimona. Naprawde bardzo skutecznie poprawia to uchwy. Zamiast kimona mozna wykorzystac cos innego, np line grubą ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2004-04-25 01:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Rijkaard : Brak Ronaldo niewiele zmienia "Wszyscy wiemy, że Real Madryt to drużyna bardzo dobra z wielkimi gwiazdami, potrafiąca pięknie i skutecznie grać" - mówi Frank Rijkaard, który dowiedziawszy się o absencji Ronaldo w Gran Derby twierdzi, że : " ... jego brak w szeregach przeciwnika nie zmieni naszej gry, jedyna różnica jaka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-25 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu się doczekałem :]]]

    Post
    Sztuki Walki

    kazdy dobiera i kontroluje dystans w walce indywidualnie.Nie da sie przez caly czas utrzymywac sztywno jakies odleglosci,walka to szereg zdarzen gdzie trzeba umiec sie znalezc i skutecznie wykorzystac dana sytuacje.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2004-04-25 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ O KREATYNIE<<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dobrze stosowana kreatyna działa w następujący sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, najlepiej w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2004-04-25 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu, judo czy karate ?

    Post
    Sztuki Walki

    Niedziel, sorki, nie widziałam tamtych postów. Ale wiadomo, jak dać ciemnej blondynce klawiaturę do ręki to takie są efekty. A poza tym chodzi mi o coś takiego, żebym mogła się bronić skutecznie przed zbirami. :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2004-04-25 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta-karoten-ile pic ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w metaboliźmie skóry oraz jako antyoksydanty spowalniają proces jej starzenia, chronią ją przed szkodliwym wpływem środowiska, a szczególnie promieniowania UV. SOLARIN EXTRA skutecznie i trwale chroni naszą skórę od wewnątrz. Dodaje nową jakość do powszechnie stosowanych kosmetyków z filtrami UV. SOLARIN EXTRA nie ma istotnych działań ubocznych i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2004-04-25 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie, powiem Ci tylko tyle - ja się skutecznie w tej chwili odchudzam na 2400 kcal, a ćwiczę mniej niż Ty - nie robie tylu serii i powtórzeń no i te 16 gram tłuszczu to śmiech - zaburzasz w ten sposób gospodarkę hormonalną ...

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2004-04-26 09:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Lecznicze właściwości Naukowcy twierdzą, że Pu-Erh zyskuje swoje lecznicze właściwości i niepowtarzalny aromat dzięki procesowi fermentacji. Jej zdrowotne działanie jest tym skuteczniejsze, im dłużej pozwala jej się dojrzewać w odpowiednich warunkach. To różni ją od pozostałych herbat, które powinny być zawsze możliwie świeże. Zdarza się, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2004-04-26 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Lecznicze właściwości Naukowcy twierdzą, że Pu-Erh zyskuje swoje lecznicze właściwości i niepowtarzalny aromat dzięki procesowi fermentacji. Jej zdrowotne działanie jest tym skuteczniejsze, im dłużej pozwala jej się dojrzewać w odpowiednich warunkach. To różni ją od pozostałych herbat, które powinny być zawsze możliwie świeże. Zdarza się, że [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Maciej Kaczanowski O cieciorce -------------------------------------------------------------------------------- Cieciorka to inaczej groch włoski. Można ją kupić w sklepach z żywnością wegetariańską. Jest prawdziwą witaminową bombą. Chroni serce i tętnice, skutecznie obniża poziom cholesterolu. Zwiększa odporność i chroni przed nowotworami.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którzy doznają intensywnego wysiłku fizycznego są napoje izotoniczne, czyli takie, których stężenie jet identyczne ze stężeniem płynów ustrojowych. Dzięki temu szybko i skutecznie uzupełniają one niedobory wody i minerałów. Dodatkowo, łatwo przswajalne węglowodany w nich zawarte zapobiegają drżeniu mięśni podczas wysiłku. Mają różne smaki i [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu skutecznie hamuje katabolizm białek. Tak więc CELL PUMP, oprócz anabolicznej i ergogenicznej aktywności kreatyny, wykazuje również silną aktywność antykataboliczną. Preparat [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powszechna opinia, że glutamina jest najsilniejszym antykatabolikiem. Chociaż opinia taka jest absolutnie prawdziwa, to z reguły mało kto wie, dla czego glutamina najskuteczniej ze wszystkich suplementów hamuje katabolizm? Glutamina jest jedynym w swoim rodzaju, niepowtarzalnym aminokwasem, o fundamentalnym znaczeniu dla gospodarki [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotki wywiad z Tito Ortizem (PL)

    Post
    Scena MMA i K-1

    No coz Murray go tracil i to dosc skutecznie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-04-28 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deklarowania w składzie surowcowym. Posiada najlepsze z dostępnych na rynku polskim preparatów białkowych właściwości emulgujące na zimno i na gorąco. Już 0,5% dodatek skutecznie poprawia zdolności emulgujące i stabilność farszu we wszystkich etapach produkcyjnych. PROLIANT 8200 sprawdził się jako doskonały emulgator do sporządzania [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie spece :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak masz szybki i w dodatku wcześniej jadłeś dużo więcej kalorii to może coś z tego wyjdzie.. nie pozostaje ci nic innego jak spróbować hehehe.. :) ale IMO nie ma bata, żeby skutecznie na tej diecie wypalić fet.. poza tym błędy już widać na 1szy rzut oka: 5 posilek po treningu ok. 18 35g ok. 70g 18g 5 posiłek: ok. 90g ryż brązowy=8g,70g,2g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2004-04-28 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 1g witaminy c trafia wykorzystywane jest okolo 400mg, wiec jest to duze marnotractwo.Z drugiej strony taka dawka jest potrzebna aby dosc skutecznie wspomagac zmniejszanie poziomu kortyzolu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2004-04-28 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Myślę,że niektórzy z Was trochę mnie już znają. Zaglądam tu i do odżywiania, wcześniej także do AD. Oczywiście szukam przyczyny tego, że nie mogę skutecznie zrzucić tłuszczyku. W tym roku skończę 36 lat, mierzę 161 cm. Takie rozsądne odchudzanie rozpoczęłam od wagi 58 kg (dieta Montignac), ale przyznam szczerze, że popełniałam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10763 Data: 2004-04-28 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II eliminacje VALE TUDO 2004

    Post
    Scena MMA i K-1

    to moze ja pierwsza walka do 70kg Idzikowski vs Lazowski Odrazu po stracie rundy Idzikowski z rozbiegu laduje kolano w wyskoku,lecz Lazowski skutecznie blokuje i seria prostych ustawia na ziemi przeciwnika.Krotka wymiana w stojce plus low kick w wykonaniu Lazowskiego i Idzikowski lapie go na wykroku.Wejscie w nogi i Idzikowski w gardzie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2004-04-28 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)