i nie spiesz sie z chudnieciem, zeby skora mogla nadazyc moja sasiadka miala zmniejszany zoladek i tak szybko zlecialo, ze teraz skora na wewnetrznej stronie ud jej lata - brzucha nie widzialam i spokojniej i aktywniej, tym lepiej dla skory bo schudneicie bardzo cieszy, ale po co masz sie potem jeszcze stresowac
[...] Bo się wolno trawi i traktowany jest jako niezły katabolik. Ale nabiał zawiera paskudny cukier - laktozę. Laktoza odkłada się pod skórą. Kulturyści nazywają to "gruba skóra". Ciężko się przebić z definicją mięśnia. Testowałem i dietę wysoko nabiałową i zero nabiałową. Więc jestem przekonany o prawdziwośi tej teorii. Sugerowałem się [...]
arleta_ po depilatorze mechanicznym i maszynce do golenia dostaje wysypu, wiec efekt mam tylko na jeden wieczor, a na drugi dzien o tej samej porze juz mam wysyp i nie dosc ze cierpie to jeszcze moja skora nie nadaje sie do ogladania przez innych, jedynie kremy do depilacji powoduja u mnie podraznienie tylko po zastosowaniu, ktore z czasem mija, [...]
Partyzantka Używałam, ale jakieś 3tyg. temu zaczęła mi schodić skóra z czoła i - krótko mówiąc - nałożony fluid wyglądał nieestetycznie. Za to z kremem nawilżającym o wiele lepiej. Skóra przestała schodzić, a ja nadal nie używam fluidu, nawet na imprezach. Jest bardzo dobrze, choć jeszcze nie idealnie ;) Biorę już ponad pół roku.
[...] Cały czas walczę, z tym co pojawiło się kilka dni temu. Mam pod skórą duże grudki, które smaruję szarą, przypominającą smar (także zapachem :)) maścią robioną. Poza tym skóra na twarzy już nie jest wysuszona. Nie jest też tłusta. Nie wiem, czy to z powodu przyzwyczajenia do leku, czy może cudowny efekt kremu nawilżającego? Usta mam dalej [...]
[...] ale kosztuje 100 zł za 14 g wiec podziękuje narazie. Spytam drugiego (zaleta bycia pod opieka 2 lekarzy naraz). Jeszcze 2 dni i zaczne brać izo. Ciekawe jak organizm/skóra na to zareaguje, tzn czy bedzie jakaś różnica. Coraz bardziej sie otłuszczam. W pasie mam juz ponad 90 cm (na początku kuracji 84). Zato siła jest wspaniała. Myslałem [...]
[...] np. nie zgadzam sie z tobą ze nie ma ras wsrod ludzi" - nie ma. Wiesz że murzyni mają białe dłonie, stopy itd..... czasem nawet bardziej od nas. Dlaczego? Bo biała skóra jest wynikiem dostosowania się nas do braku słońca. Twój przodek tez był czarny, ale że trafili tysiące lat temu tu, gdzie skóra nas nie musi już chronić, pigmenty [...]
POPRAWA WYGLĄDU I KONDYCJI SKÓRY Kolagen jest jej głównym składnikiem białkowym, nadającym odporność na rozciąganie i elastyczność. Dzięki niemu skóra wygląda młodo i świeżo oraz jest jędrna i gładka. Podobnie jak w naszych stawach również w skórze z wiekiem zmniejsza się produkcja naturalnego kolagenu, powodując pierwsze objawy starzenia się. [...]
jasna skora to pojecie wzgledne... jezeli twoja skora jest naprawde biala to sprobuj delikatnie malutkimi dawkami 6minut np.,jezeli jest po prostu jasna to musisz sprobowac po prostu pierwszy raz np. 8-10minut (wiele zalezy od tego jakie lampy...)i zobaczyc jaki bedzie kolor skory po ok 24h. zawsze lepiej czesciej a mniejszymi dawkami ale jakimi [...]
czemu zawszde gdy zjem produkty mleczne jak mleko, jogurt, twarog chudy to zatzrymuje wode pod skora,A JAK TO ZAUWAZASZ skora sie wysuszaMOZE JESTES PRZEWRAZLIWIONY i cisninie podskakuje robi mi sie tak cieplo JA MAM CZESTO UDERZENIA GORACA od tej woy pod skora, zaznaczam ze to nie wina laktozy bo w twarogu i jogorcie jej nie ma JEST a samego [...]
