Witam , wstaw zdjęcie sylwetki . Choć mając tyle w pasie , wydaje mi się ze jeszcze na mase nie pora . Można pomyśleć o odzywkach uzupełniających diete np odżywka białkowa http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Kolego , niestety regulamin jest jasny . Pozycje trzeba wszystkie wypelnic . W Twoim wypadku raczej będzie już to nieistotne bo temat raczej został wyczerpany . Możesz ewentualnie pomyśleć o zakupie : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-23 18:19:24
http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html a ktoś coś o tej przedtreningówce? ;) też planuje kupić coś i się nad tym zastanawiam. (bedzie to pierwsza przedtreningówka)
A nie możesz sobie zakupić ? http://www.sfd.pl/sklep/Berkley%26Jensen_Bezkaloryczny_olej_do_sma%C5%BCenia-opis914.html ja teraz zakupiłem kilka puszek bo lubie smażyć :) Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2014-01-05 19:17:41
Ciekawa dyskusja. Tłuszczu mam na sobie jeszcze sporo, ale wydaje mi się że sylwetka i tak jest w miarę przyzwoita. Kupię spalacz i zobaczymy czy pójdzie mi to szybciej niż do tej pory. Nada się takie coś? http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html Generalnie nie boję się mocarnych specyfików, bo już kilka takich przerobiłem.
TAK TAK NO I zamiast domowego ZMA lub orginalnego kupnego ZMA taniej wyjdzie cie Chela MZB Sport Formula z Olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Inna bajka ze 300 gramow Creapure Monohydrate Powder Olimpa kosztuje z 50 zł a 500 gram Vitalmaxa kosztuje 45zł i jeden czort a na pierwsz cykl dobra bedzie napewno i [...]
Hmm no ok, szkoda że nie miałem kasy jak kolega kupował z treca bo ma 30% zniżki no ale cóż :P to takie białko może być ta? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html. Takie pytanie jeszcze, bo będę robił cykl na Xplode olimp creatine + Vpx - NO Shotgun MHF-1 no i do tego białko to jakbym chciał np. do śniadania białko to olimpa wziąć po [...]
raczej większość jak nie każda ma w skałdzie beta alaninę, mozesz wybrać nitro capsy i kofeine do teg ohttps://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIqN-mqYLN3gIV2KiaCh3-FgDBEAQYASABEgJqSvD_BwE
Hmm polecasz to tak ? "Olimp BCAA Mega Caps - 300 kap. " lnik : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html 87 zl :/. Zalezy na ile starczy. To mi pomoze znacznie w spaleniu tluszczu tak ??. A i czemu przed aerobami a nie przed silownia com ?? :P
[...] potrzebujesz, a mając połączony produkt nie rozłączysz już białka od węglowodanów. Jeżeli chcesz dobrej jakości węglowodany to polecam zakup Quamtrax Instant Oat Flour lub Rice. Czyli zmielone płatki owsiane lub mąka ryżowa z dodatkami smakowymi. Będzie to lepsza opcja niż carbo. https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html
250g mono kosztuje 20zl http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html mozesz spróbować jeść, ale teraz są tak tanie kreatyny że nie ma sensu ryzykować
żadnego przymulenia po CWS nie ma ;-) sadze ze nie chodzi mu o CWS a http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html btw CWS wisnia jak dla mnie super sprawa ^^
