skora z

i więcej wysuszasz tym tego jest wiecej, wiem z wlasnego doswiadczenia. Ja tez juz po 3 lekcjach bylem jak zarowka. Ale teran zrozumialem w czym problem. Sucha skora probuje sie nawilzyc wiec produkuje wiecej łoju, wiec sie błyszczysz i wychodza pryszcze. Ja radze nawilazaj maskami glęboko nawilzającymi i kupic dobry krem matująco-nawilzający. Ja [...]

Wyszedłem z założenia, że A6W jest prawidłowym programem treningowym ułożonym przez fachowców, który nie powoduje zbędnych skutków ubocznych , pod warunkiem prawidłowego stosowania;) nie wiedziałem, że ze swego założenia jest błędny;) Co do mojego niefortunnego wyrażenia o kościach: chodziło mi po prostu o bóle somatyczne spowodowane [...]

Zacznijmy od tego ... Sprawa z substrykatami typu Tetracyklina itp. ma sie tak że wiekszosc z tego naprawde mozna to nazwać syfu i tak ma w swojej bazie składowej alkoholo podobne rzeczy lub kwasy silnie działające na cere ... z mojej kuracji anty trądzikowej którą juz mam kilka lat za sobą wiem że te sprawy dobrze działają ale krótko terminowo [...]

WSZYSTKO DA SIĘ ZROBIĆ ... nos - operacyjnie da się naprawić : mogą to robic chirurdzy szczękowo-twarzowi (a tu dodam że są to bardzo często STOMATOLODZY z taką specjalizacją ) mogą to byc też chirurdzy plastyczni najlepsza klinika znajduje sie na śląsku (nei pamietam gdzie) czy tak gdzies w górach ! ale ogólnie i inni lekarze sobie z tym poradzą [...]

Czy nie masz na siłowni sztangi i obciążenia do niej? Do tego jeszcze jakieś hantelki i ławeczki? Daje to dużo lepsze efekty. Trening jest beznadziejny i chudniesz bo sie katujesz, kilka obiadków porządnych i Ci wszystko wróci dlatego lepiej to wszystko poprawić teraz niż jak będzie już za późno. Co do diety to poczytaj tematy podklejone, oblicz [...]

[...] oczywiscie tkanka ktora zastapi zniszczona to tkanka chrzestno-włoknista mniej wytrzymala i bardziej chropowata (cos jak blizna na skorze niby zarasta sie i jest skora ale juz troszeczke inna) od oryginalu i do tego zastrzyk np.Synvisc zalatwia sprawe gladkosci i zabezpiecza ladnie nowa tkanke. I zgadzam sie z Toba w 100 procentach [...]

Nie jestem surowym, starym wyjadaczem, ale być może coś pomogę ;) Twoje dzienne zapotrzebowanie to 2800 kcal, z diety wychodzi ci niecałe 2200 kcal. Moim zdaniem trochę za duża obcinka jak na początek. Ogólnie dobór posiłków jest okej. Opona na brzuchu może zostać z paru powodów, np. tłuszcz może się gromadzić w miejscu, gdzie wisi skóra, skąd [...]

[...] jak ktos ma na plecach. punktowo dziala slabiej. i nie ma co sie bac smarowac cala twarz, bo krem nie szkodzi skorze, a nawet ja nawilza i gladsza sie staje. z wygladu taka zdrowsza. ja wam radze jeszcze dokupic sobie jakis dobry peeling enzymatyczny i robic peeling twarzy raz na tydzien, wtedy skora sie ladna robi i krem sie lepiej wchlania.

adzik123 Taak, chodziło mi o szrugsy ;d Tylko ja to robie takim okrężnym ruchem, wtedy mnie znacznie bardziej pieką ;) Hehee, to bardzo sie Ciesze ze udalo się w koncu z pomocą ułożyc dobrą rozpiskę. Nie zaleje sie na bank ;) Mój metabolizm nigdy w życiu nie pozwolił mi dostrzec grama tłuszczu pod skórą, nawet jak przez tydzień na majówce piłem [...]

