nie mam własnie pozatym sie strasznie wstydze na dole brzucha mam strasznie zwioczała skóre-wazylam 100kilo:( moze podam wymiary biust 97 talia 68 brzuch okolice pepka 77 brzuch na dole 85 na brzuchu za dużo skóry a co do nóg...to mam mnóstwo tłuszczu przy kolanach,na srodku i u góry,w biodrach mam 95cm:(ogólnie moja skóra jest w złej kondycji i [...]
Jezeli sparujecie w swoich rękawicach to radze kupic 14 oz minimum i z tworzywa sztucznego starczą gdyz bedziesz je uzywał tylko na spary .Jezeli masz hajc to skóra lebsza . a na worek i tarcze kup drugie gdyz rekawice na tych przyządach szybko się rozbijaja i na sparingi sie nie nadaja bo kostki potem czuc!!! na worek i tarcze starczą 10 oz [...]
Swieże zwłoki to rzadkosc, zwykle kroi sie takie ktore leżą od lat w formalinie. Takie zwłoki mimo ze zachowują w miare dobry stan to juz nie to samo. Narządy zmieniają kolor, cialo jest bardziej miękkie. Swiezaka kroic to nie lada przezycie. Jak robilem to pierwszy raz to najbardziej bylem zaskoczony ostrością skalpela, mimo ze skalpel nie jest [...]
Gratulacje progresu i zmiany ciała , mną ten moment ta skóra psuje mocno efekt ale miejmy nadzieję że po kilku cyklach redu masa wszystko się wyrówna i skóra będzie się poprawiać na tyle na ile to możliwe ,reszta to kwestia nabicia masy i jak zmienia się proporcje Isla to wszystko zacznie inaczej wyglądać . Na ten moment kiedy nie wchodzi w grę [...]
Mam jeszcze jedno pytanko, czy można na redukcji zacząć cykl kreatynowy? Nie wiem czy zatrzymywanie wody nie będzie kolidowało z redukcją Kreatyna zatrzymuje wode w miesniach a nie pod skora dlatego tym sie nie przejmuj.
[...] a pozniej ladujac wegle. Pierwsze tygodnie na masie to jest uczucie nie do opisania;-) Jestes nadal dociety ale jednoczesnie miesnie robia sie tak nabite ze masz wrazenie ze skora peknie a przy tym caly czas wyprute zyly o grubosci malego palca u dloni;-) Trzeba tego doswiadczyc zeby zajarzyc ocb. Ja sie nauczylem na UD 2.0 jaka role odgrywaja [...]
To jest troche jak z pompkami na kostkach,jak ktos robi to pierwszy raz to bedzie mial rany po jakims czasie skora sie wzmacnia i nie ma sladu czy bolu.Uderzanie glowa o cos,moze spowodowac ze ta czes ciala bedzie bardziej odporna na bol,ale nie chroni tp przed wstzrasnieniami mozgu.Nawet lekkie uderzenia potrafia wywolac mikro urazy mozgu,ktore [...]
:D Zależy od worka. Ja mam z jakiegoś g****litu worek, co po 5min to skóra się zdziera... Na początku myślałem, że to ze mną jest coś nie tak, ale znajomi też się przejechali na tym worku. Używałem napięstnika to również poszedł w strzępy... jak skóra na ręce. 6 lat temu 150zł kosztował a teraz myślę, że robiono go dla wojska by kadeci uczyli się [...]
Saida, Martucca, uff... to jestem spokojna :-). W takim razie cieszę się :-). Obliques, tak, wysypka jest sucha. Skóra jest tak mocno czerwona dlatego, że ją potraktowałam kremem hipoalergicznym, który ją "przepalił". Ale wróciłam do smarowania olejem kokosowym i jest trochę bledsza. Na początku to były takie małe krostki, a teraz mam wielkie [...]
