skróty

Ja dodam jeszcze tylko tyle ze jesli oczekujesz powaznych odpowiedzi wypadaloby wykazac choc odrobine inicjatywy i wszystko ladnie sformulowac pokazujac jednoczesnie ze powaznie podchodzisz do tematu Swoja droga nie wiem czego wogole oczekujesz? bo nigdy nie rozumialem ludzi ktorzy tutaj jęczą o rozpiski. Gdybym niewiedzial co jak i z czym [...]

[...] jak chleb (węgle) na kolacje jest dietetycznym samobójstwem Poza tym nie podoba mi się Twoje sięganie po spalacz. Sięganie po niego na początku redukcji to droga na skróty, która prawie zawsze kończy się źle. Ja schudłem z 105kg do 80kg - starając się przy tym możliwie mocno chronić mięśnie. Jedyna suplementacja - prozdrowotna (cynk, [...]

Ale Wagner był wybitnym, a o tym, że musiałby być wybitnym wspomniałem. Mi mówiono w SMSie, że biorą wysokich, drewnianych bo sami z nich zrobią ludzi. SMS jest drogą na skróty do reprezentacji/większej przyszłości, Wlazły też był wybitną jednostką, w Wieluniu miał na pewno trenera, który nie chciał kończyć z zawodnikami na juniorze tylko pchał go [...]

hmmm Ja widzialem skroty na CNN ale pytanie dobre

Podstawy higieny: http://www.techniczna.com.pl/skroty/83-85564-07-1.htm Kup teraz zaoszczędzisz około 10%!!! Higiena to podstawa - używaj owijek

50 Dollars sprawdź pw Klaudia chodziło o to, by typowac kto wygra dane spotkanie w ramach Ligi Światowej Mogłaś strzelac Ola, młoda jesteś, a już żyjesz w stałym związku? Życie marnujesz Wikt, skróty myślowe nie są tu mile widziane Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-26 21:15:08

daj kolegoprosze normalne fotoczyli klata luzem -od przodu i ne z 10 cm bik przodem trik ...widać żesylwetka super ale ciężko to do końca ocenić bo takie"skróty fotograficzne" sporo zmieniają w stosunku do prawdzwego obrazu a myśle ze wszyscy by sie z chęcią poprzyglądali

[...] zaczynam redukcje i staram się utrzymywać kaloryczność na poziomie 3600-4000kcal,teraz miałem mało czasu na zrobienie powiedzmy"formy" więc poszedłem na skróty i troche szybciej redukowalem węgle w diecie...w ostatnim tygodniu składniki trzymałem tak:DT B-3,5/WW-1,5 i tłuszczami,suplementami(40g BCAA,40g glutaminy,amino [...]

Hehe te skróty wyszły Ci raczej na dobre Dzięki za informacje.

Kulturysci zawodowi biorą sterydy - maja łatwiejsza drogę na skróty. Uginanie sztangi stojac może być siłowe, a teoretycznie nie jest wielostawowe np. Sąsiad: http://www.sfd.pl/PLYOMETRIA_-_KONCEPCJA_TRENINGU._%C4%86WICZENIA._EXPLOZYWNO%C5%9A%C4%86,_DYNAMIKA!-t206091.html puma: powalasz mnie tymi nazwami, ciągle jak czytam twoje posty motywuje sie [...]

[...] wygladasz,nawet po fotce z dobrej formy to staff jaki użyłeś to poszedł chyba na marne.dawaj na suplach najpier-teraz są niezłe staki,miche trzymaj i bedzie si.droga na skróty to saa ale jak zamierzasz wyglądac jak za dobrych czasów i ładowac w siebie soczki to ok z tym że wiecej bys osiagnął na suplach+diecie a dopiero potem na bombe,pozdro

[...] to nie jedyna rzecz, jaka nasila rozwój zmian trądzikowych u osób uprawiających kulturystykę. Bardzo często, wiele młodych ludzi nigdy nie próbowało dopingowej drogi na skróty, a mimo to na ich skórze wyraźnie nasiliły się zmiany chorobowe w okresie uprawiania ćwiczeń. Czyżby istniała, jaka zależność miedzy aktywnością fizyczną a [...]

Może wyjaśnię skróty Berego, żebyś wiedział, o co chodzi wl - wyciskanie leżąc poręcze - pompki na poręczach, tzw. dipsy mc - martwy ciąg przysiad front - zakładam, że przysiad ze sztangą z przodu? drążek - podciąganie się an drążku wiosło - wiosłowanie, podciąganie sztangi w opadzie tułowia.

jak taki trening moge ulozyc?(jakie cwiczenia) jest to silowania z full sprzetem mam zamiar kupic karnet narazie na miesiac jesli moglbys wyjasnic co znacza te skroty to dzieki, ja jestem kompletnie zielony pozdrawiam Zmieniony przez - malolatkor w dniu 2009-08-08 14:24:14

super droga na skróty, są wakacje i logiczne, że chodzę później spać. jakieś inne pomysłY?

@inkognitoo mam ogromny dylemat, saa to jest droga na skroty i chociaz wiem, ze lepiej poczekac to jest straszna pokusa. tym bardziej, ze wszyscy w kolo to robia i ja "ulegam" jako ostatni powoli... trace motywacje jak chodze na silke z kolegami z klasy i oni na saa robia 2x wiecej niz ja na kreatynie i DOBREJ, zbilansowanej diecie. [...]

skróty angielskie. poszukaj w google

Tu trzeba czasu, nawet nasze najlepsze rady g**** Ci dadzą. Na treningach przykładaj się do ćwiczeń, uważnie słuchaj trenera, no i w domu się jeszcze rozciągaj systematycznie (co dwa dni po jakieś 0,5 h powinno wystarczyć) no i z czasem przyjdzie... swoje musisz wykopać, nie ma drogi na skróty.

[...] szuflady wyciagła jakies pudełko i dała tamtemu kolesiowi. no to ta starzystka sie pyta skad pani wiedziala o co chodzi?? (ta 2) my z lekarzem mamy taka ugode i on mi pisze skróty i ja wiem o co chodzi (starzystka) to co tam było napisane?? (ta 2) Danka Kvrwa Nie Wiem Co Mu Jest Daj Mu Jakiś Syrop I Niech Spier.dala długi ale lepiej sie opowiada [...]

................świetne polączenie; jako droga na skroty na cmentarz ...nic tylko sie zaplakac jak się czyta takie wypowiedzi 16-latków Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 20:19:33