skróty

Krates - ale się czepiasz - spróbuj w krótkiej wypowiedzi streścić duży podręcznik. Za skróty myślowe przepraszam. Mogę prowadzić wywody naukowe, ale chyba chodzi o istotę problemu. Tak na marginesie - to nie jest dowcip, tylko samo życie. Pozdrawiam. guru

A mozesz rozwinac te skroty ? ;) I napisac w pelnych nazwach?;) A najlepiej jakby mi ktos podal konkretne produkty (pelna nazwa itp)... dzieki

powiem Ci ze gadanie ze zjadles juz kupe odzywek to *******enie i szukanie drog na skroty , bycie mieczakiem i etc, w jakie systemy treningowe uderzales , miales juz do czynienia z fst7 , 5-10-20, fbw, hst , hit , heavy duty, robiles zmiany rotacji kalorii , szukales diet typu carb cycling , low carb, zone , tluszczowych , hiperkalorycznych, kiedy [...]

Masz troche tluszczu to dieta i aeroby a nie juz na skroty w tym wieku daj troche wysilku z siebie chlopie.

[...] tematy o metanabolu już i nawet mi odpowiada bo jak wezme na wrzesień to do marca zostanie z tego już tylko zrobione mięcho. Dieta nie będzie wyliczona ale na pewno 5 dobrych posiłków, planuje się przyłożyć :) Jest jakiś temat ze słowniczkiem pojęć takich jak "eod" i inne skróty ? Zmieniony przez - warszawski w dniu 2011-06-23 23:11:13

[...] preferuję owoce swieże, ewentualnie suszone. ryż z jabłkiem i cynamonem jest opcją miliard razy lepszą niż to co wsuwasz na sniadanie. NIkt nie każe Ci jesć niesmacznie. Jedzenie to przyjemność - jedna z wiekszych w zyciu, dla mnie wieksza niż bf ponizej 10%. Jest tyle przepisów w internecie, masz wyobraznie, forum - kombinuj, ale nie na skróty

witam wszystkie wymogi oraz skróty filmów ze szkoleń śa na naszej stronie www.combat56.org,co do wymogów to albo masz przynajmniej 2 kyu albo masz instruktora sportu oraz spełniasz normy fizyczne podane na stronie , ale najlepiej napisz do mnie na prv. Podstawowy kur trwa około roku może trochę dłużej , jest bardzo intensywny ale kilku [...]

z Dolha troche przesadzacie, juz imo Mielcarz lepszy. obejrzyj sobie obszerne sprawozdanie z minionej rundy a nie tylko poltorej minutowe skroty z onetu na ktorym sie zastanawiaja czemu 2 razy pilki nie zlapal . Dolha- Mijajlovic Cleber Arboleda/Choto Golanski - Blaszcz Quinteros Gargula Kolendowicz - Matusiak Reiss zreszta takie jedenastki sa [...]

To nie chodzi Ci w takim razie o skróty tylko o tłumaczenie angielskich nazw ćwiczeń. Najlepszy sposób google.pl.

Rozwin te skroty, przypuszczalny koszt i co to da.. i jak mowilem ja tylko 1 cykl supli chcem zrobic a nie bawic sie dalej w to, a slyszalem ze czasami trzeba brac caly czas bo sie nie utrzyma tego

im mniej glutaminy w organizmie tym bardziej jest wyciagana z miesni do innych zadan - mniej miesni :( (same skroty myslowe jakby co :D) co do Mitow do masz Slawku racje :(

słuchaj się tego, co mówi czorcia :-)) treningi interwałowe zamiast aerobów i DIETA!!! ... cholera, co to za pokolenie, że cały czas szuka drogi na skróty i magicznych pigułek na wszystko @-)

... cholera, co to za pokolenie, że cały czas szuka drogi na skróty i magicznych pigułek na wszystko @-) Zgadzam się z Tobą w 100%! Wszystko ma przyjść łatwo i bez wysiłku :-(

zgadza sie suplementy tylko dodatek . Bez diety na skroty nie pojedziesz wiec uzbroj sie w cierpliwosc

[...] kobietę to nie tak dużo, takie są fakty. Żeby osiągnąć działanie 500mg dnp w MOIM przypadku to 1-1,5mg clenu. Dawka śmiertelna clenu?? No właśnie... Dnp to nie droga na skróty dla spasionej lochy którą obudziła się z ręką w kubelku kfc w czerwcu, to środek dla ludzi ogarnietych. Nie namawiam nikogo do stosowania, ale trochę mnie irytują [...]

strata pieniędzy.. tu nie ma drogi na skróty, dieta i trening jest jedyną

Prosiłbym jeszcze żebyś rozwinął te dwa skróty WL i Dips

Eh te skróty ;]

ja też bym chciał jakąś sztuke samo obrony tylko że w sosnowcu. Jakbyście mi mogli rozjaśnić te skróty i czym jaka sztuka walki sie zajmuje?

[...] L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Proponuje użyć wyszukiwarki-setki takich tematów było już poruszanych. Nie chce Ci się poszukać informacji, a znajdziesz czas i zapał na ćwiczenia? Tu niestety nie ma drogi na skróty. Kluczem do rozwiązania Twojego problemu są "aeroby". Reszte informacji poszukaj sobie sama:p Pozdrawiam