Żeby to w miarę dobrze wyglądało bez włosów to 2-3 godziny co dwa tygodnie minimum musiałbym poświęcić i to skupiając się na klacie plecach i brzuchu . Z drugiej strony fakt posiadania tak dużego owłosienia motywował mnie do treningów , jak złapałem trochę więcej mięśnia to pod koniec szkoły średniej skończyły się głupie docinki. To można [...]
Trenując dwubój jak i trójbój musisz liczyć się z tym że w tym wypadku hasło "sport to zdrowie" jest mało prawdziwe , łagodnie mówiąc . Musisz zdać sobie sprawę że na starość Twoje kości , stawy będą w dużo gorszym stanie niż u innych osób (chociaż nie jest to reguła), ale jak by nie patrzeć to każdy sport uprawiany zawodowo niesie ze [...]
Kiedyś na treningu złapałem jakieś paskudztwo w mało przyjemnym miejscu, bo pod pachą. Każdy ruch ręką sprawiał, że skóra się ocierała, co powodowało nieprzyjemne pieczenie, ale maść pomogła i po kilku dniach było ok. Stosując się do jednej z zasad judo, mówiącej o wzajemnym szacunku, w czasie trwania leczenie nie wchodziłem na matę. Nie chciałem [...]
posiadam i też marnie !! trochę to dziwne ponieważ brałem metanabol i wszystko było o.k potem miałem kilkudniowa przerwę i leciałem na kreatynie i łasnie na kreatynie zaczęły mi pękac skóra . Nie wiem czy coś z układem hormonalnym czy jak ??!! jeszcze biore taką opcje że biorąć mete wszytkie składniki diety czyli cynk wit C,A,D były bardziej i [...]
a zy kogos z was kiedys swedziala skora tzn noga reka, na glowie ciagle sie drapie idzie zwariowac, i zastanawiam sie czy to przez gainera ale nie mialem tak po gainerze nigdy
Najlepiej by było wypełnić tę skórę mięsniami . Myślę że są jakieś ćwiczenia, lub środki kosmetyczne na pozbycie się tego nadmiaru, z drugiej też stony wydaje mi się że w pewnym stopniu skóra powinna się skórczyć tak jak np u kobiet po ciąży. Zależy też jeszcze ile jest tej skóry, bo w ekstremalnych przypadkach to robią operacje i wycinają nadmiar [...]
Muszę troszkę odpuścić z ekstremalnie mocnym treningiem. Choruje na luszczyce i ostatnio mam duże problemy ze skórą. Lekarz twierdzi że warto sobie na chwilę odpuścić ciężkie treningi. Potem wracam na crossfit.
przy gino masz pod skora gruczol, ktory ci wycinaja... i nie idz z tym do panstwowki, bo oni to traktuja jako kosmetyke - czyli kogos kto to ma i chce operowac uwazaja za narwanca, bo w koncu inni walcza o zycie, a ty chcesz sobie wyglad poprawiac...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
plus trzeba wszystko sobie rozegrac etapowo;-) najpierw redukcja i to nie na raz te 20kg, bo to dosc duzo bracy, chyba, ze chcesz pozniej wlaczyc ze skora ktora bedzie wisiala.... plus budowanie masy dobrej jakosci, wiec te 80kg z dobra sylwetka zakladajac ze nie masz podstaw masy miesniowej moze zajac kilka lat... niestety nie ma nic na syzbko w [...]
****a 26 lat masz i nie zauwazyles, ze Ty nie masz wlosow w uszach a Twoj stary ma, a dziadek ma wiecej niz stary tak reguje skora na dht, w skorze glowy z wiekiem dht powoduje lysienie, w tkance prostaty przerost, na innych obszarach skornych wzrost wloswo, norma
No właśnie w tym celu rozważam pozostawienie oxy, ale czy 14 tyg to nie za dużo? i zostawić 20 mg ed czy wystarczy 10? i jak wtedy rozłożyć efkę/johę? Za długo czy nie za długo to tylko Twoje zdrowie powie, ja tez bym nie schodził wiec jak Sokół wyżej Tobie radzi możesz wejść rano na czczo do laba zrobić próby wątrobowe przy okazji morfo i [...]
Widać je tylko jak z bliska się przyjrzysz, ale takiego bliska, że musiałbyś mnie smyrać po brzuchu. Kolor sie zmienił. Na początku były takie... Różowe, aktualnie są takie jak skora, jednak jak przejedziesz palcem to czuć.
Masz na ten temat dwa artykułu na portalu potreningu.pl i warto się z nimi zapozać: 1. http://potreningu.pl/articles/1054/poparzenia-sloneczne--kiedy-skora-wzywa-s-o-s 2. http://potreningu.pl/articles/3070/przesadziles-z-opalaniem-sprobuj-ukoic-rozpalona-skore
A ja kiedys slyszalem (nie mam pojecia czy z wiarygodnego zrodla informacji), aby nie uzywac na noc, dlatego zeby skora "oddychala" w nocy Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-04-19 21:14:09
Zrób tak: kup w aptece Bezacne to taka maść bardzo dobra świetnie wysusza. Mydło Protex jest super po nim ci się skóra nie będzie świecić. Drożdze Lewitan, i Davercin tyle że on jest na recepte więc pójdź do dermatologa i on ci wypisze receptę. Zmień krem po goleniu najlepiej Nivea balsam. Naprawdę pomaga. A i jak bierzesz koksy to lepiej odstaw [...]
Jak zdarłeś naskórek to się nie dziw że boli,, to coś białe to pewnie woda która się wytwarza przy gojeniu, moze miałeś jakieś odparzenie. Palec zaczerwieniony mógł się wdać stan zapalny. Z jakiegos powodu ta skóra musiała się oderwac od tak sobie to się nie dzieje.
Oliwka/krem z witaminą a + e Przed i po treningu. Naprzemienne prysznice. Po prysznicu oczywiście nawilżenie skóry jakimś kremem. Suplementacja witaminami. W szczególności a,e,c Suplementacja kolagenem. Zbadanie poziomu kortyzolu. Gdy jest zbyt wysoki, skóra jest znacznie osłabiona.