Harem - sporo prawdy w tym co piszesz, ale Ostrowia nie jest syfem. A przynajmniej zawiera jako jedna z niewielu odzywek bialkowych tyle bialka ile na etykiecie (+/- 1-2%) jesli myslisz ze samo stezenie bialka w bialku swiadczy o jego jakosci to jestes w bledzie, a co z zachowaniem frakcji, przewadze "dobrych" frakcji w białku nad "złymi" [...]
taka ilość białka jest zdecydowanie za duża ponieważ organizm nie wchłonie tyle białka w jednym posiłku myślę że do 60g białka w posiłku możesz spożywać skąd taka informacja? co do pierwszego pytania: skąd sie biorą pomysły na 1-2posiłki w ciągu dnia? czy robienie okna uczty 1-2h? nikt kto choc odrobinę myśli takiego rozwiązania nie stosuje po [...]
Pani psychiatra nie robiła mi żadnych badań. Tłumaczyła mi tylko teoretycznie skąd się biorą takie objawy jak u mnie czyli takie odrealnienie. Stwierdziła, że odpowiedzialna jest za to adrenalina. Ja na chłopski rozum wytłumaczyłem to sobie tak, że w momencie kiedy np. ktoś ma wypadek samochodowy tak na prawdę nie pamięta co się działo dokładnie w [...]
[...] to jest to bryła o najmniejszej powierzchni w stosunku do danej objętości. Odlew taki stosunkowo długo stygnie (mała powierzchnia kontaktu z powietrzem) ale z racji wolnego stygnięcia jest mniejsze ryzyko pękania. Michał skoro jest to trudny kształt do odlania to skąd się biorą odważniki dostępne w sprzedaży? A może po prostu chodzi o koszty...?
[...] itp.)? DLACZEGO? Jak sa tacy mądrzy i w ogóle? JAK TO SIĘ MA DO ICH INTELIGENCJI. Widzisz te teorie są z dupy wzięte. EOT. Szkoda mi czasu. bo są TĘPI, żeby nie wiedzieć skąd się biorą dzieci. Nie potrafią powiązać faktu, że kolejne dziecko = pogorszenie warunków(większa bieda). Niech się męczą(nauka boli). Bzdura. Nie mają kasy na [...]
Boshe... skad sie biora takie zakompleksione indywidua, z psychika poskrecana jak jelito cienkie...echh. A co do Ciebie Szafa... Gratuluje. Gratuluje Ci urodziwej dziewczyny, dla ktorej najwidoczniej wyglad nie jest najistotniejsza i najwartosciowsza cecha czlowieka. Mam nadzieje, ze sie jej nigdy w glowie nie "poprzewraca"(i mam rowniez [...]
Bol kolan- lekki nie jest czyms niezwyklym, przy tak duzym obciazeniu jakie u Ciebie wystepuje. Ale to nie oznacza, ze jest to zdrowe. W Polsce, nie wiedziec czemu, przyjelo sie uwazac, ze kazdy kto odrobine bardziej dba o swoje zdrowie, czy moze interesuje sie nim- jest hipochondrykiem. A przeciez to jest klucz do zachowania pelni zdrowia- [...]
[...] 18kg dadzą mi więcej masy (jeśli można użyć takiego sformułowania jak masa w stosunku do tak chudej osoby jak ja:( ) niż 9 serii po 8 powtórzeń z hantlem 15kg? hmm... to skąd się biorą na SFD takie "plany na bicepsy" jak dawniej przeczytałem (10 serii po 15 powtórzeń) muszę przyznać że nie mogę znaleźć teraz tego tematu - może [...]
8 dzień prowadzenia dziennika, 3 dzień treningowy W piątek musiałem odpuścić, cały dzień w pociągu :( Dziś za to pierwsza połowa treningu, czyli A1, D i K2 (czyli ręce i klatka). A1 35 23 D 17 14 K2 14 12 Dieta wieczorem. I takie pytanie. Skąd się biorą takie dysproporcje w osiągach? O ile D i K2 są podobne, to 1 seria w A1 jest zaskakująca [...]
PomocYYY!!!! Potrzebuje linki z grami i zabawami zespołowymi dla dzieci do 18 roku zycia, mam dzis egzamin!!! Bede wdzieczna jak ktos uzyczy troche swoich wiadomości!!!! Skąd sie biora kobiety? -Na początku Bóg stworzył mężczyzne i coś nie wyszło, wiec swtorzył kobiete by ulepszyc swoje dzieło obejrzyj sobie nowe zdjecia [...]
[...] nie dla tego że są kiepscy tylko dla tego że są otwarci na wiedzy, bo nikt już im nie sypie do łbach popiołu. Umysł jest wolni to wiedza jest gotowa. Czasem się zastanawiam skąd się biorą tacy ludzie którzy stają się czyjąś własność propagandową, bronią czegoś o czym nie mają pojęcia. Widocznie najlepiej jest niech każdy odczuje na własną skórę, [...]
nie czy ty nie jestes jakimś x-menem ? ja pierdziele ale ci zazdroszcze ja podnosze 2x mniej niż ty a warze tyle samo no fakt cwicze 2x mniej ale ale nie moge może tobie mama dodaje cichaczem do jedzenia jakies koxy kurcze skąd się biorą tacy ludzie jestes po prostu zaje..... wielki może już nie cwicz klaty bo z takim motylami to jeszcze odlecisz
pewnie niech zginie w meczarniach... w koncu strasznie denerwujaco szczekal... ludzi ktorzy cie koles denerwuja tez rat killerem?? ech, skad sie biora tacy ludzie rece mi opadaja... Who dares wins!!!
Sternik...ja nie wiem,skąd sie biorą.Ale on,pisząc takie rzeczy-podpadl pod zlamanie regulaminu-bo złamał prawo...po prostu.I powinna byc ta wypowiedz usunięta.Tak wynika z regulaminu forum...moderator powinien zwrocic na to uwage. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
czikita007 Nie próbuj na własną rękę, bo jeszcze siłownie rozsadzisz. Najpierw skonsultuj się z lekarzem lub jakiś dobrym trenerem personalnym! :D wisnia Osobiście wolę jak ktoś mnie w plecy p******nie, ale nie zawsze jest kogo poprosić. Żeby zrobił to z wyczuciem, bo jak się walnie za delikatnie to nie ma różnicy, a jak za mocno to człowiekowi [...]
[...] żywność jest kluczem do sukcesu. Nadmiar węglowodanów szkodzi, szczególnie tych wysoko przetworzonych i dodatkowo usmażonych w głębokim tłuszczu. Potem się ludzie dziwią skąd się biorą te nowotwory. Na pewno nie z powierza Koszmarne odpady metaboliczne, zanieczyszczona krew wszelkiej maści syfem zero antyoksydantów (oprócz sałaty w BigMacu i [...]