sklep

dieta do poprawy, wazac 50kg i jedzac takie ilosci bialka, nie dziwie sie, ze masa ciala nie wzrasta. z suplementacji jedynie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html wrzuc bialko na poziomie okolo 110-120g, podbij weglowodany, tluszcze na poziomie 1,2g zostaw

Np http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_PS+-opis28599.html#wartosci

Jesteś na SFD, więc tu polecamy tylko sklep SFD, zobacz produkty All Nutrition.

A co myślisz o tym Bcaa? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html jest ok, tylko nie da sie stosowac np w trakcie treningu;)

http://www.sfd.pl/sklep/Odzie%c5%bc_sportowa-k133.html

tak, wychodzi na to ze nox nie ma dodatku ba obecnie:-) http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_NOX_PUMP-opis27199.html#wartosci

nieraz w upalne dni sobie robie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html

jak chcesz coś na johimbinie to moze być jesze lipo 6 black http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo_6_Black_Ultra_Concentrate-opis32574.html#wartosci

[...] produkty Ci chodzi ? nic wartościowego tam nie ma na 100g masz ok 25g białka 24g tłuszczy chyba ze odtłuczone to ok1g i ok 40g wegli przy odtłuszczonym ok 60g cena za 500g ok 8 zł Za to mozesz sobie gaienra kupić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html 65 zł a mleko 500g x 6x8= 48 zł dodasz troszkę więcej i masz lepszy produkt

zma: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_ZinMag_B6-opis28876.html wychodzą fajnie cenowo skład ok pucha na 3 miechy.. 1 tabs dziennie tylko zerknij na ilosc jonów, a nie masy czasteczki chelatu, gdzie wiekszosc stanowi aminokwas magnez 63mg cynk 9.12mg na 1 kaps

uda sie wyciagnac z diety, tylko musisz dobrze wszystko podliczyc. popularne zestawienie ZMA zawiera wszystkie komponenty http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html

czyli ta będzie najlepsza ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html

lub cos w stylu na dzien/noc http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formu%C5%82a_-opis28477.html#opis jednak bez solidnego przylozenia sie do diety i treningu efektu nie bedzie zadnego;-) rozumiem, ze potrzebujesz wsparcia placebo, ale nie zawsze ono czyni cuda

np ja stosuję tą http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html zawsze wybieram wersje proszkowe bo po 1 tańsze a po 2 nie trzeba tylu kapsów łykać jak się wszystkiego nazbiera.

Z pre to polecam osobiście również:http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html Ile kofy to już indywidualna kwestia. 200-300mg już czuć 400mg już dla wielu za dużo Najlepiej jakbyś sprawdził mniejszą dawkę dzień-dwa przed biegiem. Guarany tak z 75-100mg Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-28 12:30:14

witaj. niestety nic specjalnego, odzywka bialkowa z subtelnymi dodatkami nie majacymi wplywu na sylwetke. lepiej wyjdziesz kupujac podstawowe WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html#opis stosował ktoś ?

nitro tylko przed treningiem a po treningu 5g kreatyny w nietreningowy 5g kreatyny starczy, nitro lepiej zostawić jedynie przed treningiem trochę pomperów w składzie ma. W nitro masz jabłczan i ester http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html?gclid=CNHn19zAl9ACFdS4GwodaJsNrQ#wartosci

FORUM ARTYKUŁY SKLEP KUCHNIA KUP DIETĘ / TRENING ZALOGUJ/ZAŁÓŻ KONTO Czego szukasz? Szukaj INSPIRACJE - GALERIEATLAS ĆWICZEŃPRODUKTY SPOŻYWCZEKALKULATORYMOTYWATORY

No ok o to chodziło własnie. Imam jeszcze prośbę o wskazanie jakiegoś dobrego masła orzechowego,czy kupie takie w sklepie czy muszę zamawiać np przez sfd lub inny sklep z odżywkami.Wiem,że nie może być z orzechów arachidowych,więc jaki produkty kupic?Widziałem ostatnio w jakiejs gazecie chyb kifie reklame masła orzechowego z bialkiem