SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • ŁADNY BRZUCH U DZIEWCZYNY

    Post
    Trening dla początkujących

    W pierwszym zdaniu uzylas slowa "kiedys" co sugeruje, ze podlotkiem juz nie jestes. Aby o czymkolwiek mowic trzeba wiedziec ile masz lat, wzrost, wage oraz typ budowy. To po pierwsze. Po drugie musisz sobie zdawac sprawe, ze wiele kobiet nie ma szans na uwidocznienie dolnych partii brzucha w zadowalajacym stopniu, poniewaz tak sa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18570 Data: 2007-01-16 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-cie lat 73 kg 177 cm wzrostu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co pierwsze,zly dzial,pewnie w ogóle Cie nie interesuje system żywienia IF. Po drugie,dluuugie sesje aerobowe nie sa NAJLEPSZYM sposobem na pozbycie sie tkanki tłuszczowej. Lepsze sa kompleksy/HIIT/Interwaly. Po trzecie,dieta to podstawa. Musisz zrozumieć,ze bez tego będziesz miał nikłe efekty,a nawet i żadne.Pojdzie co najwyżej w sile,ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2014-08-27 07:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-cie lat 73 kg 177 cm wzrostu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co pierwsze,zly dzial,pewnie w ogóle Cie nie interesuje system żywienia IF. Po drugie,dluuugie sesje aerobowe nie sa NAJLEPSZYM sposobem na pozbycie sie tkanki tłuszczowej. Lepsze sa kompleksy/HIIT/Interwaly. Po trzecie,dieta to podstawa. Musisz zrozumieć,ze bez tego będziesz miał nikłe efekty,a nawet i żadne.Pojdzie co najwyżej w sile,ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2014-08-27 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo szybko schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coż dodać więcej.. nie powiedziałbym tego lepiej niz jagódka.. sog dla ciebie . pierwszy ktory daje od.. hoho aniu - uwierz mi z perspektywy faceta - lepiej kobieta przy 'kształtach' ale z uśmiechem na twarzy, niż chudsza, ale ze zwiędłą,paskudną skórą, podkrążonymi oczami i wyglądającą jak śmierć... Trzeba akceptować siebie takim jakim sie jest. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 09:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bardzo szybko schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tak krótkim czasie skóra jeszcze nie siądzie http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85833&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze DZIARY:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnie troche bolalo ,jak juz wypelnia jedno miejsce to skora puchnie i dalsze miejsca tak nie bola -ja tak mialem

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-05 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na piszczelu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na pewno nic poważnego jakiś krwiak tylko bądź woda jeżeli jest to tuż pod skóra kup sobie igłę i strzykawkę wbij w tego guzka i pociągnij za tłoczek do strzykawki powinna wtargnąć lekko brązowawa,bądź żółta ciecz wszystko odessać ok 1-2ml i powinien guzek zniknąć Igła-0,7mm Strzykawka-2ml-3ml

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12531 Data: 2009-10-14 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na piszczelu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak to jest bezpieczne nie masz co się obawiać wykonywałem takie zabiegi! Miałem wypadek i na nogach miałem kilka takich gózów pod skórą odessałem i problem znikną... Możesz mi wierzyć jestem przeszkolony z medycyny ponieważ jestem strażakiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12531 Data: 2009-10-14 20:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miętki uzywales tego kremu? Czy krem tlusty,czy nawilzajacy,zalezy od rodzaju cery. Ja mam raczej normalna.Ale jestem na razie z niego zadowolona,zadnych uczulen,podraznien,przyjemnie pachnie,skora mnie nie szczypie. Mam nadzieje,ze za 3 tyg bede wygladac na goraco 15stke

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 11:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kremik z herbatką to raczej dla kobiet dojrzałych.Ja bym kupiła coś po 25 roku życia.JEśli nie są to aż tak mocne zmarszczki to zainwestowałabym w dobry krem na noc bo wtedy skóra się najwięcej regeneruje,no i na pewno krem pod oczy. Te kosmetyki z górnej półki nie zawsze muszą oznaczać że zawierają cudowne składniki,często to tylko [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc...Solarium jest na dluzsza mete nie dobre...po nim powstaja zmarszczki i skora sie starzeje...a krem Vichy M... jest wskazany dla osob od 26 lat..to masz jeszcze dwa lata.. Pozd

