tylko http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html przychodzi mi na mysl,aczkolwiek zaratosc beta-atalniny jest niewielka,mozesz kupic sama beta-alanine i dodawac do porcji lub zlozyc cos samemu np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html
jak zalezy Ci na regeneracji to zrób sobie własny stack: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Ciekawie też wygląda post-workout: http://www.sfd.pl/sklep/Blastex_After_Blast-opis26642.html a jest dość tani
tutaj masz linki do najlepszych imo :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html,http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_BCAA_12.000_Powder-opis442.html,http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder-opis2623.html
[...] treningu DNT - 5g rano Podany zestaw pomoże Ci w osiągnięciu lepszej wytrzymałości , oraz nabraniu dodatkowej masy mięśniowej :-)) Linki do ww suplementów. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html Zmieniony [...]
[...] tak właśnie zrobię ;-) Co do supli to podejrzewam że przeznaczyć na nie będę mógł tylko około 150zl. jak patrzyłem narazie po cenach to w planach mam BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html BIAŁKO 2 paczki http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub [...]
bcaa jak najbardziej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html dorzuć też jakiś kompleks witamin http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html a jak masz kase to dorzuć jeszcze CWS http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-12-10 14:44:38
no jest taki raczej lajtowy,ja proponowalbym jak nie musi byc cell pump np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html -dawka 10g najlepsza http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html -biore aktualnie,jak dodaje kofeine to jest super http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html -bardzo dobry ale smak [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html co sądzicie o takim zestawieniu? Ile czasu należało by to brać?
Mono każde takie same. Polecam Ci z Vitala http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Carbo polecam Ci z Olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html Do tego witaminy i będzie GIT http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
czemu nie masz zamiaru brac mono? mozna polaczyc jak chcesz bialko: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_BCAA_12.000_Powder-opis442.html dt rano 5g mono przed treningiem 6g bcaa carbo w czasie treningu mozesz pic albo przed lub tez po,po treningu bialko i wedlug [...]
Teraz już ostatnie pytanie, a mianowicie zamówiłem sobie taki zestaw i mam to brać tak jak na opakowaniu czy proponujecie inaczej? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
kreatyna 5g dziennie rano http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html beta-alanina 4-6g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html bcaa 10-15g przed i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html tyle ze podstaw wystarczy - napisz jaki budzet wtedy bedzie mozna jeszcze [...]
Pierwszy cykl na "masę"