DZIEŃ 22 Wczorajszy dzień beztreningowy minął dość spokojnie. Po przejrzeniu deserów zrobionych wojo zmc dostałem ślinotoku i złapałem masakryczną chęć na coś słodkiego ( niestety mam wielką słabość do słodyczy). Jedyny szybki przepis który przyszedł mi na myśl to blok czekoladowy. Duuża ilość tłuszczów przy małej ilości węgli a największy plus, [...]
Witam. Aktualnie przygotowuje się do podsumowania. Brak treningu przez tydzień, regeneracja mięśni, dieta trzymana cały czas. Jestem ciekawy efektu końcowego :) Dieta: I posiłek Kurczak, udko ze skórą 400g + migdały 30g + warzywa II posiłek 5 jaj + warzywa III i IV posiłek Wieprzowina, szynka 250g + warzywa V posiłek Kurczak, udko ze skórą 400g + [...]
[...] okazja do spotkania się z ludźmi, pośmiania się pożartowania. Bardzo duży plus na moje prywatne życie towarzyskie. MINUSY: Stan moich dłoni, nieustanne odciski i dłonie jak skóra dinozaura Skóra na plecach i dekolcie wymaga ciągłej pielęgnacji. Pot nie sprzyja posiadaniu pięknej skóry Dalsze plany: Będę trenować pod opieką Adriana, który [...]
na brzuchu skóra czy tłuszczyk? bo widać, że jeszcze tam dużo do spalenia a raczej tak jakby nie napięte było. ćwiczysz brzuch? poziomka dobra na dolne partie. wiem,że mc i siady też fajnie napinają, ale moim zdaniem powinieneś dodatkowo dodać ćwiczenia na brzuch, bo spadło Ci trochę cm i może to skóra nie do końca obkurczona. łapę masz najlepszą [...]
Ja też tak mam czasem jak obgryze jakiegoś pazura za bardzo wtedy robi sie tak zwany "zastrzał" i skóra strasznie piecze , wtedy wlewam sobie wrzątek do kieliszka i wkładam bolący palec do tej wody tzn tak wkładam i wyciągam tylko tak zamaczam(żeby sie nie poparzyć) robie tak z 8-10x na palca bolącego, potem skóra robi sie mieciutka i przestaje [...]
cysio... ja ci opowiem jak juz z doswiadczenia wlasnego i tego co widzialem u kilku znajomych osob... ja spadlem na brzuchu znacznie pod wzgledem otluszczenia, staralem sie jednak cwiczyc i kremowac co jakis czas brzuch zwyklym kremem nivea, tak zeby miesnie zajely troche tego miejsca po tluszczu i skora byla odzywiona - powiem ci, ze nie jest [...]
Miałem podobny problem u moich podopiecznych jak też drastycznie gubili dużo kilogramów, i skóra na brzuchu niestety wisiała. W sumie nie jestem aż na tyle kompetentny żeby się tu wypowiedzieć ale z obserwacji u moich podopiecznych wydaje mi się , że wpływ mają na to uwarunkowania genetyczne , bo u 2 chłopaków ta skóra się sama wchłonęła pomimo [...]
[...] i widzę to na zasadzie przystosowania stopy do większych dystansów i pracy. Pęcherz tworzy się w miejscu, w którym dochodzi do małych otarć w bucie - i po jego zejściu, skóra w tym miejscu staje się twardsza i bardziej odporna na otarcia. Nie znaczy to, że masz od razu buty sprzedawać. Jeżeli jest to bardzo uciążliwe i masz z tym problem z [...]
wiesz co samo zniknie .... niestety skóra a mięsnie to zupełnie coś innego skóra dwa razy wolniej rośnie przy intensywnych przyrostach masy i odwrotnie jest przy jej traceniu gdybys sukcesywnie tracił mase to może by to tak nie wygladało mam takie jeszcze pytanie czy jestes pewien że to jest skóra czy tłuszczyk pod nią ukryty .... zawsze też w [...]