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypryski po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trądzik to możesz stosować maści które są dostępne w aptece bez recepty(chyba,że będzie Ci się chciało iśc do dermatologa to on coś przepisze).Może to być np.Benzacne 10% bo skóra na ciele jest grubsza jak na twarzy.Zacznij stosować co 2 dzień na noc punktowo no i tez by się przydało jakieś nawilżenie skóry. A nie jest to wysypka np. po proszku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19122 Data: 2007-03-14 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypryski po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki kobietko:) No wiec, jestem bardzo higieniczny, potrafie kilka razy na godzine myc rece, jak poczuje ze sa spocone;) Co do tej kwestii to biore prysznic(krotki) takze przed treningiem, mozliwe ze wtedy skora jest pozbawiona ochrony(tej naturalnej) i bardziej podatna na czynniki zewn. (szczegolnie ze mam wrazliwa)(probowalem nie brac, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19122 Data: 2007-03-14 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Hobbit czyli ... z powrotem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lepiej wspominam high kick O High Kick'u również mam dobre zdanie, mimo iż spożywam jednorazowo tylko 1/3 zalecanej porcji. No, ale ja mam słabą głowę ;-D Beta alanina daje o sobie znać raczej w okolicach twarzy. Tam gdzie skóra jest stosunkowo delikatna. No chyba że ktoś ma miętką dupę, to go w pośladki będzie gryzło, ale tu chyba takich nie ma

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-14 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! Ukladnie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz byc wyrzezbiony to musisz pozbawic sie podskornej tkanki tluszczowej ktora przykrywa miesnie, jak jej tam nie ma to skora scisle przylega do miesni i wystepuje efekt wyrzezbionej sylwetki. Do tego potrzebne jest przyjmowanie mniejszej ilosci kalorii dziennie niz sie spala.(tak w uproszczeniu) To ze bedziesz robil tyle serii na klate i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-07-23 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie pochodzisz, bo prawdopodobnie bedzie cie tak skóra szczypała, jak mnie, co uniemozliwi ci wylewanie potu. w maju 1200zł - na dobry początek moze byc. Potrzebujesz min 2000 zł. Ile ważysz? Prawie przez wakacje zarobisz troche grosza, to na jesień 2007 zaczniesz kuracje. Rób zresztą jak uważasz.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 10:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A więc zrobie tak jak lekaż chciał rano Zineryt a wieczorem ten isotrex a jedno pytanie jak ktoś wie bo w podłączonym wyżej linku wyczytałem o schodzeniu skury i tak dalej o zaczerwienieniach ile ten okres potrwa że ta skóra będzie nagle w takim złym stanie jednym słowem???mój dermatolog powiedzial ze mogą być zaczerwienienia przez 3 tygodnie coś

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zdjeciu nie wydaje sie aby skora byla jakas dziwna. Moze zacznij stosowac peeling zeby pozbyc sie martwego naskorka. Takie tarcie recznikiem raczej nic nie da wiec zaopatrz sie w peeling do twarzy. No chyba ze poczekasz do wizyty dermatologa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2008-07-15 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.domzdrowia.pl/55505,pharmaceris-a-skora-wrazliwa-i-alergiczna-peeling-enzymatyczny-do-twarzy.html tutaj jakis znalazlam do skory wrazliwej i jeszcze zabiegi kosmetyczne w ktorych tez robi sie peeling http://www.ambasadaurody.pl/l/kosmetyka_twarzy/problemy/wrazliwa_skora.php

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2008-07-15 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mozes polecic jakis krem /żel/czy cos na noc?bo jakbym wieczorem robil peeling to jeszce chyba jakis kkrem by sie nadał?dobrze mysle? taki jakis żeby skóra sie w nocy dobrze regenerowała.... Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-07-16 10:14:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2008-07-16 10:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)