skróty

Zawodny-pomóż,a nie się czepiaszNie chodzi mi ,że nie będę robił treningu FBW-tylko mi po prostu ten skrót nic nie mówi i nie wiem na czym ten trening polega...Tak samo nie wiem co oznaczają inne skróty Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-12-01 18:38:16

Witam, jak najlepiej okreslac zapotrzebowanie kaloryczne? przez wzor dostepny na forum czy moze kalkulator na po treningu? wyliczasz wg wzoru i traktujesz to jako teoretyczny punkt wyjściowy, a potem poprzez modyfikacje w diecie ustalasz sobie właściwe zapotrzebowanie - to tak na skróty bo liczy się jeszcze podział makro

NN to nogi RR ramiona l lewe p prawe Rl ramie lewe Rp ramie prawe Nl noga lewa Np noga prawa kiedy piszesz konspekt to musisz uzywac takich skrótów dodatkowo sa jeszcze skroty plaszczyzn w jakich wykonujesz ruch strz strzałkowa czyli przod tyl czoł czołowa czyli lewo prawo poprz poprzeczna -> lub zł złożona - tu skręty i skrętoskłony tułowia

Już po ;-). Ciekawy mecz, aż 4 brameczki. http://www.meczyki.pl/skroty/19185/zaglebie_lubin_legia_warszawa_22.html

[...] Ligi Mistrzów, sześć kolejek fazy grupowej, po dwa mecze ćwierćfinałowe i półfinałowe, finał a także mecz o Superpuchar Europy. W każdą środę rozgrywek wyemitowane zostaną skróty ze wszystkich meczów. TVP Sport natomiast będzie miał możliwość pokazania wszystkich spotkań Ligi Mistrzów UEFA. Liga Mistrzów UEFA powraca do Telewizji Polskiej. TVP [...]

[...] minus kcal. Ogólnie IMO dobrze na start Nad tymi dipsami to muszę pomyśleć. Pomimo pochylenia, łokci na boki nie za bardzo czułem klatkę. Zobaczymy. Filmik pociachany. Są skróty z każdej serii Rozgrzewka 9 min Pompki na poręczach - klatka -RAMPA 5, przerwy 30 sek - CC/5/10/15/20/25/30x2/ PUSH&PRESS - RAMPA 5, przerwy 30-40 sek - [...]

Akurat te wszystkie skroty pamietam z systemow zarzadzania jakoscia, wiec nie bylo problemu

gadacie jak te przekupy, w jednym boju trzeba było dopisać jaki rodzaj ? bo ktoś pomyśli, że w trójboju robią np rwaniowy ? właśnie też nie wiem jak miałyby te skróty tam wyglądać

imo jasne, że skróty zaliczane. nawet gdyby szarpiąc na czas napisać dl sq bp ...

wl/bp dl sq fsq hp db/gm skróty przydatne jak sie pisze po raz xx to samo

50 Dollars sprawdź pw Klaudia chodziło o to, by typowac kto wygra dane spotkanie w ramach Ligi Światowej Mogłaś strzelac Ola, młoda jesteś, a już żyjesz w stałym związku? Życie marnujesz Wikt, skróty myślowe nie są tu mile widziane Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-26 21:15:08

dla moich rodziców to whey już jest sterydem :-) ale tak to jest ze ludzie wola na skroty w wielu kwestiach

[...] czułem się na treningach jak manekin zapaśniczy. Chciałem, aby był jakiś sposób, żeby się tak nie czuć, ale nie było. BJJ jest jedną z tych rzeczy , w której nie ma dróg na skróty i trzeba poświęcić dużo czasu na rozwój. Jedyny sposób w jaki mogę dodać wam otuchy to : „ Cały czas ćwiczcie! Wasze dni nadchodzą. Ten dzień nadejdzie gdy [...]

to nie były skróty poprostu nie wiedziałem jak napisać te słowa nie że sie wstydze tylko nie umiem a z mostu to moge skoczyć Malutka Nie Wiem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-22 21:03:55

[...] będę dorzucał ciężaru tam gdzie mogę i tam gdzie nie będzię to powodowało bólu kręgu. Nawet przy wyciskaniu na barki, czasem odczuwam ból, bo jest nacisk na krąg. Nie idę na skróty, naprawdę daję z siebie 110% jeśli chodzi o treningi, gdzię mogę to daję większy ciężar. Do MC ciężko mi się przekonać, przez to ćw właśnie ''uaktywniła'' się moja [...]

Zaj**iste. http://wiadomosci.onet.pl/kraj/wyrok-ws-pruszkowa-slowik-i-bolo-uniewinnieni,1,5244710,wiadomosc.html Jak wyjaśniła sędzia, "prokuratura poszła na skróty" i większość zarzutów oparła na zeznaniach świadków koronnych. - Same zeznania świadka koronnego bez wsparcia innymi dowodami nie mogą stanowić podstawy do czynienia ustaleń - [...]

a to dzis robiłem na historii SENTENCJE ŁACIŃSKIE I ZWROTY ZNANE Z HISTORII 1. Alea iacta est – Kości zostały rzucone . 2. Ab ovo usque ad mala – Od samego początku, od Adama i Ewy . 3. Audiatur et altera pars – Należy wysłuchać także drugiej (przeciwnej) strony (przed wydaniem sądu, orzeczenia). 4. Ave Caesar! [...]

widze,że większość idzie na skróty po zawał %-)

[...] :):) g**** wiesz jak jestem przygotowany to raz, dwa g**** wiesz ile i jak trenuje, trzy jak pisałem wcześniej nie umiesz czytać ze zrozumieniem bo nie mam zamiaru iść na skróty (bo wtedy nie zażywał bym witamin jełopie tylko efedryne lub sally) Mam taki a nie inny organizm że się więcej poce niż inni a co logiczne wydalam z organizmu ważne [...]

Droga na skróty. Jeżeli tak piszesz znaczy ,że masz znikome pojęcie o sterydach .