Tak stosowałam i raczej nie byłam zachwycona kolorem, był zbliżony do pomarańczki ;-( - u kazdego samoopalacze troszke inaczer reaguja ze skóra. Słyszałam że kolor tropikalnej, ciemno brązowej opalenizny daje seria St. Tropez - ale to tylko pogłoski. Może ktos z Was spotkał sie z takim specyfikiem? Pozdr

Jestem na etapie sprawdzania czy nie przeszedłem jakiejś choroby infekcyjnej (płciowej). Po wizycie u wenerologa wykonałem badania: kiła(ujemna), hiv(ujemny), wymaz z cewki( czekam na wynik), chlamydia trachomatis (czekam na wynik), hbv, hcv(ujemny). Być może przeszedłem infekcję drobnoustrojami patogennymi w rejonach układu płciowego.Zwłóknienia [...]

Jedz co lubisz w ilościach takich aby nie przekroczyć założonej kaloryczności. Jem chleb, owoce, dżemy (własne). Pilnuję ilości białka a poziom tłuszczu pod skórą reguluję ilością treningu :-) Trening obwodowy to też FBW :-) czyli trening całego ciała na jednym treningu. W FBW ćwiczenie wykonuje się w seriach a w obwodowym ćwiczenia wykonuje się [...]

buddy dziękuje, heh teraz jest jeszcze lepsza ;p Nie odczówam żadnych z wymienionych bólów, poza tym, że boli mnie hmm skóra, na początku miałam siniaki:( teraz zeszły i już się nie pojawiają;) Zastanawiam się jednak czy nie za bardzo obciążam mięśni brzucha, nóg i pośladków, bo to one najbardziej pracują podczas kręcenia.

ladnie zeszlo ale moim zdaniem nie powinienes bardziej schodzic. jeszcxze kilka kilo mniej a skora bedzie zabardzo wisiec na Tobie. na Twoim miejscu dorzucil bym troche miecha. odpowiednia ilosc aero i odpowiednio zbilansowana dieta a nie bedzie z tym problemu, zdobedziesz troche ladnej masy miesniowej i nie zalejesz sie przy tym. jak pojdzie [...]

[...] nie koniec i czekam mnie w***** pracy. Stojac bokiem wyglada to juz calkiem niezle ale jak stane przodem to widac jeszcze beben i na dodatek ostatnio zaczalem sie martwic skora ktora wydaje sie byc dosc luzna. No ale poczekamy zobaczymy. Mam nadzieje ze moje zdjecia, zacheca ludzi z znaczna nadwaga do pracy. Ja tez kiedys myslalem ze to nie [...]

antek098!, szczerze, to dla mnie Ci Twoi specjaliści to są pseudospecjaliści, jeśli wynika z ich porad taki styl żywienia, który polecasz, jako jedyny słuszny dla wszystkich.. Za długo żyję i znałam/znam naprawdę dużo osób, które jadały produkty, którymi straszysz i miały przy tym rewelacyjne sylwetki i zero skłonności do nadwagi. Tak, jak [...]

Piękna lista niespodzianek. Ale nie napisałeś nic o dawkowaniu, poziomach tst przed i w czasie leczenia. Samo zwiększenie tst ponad własną normę może powodować dużo zmian w ciele. Oczywiście nie mam na myśli problemów z widzeniem, ale problemy ze skórą jak najbardziej. Plotka głosi, że 12,5-25mg wielu uchodzi na sucho. Zmieniony przez - Takam w [...]

Tak będzie najlepiej. Ja sam zaprzestałem bo mam problemy z ruchomością w odcinku lędźwiowym. I mnie plecy zaczęły bolec coraz bardziej. Teraz koncentruje się tylko na rwaniu i podrzucie. Moja największą bolączka obecnie są dłonie. Skóra mi nie wytrzymuje i pęka inaczej już bym się przerzucił do rwania 24kg odważnika. Clean & Jerk 24kg idzie [...]

[...] jakiego kremu powinienem uzywac do twarzy po saunie (proponowanego z filtrem UV?), interesuje mnie takze wasza ocena balsamu do ciala, czy warto dla faceta taki produkt skora mojego ciala jest w dobrym stanie, ale przeszla mi mysl na temat tego produktu. Zamieszczam tutaj przykladowe produkty: [...]

ale głupie pytanie... powodów może być kilka, a jeden z nich to po prostu gruba mało elastyczna skóra