W pierwszym zdaniu uzylas slowa "kiedys" co sugeruje, ze podlotkiem juz nie jestes. Aby o czymkolwiek mowic trzeba wiedziec ile masz lat, wzrost, wage oraz typ budowy. To po pierwsze. Po drugie musisz sobie zdawac sprawe, ze wiele kobiet nie ma szans na uwidocznienie dolnych partii brzucha w zadowalajacym stopniu, poniewaz tak sa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co pierwsze,zly dzial,pewnie w ogóle Cie nie interesuje system żywienia IF. Po drugie,dluuugie sesje aerobowe nie sa NAJLEPSZYM sposobem na pozbycie sie tkanki tłuszczowej. Lepsze sa kompleksy/HIIT/Interwaly. Po trzecie,dieta to podstawa. Musisz zrozumieć,ze bez tego będziesz miał nikłe efekty,a nawet i żadne.Pojdzie co najwyżej w sile,ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co pierwsze,zly dzial,pewnie w ogóle Cie nie interesuje system żywienia IF. Po drugie,dluuugie sesje aerobowe nie sa NAJLEPSZYM sposobem na pozbycie sie tkanki tłuszczowej. Lepsze sa kompleksy/HIIT/Interwaly. Po trzecie,dieta to podstawa. Musisz zrozumieć,ze bez tego będziesz miał nikłe efekty,a nawet i żadne.Pojdzie co najwyżej w sile,ale [...]
coż dodać więcej.. nie powiedziałbym tego lepiej niz jagódka.. sog dla ciebie . pierwszy ktory daje od.. hoho aniu - uwierz mi z perspektywy faceta - lepiej kobieta przy 'kształtach' ale z uśmiechem na twarzy, niż chudsza, ale ze zwiędłą,paskudną skórą, podkrążonymi oczami i wyglądającą jak śmierć... Trzeba akceptować siebie takim jakim sie jest. [...]
W tak krótkim czasie skóra jeszcze nie siądzie http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85833&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Na pewno nic poważnego jakiś krwiak tylko bądź woda jeżeli jest to tuż pod skóra kup sobie igłę i strzykawkę wbij w tego guzka i pociągnij za tłoczek do strzykawki powinna wtargnąć lekko brązowawa,bądź żółta ciecz wszystko odessać ok 1-2ml i powinien guzek zniknąć Igła-0,7mm Strzykawka-2ml-3ml
Tak to jest bezpieczne nie masz co się obawiać wykonywałem takie zabiegi! Miałem wypadek i na nogach miałem kilka takich gózów pod skórą odessałem i problem znikną... Możesz mi wierzyć jestem przeszkolony z medycyny ponieważ jestem strażakiem
Miętki uzywales tego kremu? Czy krem tlusty,czy nawilzajacy,zalezy od rodzaju cery. Ja mam raczej normalna.Ale jestem na razie z niego zadowolona,zadnych uczulen,podraznien,przyjemnie pachnie,skora mnie nie szczypie. Mam nadzieje,ze za 3 tyg bede wygladac na goraco 15stke
[...] kremik z herbatką to raczej dla kobiet dojrzałych.Ja bym kupiła coś po 25 roku życia.JEśli nie są to aż tak mocne zmarszczki to zainwestowałabym w dobry krem na noc bo wtedy skóra się najwięcej regeneruje,no i na pewno krem pod oczy. Te kosmetyki z górnej półki nie zawsze muszą oznaczać że zawierają cudowne składniki,często to tylko [...]
Czesc...Solarium jest na dluzsza mete nie dobre...po nim powstaja zmarszczki i skora sie starzeje...a krem Vichy M... jest wskazany dla osob od 26 lat..to masz jeszcze dwa lata.. Pozd
[...] trądzik to możesz stosować maści które są dostępne w aptece bez recepty(chyba,że będzie Ci się chciało iśc do dermatologa to on coś przepisze).Może to być np.Benzacne 10% bo skóra na ciele jest grubsza jak na twarzy.Zacznij stosować co 2 dzień na noc punktowo no i tez by się przydało jakieś nawilżenie skóry. A nie jest to wysypka np. po proszku [...]
dzieki kobietko:) No wiec, jestem bardzo higieniczny, potrafie kilka razy na godzine myc rece, jak poczuje ze sa spocone;) Co do tej kwestii to biore prysznic(krotki) takze przed treningiem, mozliwe ze wtedy skora jest pozbawiona ochrony(tej naturalnej) i bardziej podatna na czynniki zewn. (szczegolnie ze mam wrazliwa)(probowalem nie brac, ale nie [...]
[...] lepiej wspominam high kick O High Kick'u również mam dobre zdanie, mimo iż spożywam jednorazowo tylko 1/3 zalecanej porcji. No, ale ja mam słabą głowę ;-D Beta alanina daje o sobie znać raczej w okolicach twarzy. Tam gdzie skóra jest stosunkowo delikatna. No chyba że ktoś ma miętką dupę, to go w pośladki będzie gryzło, ale tu chyba takich nie ma
Jak chcesz byc wyrzezbiony to musisz pozbawic sie podskornej tkanki tluszczowej ktora przykrywa miesnie, jak jej tam nie ma to skora scisle przylega do miesni i wystepuje efekt wyrzezbionej sylwetki. Do tego potrzebne jest przyjmowanie mniejszej ilosci kalorii dziennie niz sie spala.(tak w uproszczeniu) To ze bedziesz robil tyle serii na klate i [...]
nie pochodzisz, bo prawdopodobnie bedzie cie tak skóra szczypała, jak mnie, co uniemozliwi ci wylewanie potu. w maju 1200zł - na dobry początek moze byc. Potrzebujesz min 2000 zł. Ile ważysz? Prawie przez wakacje zarobisz troche grosza, to na jesień 2007 zaczniesz kuracje. Rób zresztą jak uważasz.
[...] A więc zrobie tak jak lekaż chciał rano Zineryt a wieczorem ten isotrex a jedno pytanie jak ktoś wie bo w podłączonym wyżej linku wyczytałem o schodzeniu skury i tak dalej o zaczerwienieniach ile ten okres potrwa że ta skóra będzie nagle w takim złym stanie jednym słowem???mój dermatolog powiedzial ze mogą być zaczerwienienia przez 3 tygodnie coś
Na zdjeciu nie wydaje sie aby skora byla jakas dziwna. Moze zacznij stosowac peeling zeby pozbyc sie martwego naskorka. Takie tarcie recznikiem raczej nic nie da wiec zaopatrz sie w peeling do twarzy. No chyba ze poczekasz do wizyty dermatologa.
http://www.domzdrowia.pl/55505,pharmaceris-a-skora-wrazliwa-i-alergiczna-peeling-enzymatyczny-do-twarzy.html tutaj jakis znalazlam do skory wrazliwej i jeszcze zabiegi kosmetyczne w ktorych tez robi sie peeling http://www.ambasadaurody.pl/l/kosmetyka_twarzy/problemy/wrazliwa_skora.php
A mozes polecic jakis krem /żel/czy cos na noc?bo jakbym wieczorem robil peeling to jeszce chyba jakis kkrem by sie nadał?dobrze mysle? taki jakis żeby skóra sie w nocy dobrze regenerowała.... Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-07-16 10:14:49