skora

dużo pracy aby uzyskać dobrą sylwetkę lekko się wylewa, trzeba aero wrzucić, zmniejszyć węgle Dużo wody i tłuszczu pod skórą... wytrwałości

Bez urazy: pyerdolenie Ubytek tkanki tłuszczowej uzyskuje się za pomocą ujemnego bilansu kalorycznego, a ten z kolei wprowadzamy poprzez dietę oraz wysiłek fizyczny. Więc powiedz mi, jakim cudem takie pikanie prądem o znikomym natężeniu może spalić tkankę tłuszczową? Jedyny powód dla którego może być widoczna poprawa (podkreślam: może) to [...]

Odchudzałam i nadal odchudzam .... Moja skóra chyba nie nadąża i się tak szybko nie uelastycznia :( Ćwiczenia wykonuję, wszelkie jakie można, brzuszki "zwykłe", skośne, z obciążeniem, bez, na maszynach, na materacu .... i nic ;(

Kiedy siedzę lub się pochylam wisi mi fałdka, kiedy stoję prawie jej nie widać.... Ja sądzę, że to nie tylko skóra, ale i tłuszcz;/

Nie ma możliwości by skora w siedzeniu sie nie zmarszczyła Wez kawałek materiału napnij go na jakiejś powierzchni a pozniej ta powierzchnie zegnij i zobacz co sie dzieje z materialem Za dużo wyphotoshopowanych zdjec sie naoglądałaś

Da sie zrobic by skorka sie nie marszczyla poniewaz im mniej tluszczu tym skora robi sie ciensza niczym papier stad w niektorych miejscach ciala jest grubsza. Ale czy warto az tak.

ale to masło działa troche jak przyspieszacz, z drugiej strony jak nie możesz to lepiej nie ryzykowac..... Jest jeszcze taka mozliwosc, ze dobilas do tzw. bariery opalania i poprostu Twoja skora wiecej nie przyjmuje dlatego nie widzisz róznicy... zeby ja złamac potrzebne sa juz specjalne preparaty, sam aktywator nie podoła.

dokładnie jak booe i jak rozmawiałem z kolesiem który mi robił dziare no to mówił że jak do niego przychodzą właśnie tak w ch**uj ch**uj przy***ani kolesie zaraz po jakimś cyklu na saa to dużo gorzej się dziara ponieważ skóra jest na maksa rozciągnięta etc....no ale od czego są poprawki zawsze jak Ci się coś rozciągnie czy cuś idziesz do tego [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Diablo84 WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od kwietnia 2015: zero treningów ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53 WZROST: 159 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 81 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI: 67 OBWÓD [...]

od miesiaca stosuje syntetyczne t4 eurothyx w dawce 50 mg dziennie, i musze wam powiedziec ze super sie czuje,nie zatzrymuje wody, cisnienie mam unormonawane,skora mam ladna gladka, poce sie mniej, poprawilo sie samopoczucie, na treningach sie tak latwo nie mecze i cisnienie mi nie uderza do glowy, jedym slowem, jest super, teraz chce dorzucic [...]

[...] ktos ma normalny poziom hormonowa tarczycy ale w dolnej polowie normy i ma przy tym lekkie obrzeki, bol eglowy, mimo diety i cwiczen nie moze schudnac, zatzrymuje wode pod skora, ma sucha skore, troche sie luszczaca, lekka depresje i jesli te objawy nie maja innego medycznego uzasadnieni abo badania wychodza w normie, krew mocz, usg jamy [...]

ja bym to nazwał 'okresem przejściowym' po którym skóra ładnie Ci zbrązowieje...

Koledzy dobrze radza :) Mi pomogl stepper co 2 dni i bszuszki w zwisie plecami do drabinki (tz unoszenie nog) az do bolu. Calkiem szybko sie pozbylem bszuszyska, mialem taka paskudna miekka tkanke pomiedzy skora a miesniami na brzuchu. Teraz zostal mi tylko maly okragly 'spodeczek' ponizej pepka, ale i to sie da zwalczyc :) Life is O/C

Ja mam Espady za 120 skora i jestem zadowolony ... jezeli chcesz kupic za 40 zł jest to skaja i jakas wata ... Po kilku treningach mozesz dostac zawału od zapachu ... nawet jak używasz owijek bokserskich... Ja polecam wziasc odrazu lepsze allright - sa dobre uzywane na zawodach Polecam Pozdro.

Trzeba wyznaczać cele wysoko. Bo te nisko za łatwo można osiągnąć. A ile się uda tyle się uda a przynajmniej będę wiedział, że zrobiłem wszystko co mogłem. Ale ten trening teraz na masę czy redukcje. A co do tych z filmiku : wydaje mi się, że oni ćwiczą bez supli itd. To z ich fb: BAR BROTHERS is a CALISTHENIC workout team that performs creative [...]

[...] to problemu nie bedzie...bierze sie to zeby mocniej sie opalic i szybciej...jak dobrze pamietam to zamiast opalac sie na turbi po 15 min to lykasz to i idziesz na slabe lozko i sesja trwa od paru minut do max pozniej 10 min...ogolnie dzieki temu skora jest duuuuuzo mocniej wrazliwa na promienie i wuazaj bo o spalenie sie baardzo latwo na tym

cora ma racje, a ja tylko dodam dwie rzeczy: 1. skora jest dosc elastyczna sama z siebie , ale smarowanie jej nie zaszkodzi we wciaganiu sie 2. nie wiesz, dopoki sam nie sprawdzisz

[...] sie spokojnie, startowałem z podobnej chyba nadwagi, mam 10 cm wiecej i mialem 10 kg wiecej i problemow nie ma a jestem starszy od ciebie. tu ktos pisał, że sciaga sie nawet do wagi dwa razy wiekszej niz sie miec powinno. problemy ze skora sie raczej ma jak sie zalicza ciagle efekty jojo, chudnie tyje na zmiane, to ona wtedy traci elastyczność.

jezeli bedziesz zbyt szybko chudl to skora nie nadazy sie "kurczyc" i BEDZIE WISIALA, ALE JEZELI BEDZIESZ SIE ODCHUDZAL "Z GLOWA"nie za szybko to bedzie ok tylko musiesz tak jak juz wyzej zostalo powiedziane stosowac odpowiednie krem, balsamy,peelingi!!!dobre jes tez "podszczypywanie sie"_nalezy szczypac delikatnie [...]

Witam ja te/ mam problem a za 19dni startuj na Mp w Bialymstoku jak siedze na wózku to mam problem bo na dole jest faldka i ten brzuch nie jest taki widoczy prosz napiszcie nazwy ma[ci aby byBo szybko skuteczne rozmawiaBem z wieloma kulturystami ale /aden nie powiedzial mi jak mam sobie z ta skóra poradzic