[...] tego urzadzenia ... samoj**ek tylko natrzaskaja na fejsika ... elektronika nas odczlowiecza i osacza ...zbiera info by nas kontrolowac ...matrix k***a matrix ... tanio skutecznie i wydajnie ... Dokładnie! 100% racji ;) Mam znajomego co ciągle narzeka, że mało zarabia i jaka to bieda w tej polszy. Niedawno wymienił s4 na s6 - bo koledzy [...]
[...] podczas treningu antyoksydantów i związków mineralnych. Optymalna dawka antyoksydantów „zmiata” wolne rodniki powstające podczas wysiłku, dzięki czemu zdecydowanie i skutecznie zmniejsza ilość mikrouszkodzeń mięśniowych obniżając tempo procesów katabolicznych zachodzących w tkance mięśniowej. Ponadto zawarte w Delivery & Electrolite [...]
Ja natomiast szukając jakiegoś info spotkałem się z tym ,że właśnie wysoki poziom dopaminy bardzo skutecznie obniża prolaktynę. Mam nadzieję, że zrobie w tym tygodniu ponownie badania. Dorzucę jeszcze DHT do kompletu. OD 3 tygodni zmniejszyłem cabasera z 1/2 tab e7d na 1/4 tab e7d więc sprawdzimy jakie zmiany to wywołało. Jak prolaktyna będzie [...]
[...] tluszcz odpowiadam, ze na silowni. Bieganie jako najbardziej zlozony wielostaw moze i tak, ale z poziomu 25 na 15 %.. moze.. Gdyby bieganie i ogolnie tego typu wysilek tak skutecznie modelowaly sylwetke, a spedzam przeciez godziny na rowerze, w biegu i w wodzie - mialbym caly rok 8% i pelna dowolnosc zywieniowa. Choc z drugiej strony mam [...]
[...] tak jak napisał Maciej dawka testosteronu, ale przede wszystkim potężny wyrzut kortyzolu, bo przecież organizm walczy o życie. Ale może plusy z testosteronu bilansują nam tu skutecznie wszystkie minusy ;-). Wy piszecie o bieganiu jako aktywności podstawowej, mi natomiast chodzi tylko o dodatkową aktywność na okres redukcji (czyli max kilkanaście [...]
[...] młodych adeptów sportów siłowych - Wygodna zamienna forma posiłku o dużej kaloryczności, ale małej objętości Mass Up 20 to odżywka przeznaczona dla osób chcących szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. Suplement ten jest doskonałą alternatywą dla osób z szybką przemianą materii, które mają problem ze zbudowaniem mocnych i trwałych mięśni, [...]
[...] gwarantowany, ale to kazdy wie. W 1 rundzie, ktora byla wyrownana RDA nie potrafil wykorzystac luk Khabiba jakie zostawial skracajac dystans, potem wchodzil w klincz i skutecznie obalal i trzymal na glebie, bardziej przy siatce, czesto nawet to nie byly prawdziwe obalenia w sensie na pare sek i nie calkiem i klasycznie skocykowal go nie [...]
[...] gwarantowany, ale to kazdy wie. W 1 rundzie, ktora byla wyrownana RDA nie potrafil wykorzystac luk Khabiba jakie zostawial skracajac dystans, potem wchodzil w klincz i skutecznie obalal i trzymal na glebie, bardziej przy siatce, czesto nawet to nie byly prawdziwe obalenia w sensie na pare sek i nie calkiem i klasycznie skocykowal go nie [...]
[...] tym nie odnajdę, strugał nie będę. Sośnina za słaba, trzeba jesion zastosować, a najlepiej kompozyt na bazie jesionu i epoksydu. Trening chcę dzielić, gdyż wydaje mi się że skutecznie działa na mnie ciężki trening objętościowy. Żeby takim treningiem obskoczyć wszystkie partie, musiałbym ze 3 godziny trenować. Z drugiej strony przy podziale na [...]
[...] Plecak jest super lekki i sprawia wrażenie bardzo wytrzymałego - Wewnętrzna kieszeń na mokrą odzież - "Gąbki", którymi wyłożone są plecy i szelki są bardzo zwarte, przez co skutecznie izolują plecy od plecaka, zapewniając dobrą cyrkulację powietrza w tych okolicach - Chowany pokrowiec przeciwdeszczowy w żółto-zielonym, odblaskowym kolorze [...]
[...] bo można wiele i z wielu rzeczy nie trzeba zarazem rezygnować, dla przykładu mam się wyrzekać np. miodu? Jak mi smakuje? Przecież da się go tak zjeść, żeby krzywdy nie było :-D podobnie z wołowiną czy jajami, zjedzone do południa skutecznie ujarzmiają "głoda" i smakują równie dobrze co miód. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-02-15 14:05:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chyba kazdy z nas miewa takie "dobre dni" ja juz po rozgrzewce czuje czy bedzie moc, czy jak zawsze%) ale fakt faktem strach przed obciazeniem skutecznie uniemozliwia bicie pewnych rekordow. ja kiedys sie balem 100kg na klate wycisnac... dopiero jak przelamalem ta bariere i nie postawilem w glowie sobie kolejnej, zaczalem progresowac
[...] sie jej trzymac, dwa to wg raportow dietetykow klinicznych ryby ktore mu proponujeez sa o wiele gorsze,bo ryby chlona toksyny jak gabka i nie wyeluowaly jeszcze tak aby je skutecznie usuwac, trzy myslisz ze kupujac mieso nie masz tam dodatkow chemicznych ? brawo ty, cztery negujesz maslo orzechowe a klarowane to juz ok ? Przeciez kwast [...]
[...] tylko w konkretnych miejscach? Gdyby przyjąć, że jest jak piszesz to lipoliza byłaby ograniczona przez cały czas trwania redukcji, we wszystkich miejscach. A ludzie jednak skutecznie redukują bez inhibitorów. Inną sprawą jest zejście do już dość niskiego bf i chęć zejścia jeszcze niżej ale o trudnościach w takiej sytuacji decydują inne czynniki [...]
Ja polubiłem pestki z dyni, o dziwo skutecznie zapychają i 50g dziennie wpada (niecałe 300kcal) nie mają tego czegoś co nie pozwala przestać jeść :-) Co jest? Ron i kalorie? "Tylko 300 kcal"? Co Ty się z Chodakowską szykujesz do sezonu? :-D Pestki z dyni są super, ale ja nie liczę ich do orzechów, ale do nasion. Są jednym z najlepszych źródeł [...]
[...] układasz pod zestaw dyskotekowy, ale pamiętaj że barki pracują praktycznie w każdym ćwiczeniu na górę, więc robienie po sobie w niedzielę barków, w poniedziałek klatki może skutecznie osłabić trening/doprowadzić do przetrenowania. Na Twoim miejscu ułożyłbym to bardziej 'klasycznie' np. na 5 dni - wtedy robisz 1 dzień odpoczynku i zaczynasz od [...]
Jak myślicie, czy można użyć bezpiecznie i skutecznie gazu pieprzowego w stożku trzymając go blisko ciała, na wysokości biodra lub klatki piersiowej? Czemu takie pytanie: Gaz trzymany w mocno wyciągniętej ręce łatwo wyrwać lub wytrącić.