Jay jest w swietnej formie, nie myslalem, ze jest w stanie sie tak przygotowac. Nie mniej jednak nie byl najostrzejszym na scenie, zawsze z tylu pozostaje u niego ta skora/moze woda, ktora sprawia wrazenie, ze nie jest gotowy na 100%. Nie chce sie juz czepiac jego nogi... . Phil i Dexter IMO dwaj z najlepszym przygotowaniem dzisiaj. Myslalem, ze [...]
i jeszcze pytanie weszedłem w dział mma k1 i coś o szybkości przeczytałem i się zastanawiam czy ja się nie zmarnowałem a chodzi oto że niejestem wysoki a zawsze w podstawówce byłem szybki w bieganiu i wyrużniałem się siłąmimo że byłem mniejszy i drobniejszy od rówieśników w zawodówce ścigałem się z gościem na 60metrów czy 100 już niepamiętam i go [...]
ja kiedyś spadłem na czubek dużego palca u nogi, i paznokieć wbił mi się w głąb skóry. Też miałem wrażenie że złamałem ten palec, ale okazało się że to uszkodzony wał paznokciowy. Paznokieć miałem zostawić żeby zszedł sam. Po co się męczyć ze skórą bez paznokcia. Nie przyśpieszy to raczej procesu jego odrastania. Myślę, że masz coś podobnego [...]
Najlepiej przemywaj mydłem protex, osusz delikatnie a pozniej smaruj np. alantanem, ale tez nie jakies fest duze warstwy, bo skóra musi oddychac tylko nanieś delikatna powłoke i tak 3 razy dziennie. Cwiczenie odpada na najblizsze 5-6 dni całowice.
Prawda jest taka ze cynk przydaje sie tylko na syfy i mozna na cyklu wzmocnic uklad odpornosciowy organizmu.Na retencje bralem po 150 mg chelata i zero roznicy .I na syfy zeby skora byla czysta trzeba wziac ze 100mg bo mniej mi tez nic nie daje. A co do tematu zgadzam sie ze to pic.
i co kilka dni ją ścinam pumeksem ale ona znowu odrasta... No i w tym tkwi problem Twoja skóra chce się zabezpieczyć przed tym ciągłym ścieraniem naskórka, dlatego twardnieje. Dla niej to uraz mechaniczny, przed którym musi się zabezpieczyć. Jeśli np. chodziłbyś przez miesiąc na boso po dworze całe podeszwy stóp by Ci stwardniały przystosowując [...]
Te plastry na odciski to raczej nie jest najlepszy pomysł z tego względu, że na pewno są one jakimiś substancjami posmarowane. Z reguły na takie rzeczy używa się kwasu salicylowego. Ostatniej rzeczy, której potrzebuje to podrażniona skóra. Chyba najlepszym rozwiązaniem będzie używanie zwykłych plastrów w większym rozmiarze - coś ala kwadrat. [...]
Grzybica to raczej mało prawdopodobne. Jeśli skóra tak Ci się łszczy, to najpierw trzeba ją potraktować peelingiem i to zarówno na twarzy, jak i na dłoniach, a później zastosować preparat, który intensywnie ją nawilży. Dla mnie takie znakomite właściwości ma Keranorm. Spróbuj, a po tygodniu powinna być widoczna poprawa.
Trening 8. 1.MC - 70x5, 90x5, 105x5, 115x5, 130x5 (film) 2.Drążek - 9,8,7,8 (film) 3.PP - 30x5, 40x5 (film), 50x5, 60x5, 65x5 4.2 serie łączone unoszeń na barki stojąc i w opadzie 5.1 seria wyciskania wąskiego Komentarz przed i na treningu czułem się świetnie, posiłek przedtreningowy działa cuda, bo w drodze ze szkoły to mi się oczy same [...]
z youtuba zawsze fajnie posluchac diskopolo zyjac na obczyznie zreszta w IE wielu takich kozakow, Hyundajo podobny samochodzik 02, wlosy na zelix, skora na grzbiecie z pennyska albo jakiegos innego tkmaxa po 10krotnej przecenie + odstajacy bebech a na targu viefiel das melon i targowanie lamana angielszczyzna z domieszka dojczlandu Zmieniony [...]
Oczywiście, że za mało kalorii. I jaki efekt chcesz osiągnąć? Skóra, kości i podroby? Jesteś szkieletor, dołóż choć z 10kg mięsa to będzie można myśleć o sensownej redukcji. Rzeźbi się w mięśniach a nie kościach.
W TYM ROKU najlepszy. Szkoda tylko, ze ta skora na plecach/posladkach/dwuglowych zostaje, sprawia to wrazenie niedocietego do konca i ta choinka fatalna Zmieniony przez - scR w dniu 2009-10-03 19:20:03
mi sie wydaje, ze to skora. zwlaszcza, jesli bardzo szybko zrzuciles te kilogramy... popatrz w wyszukiwarce, bo bylo wiele tematow o tym jak sie tej skory pozbyc (nietstety ciezko i nie zawsze mozliwe np. bez interwencji chirurga)
Certik, może to zabrzmi głupio - ale kiedy podnoszę ręcę ku górze to nie, nie czuję.. bo mogę dosłownie złapać się za kość za cyckiem = P ale kiedy mam je opuszczone, to już inna historia ... Jutro z rana podrzucę kilka innych zdjęć ... A przy okazji - do jakiego lekarza należałoby się wybrać, jeśli chciałbym mieć pewność, że fałdy na moim ciele [...]
ja kazde cwiczenie od MC przez wiosla az po kombinacje z hantlami wykonuje bez rekawiczek i jakos nic mi nie jest na pcozatku logika skora delikatna i nieprzystosowana ale bez jaj z czasem przejdzie