skróty

Ostatnio oglądałem jak Karmowski układał Dixonom dietę i tam też dał 0,5g tłuszczy (z tym że on liczy na skróty więc np z produktów typu ryż wlicza tylko węgle) no ale ja uważam że z 1g powinien być. A otłuszczenie najbardziej zależy od tego ile % przekraczasz bilans

Moze przez skróty . Chodzi mi o to , że codziennie , jem to samo i o tych samych godzinach , wstaje o 6 rano do pracy i jem platki z mlekiem np , na 2 sniadanie czyli przerwe kanapki z szynka itd na obaid piersi z ryżem ITd. JAśniej ? I codziennie tak samo wyglada mój dzień pod względem żywienia I zawsze z tego co zjem wychodzi mi tyle ile chce [...]

No ale taki Koksu to po minucie walki w klatce nie mial sily heh :) On zostal kulturysta i tak to bywa w zyciu miec wszystkiego sie nie da :P. Nie chcem brac suplementow, bo po 1 nie kreci mnie taka hardkorowa sylwetka, po 2 wole osiagnac cos ciezka praca nie idac na skroty, po 3 w podeszlym wieku sa tego skutki uboczne, po 4 bez tego BARDZO [...]

Spam post 6 %-) Ja klawiaturę czyszczę jak komp wyłączony bo się różne jajca mogą porobić, ostatnio syn siostry ok 3 lat się dorwał i napierdzielał po klawiaturze to nawet nie wiedziałem że takie skróty klawiszowe są.

BIAŁKO SERWATKOWE TO STERYDY I DROGA NA SKRÓTY, PAMIĘTAJCIE!!!

Mój dziennik z początkiem kwietnia. Podobne parametry. To na skróty, bo sam powinieneś policzyć co i jak ;-)

Aga Podobają mi się Twoje skróty przekleństw, choć może u młodzieży to jest popularne Ja stary jestem to sie nie znam Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-20 23:24:57

takie skróty myślowe %-)

nazwa kierunku to tylko wabik. Lepsze są zajęcia :-)) w tym semestrze się dowiedziałam od prowadzącego, że żeby skończyć studia to wystarczy znać dwa skróty klawiszowe: ctrl+c oraz ctrl+v zatem jest dla mnie nadzieja 8-) czikita a Ty na czym, że autocadem musisz się bawić? :-) ooo... i słucham w TV, że kiedyś wierzono, że cukier jest zdrowy i [...]

czas dziala na jego niekorzysc , mnie sie zdaje ze to jego ost rok boksowania. Z zadnym z Polakow nie odwazy sie walczyc , przegrywajac - zostalby wysmiany przypomniano by mu jak potraktowal Andrewa kiedys - nie zaryzykuje takiej sytuacji . Moze i chcialby zawalczyc o pas ale idac na skroty bo czasu juz niewiele i zegar tyka a tak sie nie da bo [...]

obliques mozesz nakrecic filmik z jednego takiego obwodu nastepny raz? i co oznaczaja te skroty? OHS 12kg / Ring Push-up (nogi wyżej od rak) 20/15-15/10-10/5 10x TGU na strone 5kg pozdro

Droga na skróty ^^, jak ja dawno żadnych supli nie zarłem to kaplica xd

to i tak taka droga na skróty. dla mnie wydaje się to oczywiste a czy osoby, które startują praktycznie w każdych zawodach w sezonie dają radę bez wspomagania? z tego co dziewczyny opowiadają to ostatni etap przygotowań jest strasznie wycieńczający

julinka - mi się wydaje, że tu nie ma drogi na skróty ;-) Próbowałaś "przemęczyć się" i odstawić wszystko co słodkie na jakiś czas? Mówię także o rzeczach, które słodyczami nie są, a mają wyraźnie słodki smak i wysoki IG

[...] 2 razy w tygodniu HIIT lub aeroby, dbam o to, żeby siła się regularnie zwiększała, bo to jeden z kluczy do masy. Jak już pisałem ja dużych wymagań nie mam, w sumie juz nawet jestem trochę zadowolony ze swojej sylwetki mimo, iż wspaniała nie jest, ale jakby mi zależało na byciu kafarem ponad 100 kg, to chyba jednak poszedłbym na skróty...

[...] za rozwiązywanie zadań, bo wyniki były dobre ale brakowało zapisów niektórych etapów, które powinny się znaleźć na karteczce...A mnie zawsze lepiej się liczyło w głowie, na skróty niż rozpisywanie linijka za linijką. W końcu moja szanowna matka, też matematyczka się wcurwiła, poszła odyebała kobiecie awanturę, więc baba się mściła na mnie. [...]

[...] szacunku do siebie, że nigdy bym świadomie i dobrowolnie nie podjął takiej decyzji, jak on. Jest wiele innych sposobów na zarobienie pieniędzy, a fakt, że wybrał drogę na skróty tym bardziej stawia go dla mnie w złym świetle. To, że nie miał rodziców wcale go nie usprawiedliwia. Jako człowiek mój szacunek stracił. Jako zawodnika też go nie [...]

Jasne,ze mozesz...metoda HAK,bije HST,HIIT,FBW,321,SS i inne magiczne skroty%-)Pamietaj,ze cukierki i bajera,to 60% sukcesu tego treningu;) Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-09-28 09:20:02

moze i jest droga na skróty ale jakim kosztem?Zdrowia?

[...] się teraz zmieniło, bo posiadam dosyć dobra wiedze na temat odżywiani treningu itd., ale wiadomo jak jest na błędach się człowiek uczy. Tylko jak każdy z nas chciałem iść na skróty jak najszybsza drogą do osiągnięcia celu mój błąd jak to się mówi „Mądry polak po szkodzie” teraz nie wiem czy mój organizm zareaguje ruszy jak nie [...]