sklep

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html tego możesz jedną porcję dziennie, wyjdzie tylko 4,5g kreatyny mono a masz też beta alaninę, produkt tani. Potrzebujesz więcej kreatyny to dorzuć np jabłczan lub taki mix kreatyn, akurat jest na promocji: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/UNS_KREATINE_PLUS_200mesh-opis26508.html bierz ta z UNS albo z Vitalmaxahttp://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

No tak, ale niestety w dh części używane są o wiele tańsze. Jeśli chcesz nówkę to ew. ta z dartmoora: http://sklep.dh-zone.com/sklep/czesci/ramy/dh_fr/prod/dartmoor_shine_frame całkie fajna rama, do dh nada się całkiem, ale typowo do dh nie jest, jednakże idealna do fr :) Ta rama Ci dość długo posłuży, tylko do tego jednak musisz kupić wszystko.

potr; http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_RECOVER_Elite-opis27652.html przed tr; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Amok_-opis27403.html

potr; http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_RECOVER_Elite-opis27652.html przed tr; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Amok_-opis27403.html Davidooo, Wiadomo ile białka i BCAA jest w tej potreningówce? Masz może jakieś porównanie do SFD Complete Workout Support?

Ja na ostro wp*****lam i też działa :D oto co już stosowałem :) : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_IRON_TEST_STANDARD-opis27758.html Full Force Full Burn ---- nie ma linku w sklepie sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html

Znalazłem w sklep SFD : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Soja_Pro-opis27316.html ktoś już brał to białko ? jeśli tak to co myślicie ? moim zdaniem dość tanie , ale czy dobre ?

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html - ten ma 500 mg tyrozyny a to stary jest TSE:-) To jest nowy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Hardcore-opis30965.html a ja Ci odbije SOGa%-)

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html Raczej to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html

Co do ZMA to zawsze jest też opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html :-)

[...] że dla tego uczucia trzeba wprowadzić to częściej i w większej ilości ;-D Co do rękawiczek nie mogę się zdecydować jakiej firmy. Mam dylemat pomiędzy: http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_R%C4%99kawice_Flex_Pro-opis1191.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_treningowe_FITNESS_(damskie)-opis655.html [...]

[...] - to zalezy co kto przez to rozumie :-P. Chce być pulchniejsza - to musi więcej jeść, chce być bardziej mięsista - to musi zasuwać siłowo... Olimp ma jakieś białko typowo (huehue) dla kobiet : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Good_Morning_Lady_A.M._Shake-opis32820.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Sweet_Dreams_Lady_P.M._Shake-opis32822.html

[...] Chce być pulchniejsza - to musi więcej jeść, chce być bardziej mięsista - to musi zasuwać siłowo... Olimp ma jakieś białko typowo (huehue) dla kobiet : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Good_Morning_Lady_A.M._Shake-opis32820.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Sweet_Dreams_Lady_P.M._Shake-opis32822.html Te białka Olimpu wydają się być bardzo [...]

Pozostaje celeowanie w izolaty WPI czy hydrolizaty WPH one maja znikomą zawartość laktozy, ilość węgli niecały 1g na 100g produktu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPH_Instant-opis32092.html#wartosci

czemu akurat stack? Np: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_Matrix-opis31445.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

Ostatnio slyszalem od znajomych, ze nie warto brac na raz tych dwoch suplementow, to prawda? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html

Np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub izolat bardziej oczyszczony np mniej laktozy, śladowe ilosci http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html tego tunczyka to tak nie podjadaj, zaminił bym to na mięso, tylko nie kurczaka.

w takim razie nastart musisz ustalic diete z ujemnym bilansem kalorii;-) mozna dodac ewentualnie witaminy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Omega_Medica_1000mg_z_Wit.E-opis31658.html Co do wapnia na redukcji poczytaj ciekawy art. [...]

np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html