skora

Zapomnialem spytac: miales poharatane nogi? Tam chyba jakies oparzenie/blizna jest? Dziwnie sie skora uklada.

Do stóp najlepsze jest masło karite/shea. O niebo lepsze niż jakikolwiek krem. A najlepsze jest takie najzwyczajniejsze i najtańsze z tego sklepu: http://mazidla.com/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage_new.tpl&category_id=16&product_id=103&vmcchk=1&option=com_virtuemart&Itemid=100302 [...]

Poran - dokładnie tez o tym dzisiaj myślałam, że jest to alternatywa:) Mam kolegę, który kiedyś nie dał mi karkówki z grilla - więc już wkurzona idę do niego i się pytam co jest?! On zdziwiony - przecież baby nie jedzą karkówki!!! to się pytam - to co jedzą- kiełbasę! Kazałam mu się puknąć w głowę%-) zabrałam mięcho i se patrze, rzeczywiście [...]

Tylko i wyłącznie Izotek ... Możecie zobaczyć w mojej galerii jaki miałem syf na twarzy i plecach, a teraz moja skóra wygląda jak pupa niemowlęcia ;D

To zależy jakim szamponem myjesz , skóra produkuje łój który działa antybakteryjnie oraz przeciwgrzybicznie a szampony słabej jakości niszczą to ;d

Na "nadmiar" skóry fajnie działa picie kolagenu. Ale to najlepiej się nastawić na całoroczną suplementację - bo jednym opakowaniem nic się nie załatwi. Ludzie którzy to stosują są raczej zadowoleni - cudów nie ma ale jednak skóra zaczyna wyglądać lepiej. No i oczywiście gratulacje ojan.

WItam ! Jestem na redukcji od lutego. Miałem jeszcze zrzucic 5kg, ale gdy patrze w lustro to mnie juz prawie nie widac. W obwodzie: Talii mam 81cm, na 185/6cm wzrostu i 84/5kg. Wyszło mi ze BF wynosi mi 10,81%. Obliczyłem na tej stronie http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz inaczej nie potrafie. Wrzuce tutaj swoje zdjecie, nie ma zadnej [...]

Ehh no właśnie wiem:/ i pewnie przez ten cholesterol mam problem z tą grubszą skórą i uwydatnieniem mięśni. Ta fotka jest po miesiącu bez siłowni po cyklu na cm3. Nic chyba muszę uderzyć w inną stronę może na razie dalej uderzę w kreatynę poźniej jakaś redukcja fatu i cholesterol wtedy też pewnie spadnie i może zrobie drugie podejscie. A jak z [...]

Też miałem problemy z trądzikiem aż 4 lata dermatolodzy itp dawali coś co albo nie przynosiło w ogóle rezultatu albo na bardzo krótko. W końcu trafiłem na dobrego dermatologa i miałem kuracje retinoidami pomaga w 99% przypadków w ciągu 6/5 miesięcy znikło mi wszystko zostały małe blizny które i tak można wyleczyć tyle że lek kosztuje około 150zł [...]

Jestem po treningu. Rypałem przez godzinę nadrzut 16-25-32 w drabinach 2-4-6-8 L + 2-4-6-8 P. Wyszło mi 5 kompletów. Dołożyłem dwie drabiny swingu jedną ręką 2-4-6-8 na lewą i to samo na prawą rękę. Razem: Nadrzut: 16 kg - 200 (100L + 100P) 25 kg - 200 (100L + 100P) 32 kg - 200 (100L + 100P) Swing: 16 - 80 (20+20+20+20) 25 - 80 (20+20+20+20) 32 - [...]

22 kwietnia 2013 Dzień 42 (Tydzień 7) DT Klatka + barki + rower na siłownię i z powrotem na granatowo zaznaczyłam trening z ostatniego tygodnia - ze środy - 17kwietnia, którego tu nie wpisałam 1. Wyciskanie sztangi lezac prosto. 3x6-8 (20kg/25kg)5x30kg/7x30kg/5x30kg 8x30kg/7x30kg/7x30kg (20kgx/25kgx)6x30kg/7x30kg/5x30kg +3x30kg ch****y [...]

udko ze skora, a piers to chyba jest roznica co ?

Z perspektywy czasu uważam, że to strata czasu, kasy i skóry na brzuchu :-) Nie widziałem jakichś nadzwyczajnych rezultatów, poza tym tak jak piszesz DeDe_ - trzeba było to bić kilka razy dziennie, pilnować, jeździc wszędzie z nabitymi insulinówkami... Skóra na brzuchu ciągle spuchnięta bo dziennie szło z 6-8 iniekcji.

Miałem zerwaną część głowy długiej prawej ręki. Z napięciem mięśnia do dziś jest kłopot - nigdy nie mogę go tak spompować jak lewy biceps - i tak już raczej zostanie na zawsze. Owszem przypina się ładnie, ale nie na maxa niestety. Od czasu kontuzji ćwiczę dużo więcej sztangielkami. Ubytek nie jest już tak wyczuwalny przez skórę jak wcześniej. [...]

Taki, żeby skóra była jeszcze bardziej cieńsza

witam chcialem zaczac redukcje i isc dieta IF 18\6 .wstepnie ulozylem sobie diete ale nie wiem czy moze taka byc moje dzienne zapotrzebowanie to 2300kcal W:287g B:172 T:51g Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Posiłek nr 1 15:30 Produkty b.d. 739 49 26 77 Ryż biały g 344 7 1 77 Mięso z ud kurczaka ze skórą g [...]

nie no zaznaczylem ze ze skórą zrobilem takie jakie mialem zapotrzebowanie to ja nie wiem jak ma juz byc ;\\

witam wszystkich, zwracam się do was, ponieważ mam problem. polega on na tym, że za cholerę nie mogę zrzucić sadła z brzucha i zaczynam się zastanawiać, czy może to być nadmiar skóry. mam 17 lat, ważę, uwaga, uwaga, gwóźdź programu, 57kg przy wzroście 178, więc nie chcę wpaść w jakąś anoreksję, bo mam kompleksy z powodu brzucha i uwziąłem się, [...]

W skrócie moja historia: mam 20 lat i około 2 lata temu zaczęłam się odchudzać, drastycznie ograniczyłam ilość kalorii (jadłam wtedy około 1000 dziennie, czasem nawet 800, przy tym zdarzało mi się chodzić na aerobik. Wiem, głupota.. Schudłam wtedy z 63 kg na 53. Jednak, jak łatwo się domyślić, po tej cudownej "diecie" rzuciłam się na jedzenie i [...]

Poczekał bym do końca kuracji,teraz twoja skóra jest bardzo wrażliwa(dlatego nie możesz sie opalac np.) wiec tatuaż moze sie długo goić.