Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nim pisze ale pisze a mi nie da szansy.bo.wie ze wroce do stsrych nawykow No i rozwiazana sprawa. A skoro poszliscie razem buty kupic to raz na kwartal pojdziecie po ciuchy i na skinny latte i tylea jak sie spotkacie czy cos na zakupki wspólne to nie dawaj jej buzi bo targała juz innemu%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2018-10-01 19:07:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ponox poznala kogos na 2 dni przed wyjazdem mowo ze tylko z nim pisze ale pisze a mi nie da szansy.bo.wie ze wroce do stsrych nawykow No i rozwiazana sprawa. A skoro poszliscie razem buty kupic to raz na kwartal pojdziecie po ciuchy i na skinny latte i tyle
Uwierz mi . Wolałbym być grubasem niż skinny Fat. 100% masy idzie w brzuch. Sol, co w takim razie robic jak jest sie takim skinny fatem? chudy, jak redukcja to juz praktycznie do kosci, a miesnia nie ma, a jak zbudowac to leci tluszcz. jaka recepta na to?
Może i dużo, ale przerobiłem juz trochę diet, parę ad trenerów i na tej jest dobrze, cuz budowa to endomorf w stylu skinny FAT czyli kiepski materiał, z treningami też trzeba tyrac niemało, siłowy idzie 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie, o cardio niewspomne bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym [...]
[...] średnie libido, brak energii, ciągła potrzeba drzemek itd. Od kilku miesięcy dopiąłem dietę i zacząłem się zdrowo odżywiać, więc powoli pozbywam się opony (byłem wcześniej skinny fat) i efekty są (w formie chudnięcia / zrzucania fatu), ale zawsze miałem problem z budowaniem mięśni (czuję się na ogół taki 'wiotki'). Od zawsze miałem problem z [...]
Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]
Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]
Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]
Może i dużo, ale przerobiłem juz trochę diet, parę ad trenerów i na tej jest dobrze, cuz budowa to endomorf w stylu skinny FAT czyli kiepski materiał, z treningami też trzeba tyrac niemało, siłowy idzie 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie, o cardio niewspomne bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym [...]
I powiedz jeszcze, że wygląda :D Tacy to mają najlepiej, zero pojęcia, więc nie kombinuje to nie dość, że mu się nic nie stanie, to jeszcze efekty jak na to co robi nie do uwierzenia :) na offie wyglada skinny-fat z brzuchem a na onie wyglada fat z brzuchem %-) ogolem to nie wyglada...
Może i dużo, ale przerobiłem juz trochę diet, parę ad trenerów i na tej jest dobrze, cuz budowa to endomorf w stylu skinny FAT czyli kiepski materiał, z treningami też trzeba tyrac niemało, siłowy idzie 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie, o cardio niewspomne bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym [...]
[...] sumarycznie jest to taki zajazd, że wtórnie wpływa na pogorszenie jakości kolejnych treningów i koło się zamyka. Podejrzewam, że taka wymęczona sylwetka też nie wygląda najlepiej stąd wrażenie złych genów. Też mam piętno skinny fata, ale to nie znaczy że absolutnie jesteśmy skazani na to l, że musimy więcej zap*****lać i zawsze gorzej wyglądać.
[...] średnie libido, brak energii, ciągła potrzeba drzemek itd. Od kilku miesięcy dopiąłem dietę i zacząłem się zdrowo odżywiać, więc powoli pozbywam się opony (byłem wcześniej skinny fat) i efekty są (w formie chudnięcia / zrzucania fatu), ale zawsze miałem problem z budowaniem mięśni (czuję się na ogół taki 'wiotki'). Od zawsze miałem problem z [...]
Teraz to jest moda na masowanie na low BF. Kiedyś skinny fat wbijał na bombę, żarł jak leci ale trenował ostro (no i białko na odpowiednim poziomie), a i tak się rosło ostro. 5 kg mięsa w 5 miesięcy zbudowałem na 500 testa będąc ulańcem po zawodac %-)
[...] średnie libido, brak energii, ciągła potrzeba drzemek itd. Od kilku miesięcy dopiąłem dietę i zacząłem się zdrowo odżywiać, więc powoli pozbywam się opony (byłem wcześniej skinny fat) i efekty są (w formie chudnięcia / zrzucania fatu), ale zawsze miałem problem z budowaniem mięśni (czuję się na ogół taki 'wiotki'). Od zawsze miałem problem z [...]
When candirus parasitize humans, it is usually only when they are skinny-dipping while urinating in the water. The candiru tastes the urine stream and follows it back to the human. It then swims up the anus and lodges itself somewhere in the urinary tract with its spines. Blood is drawn, and the candiru gorges itself on both the blood and body [...]
[...] gra wszystkim figurami, Nie wygrasz z nim... {38020}{38140}Jak narazie, I'm undefeated in free shoots, and he wouldn't beat me in penalty shots either. {38140}{38230}He's skinny from the chess, dużo się denerwuje. To mnie nie pokoi... {38230}{38420}Poza tym on ćwiczył, był naszym instruktorem. Próbujemy wyciągnąć wszystko z jego atletycznego [...]