A tak swoją drogą co sądzicie o rękawicach na siłowni? Niby kiedyś byłem napalony na tę rękawicę ale jakoś ręka spocona, pewnego chwytu też za bardzo jakoś mi to nie dało, kompletnie nie wiem po co to jest, trening bez rękawic uszkodzi dłonie, czy coś? Bo chyba dłoń się przyzwyczai do odcisków i będzie wszystko git. Dłonie po kilku/kilkunastu [...]
http://farmakognozja.farmacja.pl/alkaloid/4efedryn.html __________________________________________________________ a tak z innej beczki: Czystej kapsaicyny nie można jednak nabyć jako przyprawy, ze względu na jej toksyczność w większych dawkach Kapsaicyna zawarta w żywności w niewielkich dawkach pobudza trawienie i "rozgrzewa" organizm, [...]
[...] poziomie barku. Chodze juz ta szyna ponad trzy tygodnie i nie widze poprawy. Co gorsza widok mojej reki coraz bardziej mnie przeraza kosc barkowa coraz bardziej wystaje pod skora a pod nia jest wglebienie ktore jest bardzo miekie (sadze ze to ten ubytek miesnia tzn w tym miejscu jest on naderwany). lewa reka zrobila sie polowa prawej. a co [...]
Lipa, pojesz choćby trochę węgli, naładujesz się i już woda pod skora i wydaje Ci się jakbyś w ogóle redukcji nie robił Ja teraz sobota węgle z orzechów, niedziela ~1.3-1.4g/kgmc i jak pisda się czuje, dobrze ze jutro załaduję fest Dobre łapki Teraz na kawie jadę tylko, ale pamiętam jak miałem xpanda w tabsach, to przy pasie ~90+ miałem takie [...]
[...] z tym ze powiedzmy do konca to to sie nie wchlania, zostawia taki brazowy nalot ktory jesli by go potrzec zaczyna sie walkowac (ofkors wszystko nakladane po kapieli wiec skora nie jest spocona/brudna) Duzo w ogole tego dajesz jednorazowo hmmmm jako wyznacznik "ile" (bo Ci pompka nie dziala) weźmy za przyklad pasek pasty do zebow na [...]
Nie, no.. spadłam z drążkiem do podciągania. Może udałoby się na stopy nawet, gdyby nie krzesło obok pode mną, a tak skóra zdarta z piszczeli... dokończyłam trening, ale wyjątkowo długo trwał. 1. wznosy - pulsowanie 69kg x 30/71kg x 30 / 71kg x 30 2. opuszczanie nieszczęsne 5/6/7 3. bułgar - to zabójcze jest 3kg x 10 / 10 x cc / 10 x cc/ 6 x cc [...]
Witam Megan, kilka słów o formie i przygotowaniach. Forma dobra jak na dzisiaj. Plusem jest to że nie ma śladów cellulitu a skóra jest gładka i napięta. Nie jesteś nadmiernie pozalewana i nie ma ma zbitego tłuszczu co rokuje że nie powinno być problemów z redukcją. Jakość się poprawiła i mam nadzieję pozostanie podobna po redukcji i wszystko [...]
[...] z czasem sama troche sie sciagnac, ale skoro wisi, to nigdy nie bedzie juz jedrna Pomoc troche moga kremy ujedrniajace (choc to raczej pomoc dorazna, bo po ich odstawieniu skora wraca do poprzednich rozmiarow), naprzemienne cieple i zimne natryski i mazase szorstka rekawica. Ale nie spodziewaj sie rewelacyjnych efektow Takiemu stanowi skory [...]
co do sera białego, to rzeczywiście jest to szybkie źródło białka, można zmielić, rozrobić z czymś i j** i wypite, ale... Przy pracy nad definicja i w zamiarze pozbycia sie podskórnej wody, ser to morderca. Przez niego skóra jest gruba i naładowana wodą. U mnie ser leciał codziennie od kilku lat. Od kilku tygodni wywaliłem nabiał - sery, mleka, [...]
Wskazania i działanie Seria AA YOUNG składa się z 4 kosmetyków bardzo dobrze tolerowanych także przez cerę wrażliwą i skłonną do alergii, przebadanych na osobach z chorobami alergicznymi skóry. Produkty te zawierają specjalnie dobrane, aktywne składniki, które zaspokajają wszystkie potrzeby młodej skóry, przywracając jej naturalną równowagę. [...]