Zastanawiam się jak by tu 'uprościć' swoje zapachy. Chodzi o to że używanie kilku kosmetyków o różnych nutach zapachowych prowadzi do niezłego sajgonu ;] Szampon i odżywka Fructis - już przez sam ten zapach można oszaleć Balsam Dax Men - kupiłem szukając bezwonnego balsamu do ciała, niestety okazał się niemal tak mocny jak moja poprzednia woda [...]
[...] z uk rozmiar xl nowa nie noszona troche pogieta bo lezy w szafie przod http://tinypic.com/r/6z0aki/5 tyl http://tinypic.com/r/98t0lc/5 dlugosc 80 szerokosc 65 rekaw 82 skóra zaraz rozmiar M noszona z 5 razy stan bardzo dobry kupiona za 399 zl w firmowym sklepie zaraz lecz nie moj gust ubioru cena 70 zl pogieta troche bo lezy w szafie [...]
jak bylem maly to bralem jakas masc zeby mi skora schodzila z penisa nawet w zwisie, no i schodzi, a podczas zwodu juz nie schodzi . Zna ktos jakas dobra masc czy cos podobnego?
Cześć. Opiszę siebie krótko, myślę że to konieczne do udzielenia jakichś rad. Mam 18 lat, 63 kg / 186,5 cm, jestem budowy stricte ektomorficznej. Przez 3 lata dość ciężko trenowałem aerobowo (kolarstwo, co ciekawe przy największym obciążeniu treningowym dobiłem do 70 kg), jednak od ponad roku moja aktywność rozwijała się głównie wokół lajtowego [...]
hej hej mmm dzis kupilem sobie roczny karnet na silownie mm i zaczybnam cwiczyc ogolnie mam za***iscie szybka przemiane materi i mowiac w skrocie 73 kg 193 cm wiec skora i kosci no i kupilem sobie odzywki megass 4000 no i odzywke ktora sie nazywa met-rx engineered nutrion (mozecie nie znac tej nazwy bo ogolnie to jestem z szwecj a u sa inte firmy [...]
czesc, mam mały problem. chcę zacząć treningi na siłowni, a jako że jestem studentką to brak mi kasy na trenera personalnego który zedrze ze mnie oj dużo. co do tzw pomocy na siłowniach to nie raz próbowałam i stanie nad tobą taki cwaniaczek, pokaże 2 sprzęty, nic nie wyjaśni i tyle, no może nie trafiłam jeszcze na siłownię na której ktoś byłby [...]
1. WIEK:45 2. WAGA:89 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:61 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 10 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 19 % 12. TENDENCJA DO [...]
[...] Mój błąd polegał na tym ,że zbyt szybko schudłem więc pozostał mi problem o którym juz pewnie wszyscy na forum słyszeli i mają pewnie dosc o nim czytac :) Tak to obwisła skóra...brzuch-tyłek-biodra Ćwiczyłem dalej wierząc ,że wkoncu zniknie (wiem ze na to potrzeba sporo czasu) Nie widząc większych rezultatów postanowiłem udac się do jednego z [...]
Postanowilem przybrac na wadze kilka kilo gdyz jestem dosyc chudy, takze zaczalem cwiczyc aby choc troszke mniec jakas sylwetke. Cwicze w domu, nie chodze na silownie, jestem totalnie poczatkujacy, nie znam sie na niczym co czytalem na temat cwiczen. Waze 55 kg przy wzroscie 170 cm. Po pierwszym dniu cwiczen(dosyc meczacych jak dla mnie) [...]
Witam wszystkich, Opisze najpierw swoja sytuacje, moze tez ma znaczenie... Obecnie mam 23 lata i waze 82kg, Jakies 4 lata temu wazylem 60kg przez 3,5 roku przytylem do 100kg (troche cwiczylem ale i tak byl to glownie tluszcz) przez pol roku schudlem do 82kg. Jestem juz w miare szczuply ale wiadomo ze skora jest jeszcze troszeczke "obwisla" Wstaje [...]
[...] dyskretny napis na froncie. Torba zakupiona w UK, nowa, w oryginalnym opakowaniu. Idealna na siłownię, basen, fitness oraz do podróży. Główne cechy produktu: - materiał: skóra - metalowe wykończenie - duża komora główna - wewnętrzne kieszenie na zamek - regulowany pasek na ramię - dyskretne metalowe logo Wymiary: długość = 59cm, szerokość = [...]
[...] diety cud, czy schudnięcia w tydzień czy w miesiąc. Jak dla mnie mogę i nawet rok chudnąć ale chciałabym przy tym uzyskać lepsze ciało (nie zwiotczałe ramiona czy obwisła skóra). Chciałabym schudnąć całokształtem ale szczególnie w tali, z brzucha i twarzy. Mam 24 lata, wzrost 167 cm i ważę 59 kg. Chciałabym osiągnąć wagę 55 albo 54 bo wtedy [...]
[...] 18 lat staż brak(początkujący)wcześniej ćwiczyłem jakieś 2 miesiące bez konkretnego planu,totalny chaos) mam 186cm, i tylko 65kg, po przeczytaniu postów i ułożeniu dietki pora na plan. moim celem jest zwiększenie masy wraz z zachowaniem siły. Lecz jak tu co podnosić jak tylko skóra i kości:( najpierw masa. Bardzo proszę o pomoc! Pozdrawiam=)!
Taka mała matematyczna ciekawostka. Może komuś się przyda. Obecnie trwają wakacje i dla wielu jest to okres "rzeźbienia" lub redukcji. Oczywiście z utratą tłuszczu związane są spadki naszych obwodów, nad którymi tak mocno pracowaliśmy przez cały czas. Wielu z nas martwi się, że spadki mogą być za duże. No właśnie jakich spadków możemy się [...]
Mam maly problem odnosnie bicepsow , otoz w wakcje przylozylem sie ostro do treningu trwalo to ok 1 tygodnia , po czym zrezygnowalem (slomiany zapal :( ) i w bicepsie przybylo mi 1 cm , mam go do dzis :), ciagle jadlem prawie same jedzenie z bialkiem tzn banany , mleko , ryz makaron ,kaszki manne itp - kiedy cwiczylem , ciesze sie ze w takim [...]
Witam. Mam mam czerwone pryszcze jak by pod skóra. Jak przejadę ręką po twarzy to jest gładka, ale są właśnie te czerwone plamy, kropki, pryszcze. Czy peeling migdałowy by mi pomógł (kosmetyczka mi go poleciła) ??? Z tego co się orientuje to ściera naskórek razem z syfami. Czy może peeling jakimiś innymi kwasami ??? Byłem już parę razy u [...]
Mam pytanie, odchudzam się, zrzuciłam już 19 kg i zaczęła mnie swędzieć skóra na całym ciele, czasem pojawiają się małe krosty np. na brzuchu, potem znikają, najbardziej swędzi mnie wieczorem, ale generalnie nie jest to regułą.Mam dość suchą skórę. Czy to swędzenie może mieć związek z odchudzaniem???? co to może być?