skróty

Tak ale jestem ciemny jezeli chodzi o te wszytkie rodzaje treningow i skróty wiec proslibym o krótką lekcje na temat rodzajow trenigow i diet do nich

[...] bylo to po co osoba pytajaca wogole pyta?" bo myśli że ktoś jej (dobrze) odpowie co jest dla niej lepsze a sama nie będzie wiedziała dopóki sama nie sprawdzi - droga na skróty "nie doceniasz wartosci rady" przepraszam, czego?! "rada udzielana ma wplyw na decyzje" pokazujesz drugiej osobie że wiesz czego ona chce i [...]

Jestem w delegacji i ciężko mi teraz zrobić ankietę, nie mam miary kr. Rarytas wiem że to jest w pewnym sensie droga na skróty, ale kurcze, muszę przybrać trochę na masie, że tak ujmę moja praca tego wymaga :)

dobra wszystko okej ale piszesz skrótami ktore dla mnie sa nie jasne...wyjasnij tylko te skróty..prosze...

tez robilem droge na skroty wzialem megace waga idzie neisamowicei szybko w miesiac przybralem okolo 10 kg ale problemy byly wielkie minelo okolo roku i nadal nie doszedlem do siebie dlatego gdy widze gdzies MEGACE od razu odradzam stanowczo nie sp****** sobie zdrowia

W skrocie idziesz na skroty do miazdzycy.

Ankieta ! Daj cały trening , długa droga przed Tobą na rozbudowanie ciała . Nic na szybko ani nic na skróty .

Haha, sorry z angielskiego to ja jestem noga, a skróty to już w ogóle :P Ojciec swego czasu ćwiczył i mówi że technika jest OK, szukałem w necie i też wygląda że robię OK - nie wiem o co chodzi.

A troszkę jaśniej można ? Co oznaczją te skróty ??

www.e-basket.pl www.probasket.pl www.nba.com na tych stronach masz statystyki, skróty z meczy, najnowsze wiadomości:D

"wiedza tyle co pingwin o afryce" DObre to jest!!! A teraz za sdf nie pokazuja meczy tylko skroty ja tez kiedys mialem ale juz nie mam :( z tego co wiem to teraz jest tylko na Canal+ Sport i jakies chyba tam amerykanskie.

j/w . włoz w to troche pracy a nie idz na skroty juz na samym poczatku!!

mozesz mi dokladniej opisac o Ci chodzi bo nie bardzo czaje te wszystkie skroty

miska i dobry trening to znaczy? jestem nowy w takich tematach i takie nazwy 'skróty' są mi obce, a poprostu chcę przytyć w jak najprostszy sposób

kolego nie ma nic na skróty dieta + aeroby 45 min jeśli bedziesz chciał to znajdziesz

poszukaj w wyszukiwarce tu masz na skróty http://www.sfd.pl/tag/bia%C5%82ej/

[...] zawodowcem,startujesz w zawodach czy tylko na pokaz chcesz sie pokłuć jak reszta z was.Sory koledzy ale taka jest prawda coraz więcej koxiarzy łazi po naszym kraju. Nie ma to jak naturalne wspomaganie kup sobie białeczko serwatkowe i popakój troche zobacz jak organizm reaguje,pociesz się tym co wypracowałeś na sucho,kox to droga na skróty.

[...] dziś . Po 2. jak dieta nie jest dla ciebie to odpusc sobie treningi. Najpierw dieta i trening a suple na koniec jak już będa zadowalajace efekty z diety i treningu.. jak nie masz dobrej motywacji i uporu to fajek nie olejesz i masy nie zrobisz bo na sukces pracuje się ciężko a nie na skróty. Namawianie na palenie jest dobre dla gimbazjady ;)

W wieku 16 zrobi sobie bałagan w orgnizmie.Taka droga na skróty raczej nie jest opłacalna.Podstawa to dieta połączona z treningiem.Może to brzmi jak wyświechtane slogany ale taka jest proza życia.

Wygląda to bardzo bidnie. Na oko widać że dosyć mała kaloryczność. Nie ma co iść na skróty i drastycznie obcinać kcal żeby szybko zobaczyć jak pięknie spada waga. Szybko spadnie to i szybko przyjdzie. 150g kurczaka na 3 posiłki? Ja przy wzroście 174 jem 150g na jeden posiłek.