SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • brzuch mojej laski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jej ani mnie sie zupelnie nie podoba, zdjec brzucha nie pozwolila mi zrobic i wrzucic tu na forum wiec postaram sie dokladnie opisac jak to wyglada, a wyglada tak jakby pod skóra na brzuchu zwałkowany w rulon ręcznik (ale taki maly do twarzy, nie plażowy %) a jak zlapie ten jej rulon w reke to mam takie wrazenie jakby bylo tam duzo wody, jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-05-16 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakims kremem CUTIBASA ale jak sparwa ma sie z goleniem ?? czy to nie bedzie zbyt mocno podrazniac skóry ?? moge sie ogolic za jakies 2 dni :) wtedy zacznie mi sie łuzczyc skóra ponoc wiec nie wiem jak to bedzie wygladac bo to mój 1 tego typu zabieg heh wiec mozna czy nie ?? i jeszcze jedno .. czy na pojedyncze wypryski moge stosowac benzacne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10593 Data: 2007-06-12 16:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aflofarm - Belissa sun

    Temat
    Aflofarm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Belissa_sun_i28202_d400x400.jpg Belissa sun Opis - Mega dawka beta karotenu. - Efektywniejsze opalanie. - Zdrowa i chroniona skóra. Belissa Sun jest szczególnie zalecana w celu poprawy kolorytu skóry i uzyskania pięknego „opalonego” koloru bez ekspozycji na słońce ochrony komórek skóry przed szkodliwym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2013-02-05 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż tanio - ławeczke płaską na klatkę, regulacja podstawników, duża wytrzymałość 220kg wytrzymała bez problemu. Kolor profili czarny, skóra brązowa. Cena ok 180zł do negocjacji http://img455.imageshack.us/img455/4167/lawkak1op3.jpg - ławeczke regulowaną FIRMY KELTON (kelton.pl) Kolor czarny. Do tego dodatkowo w zestawie MASZYNA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2006-12-18 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + jem codziennie galaretkę + piję pokrzywę na czczo,byłem również kilkakrotnie w SPA na zabiegach zagęszczających skórę,łatwo mogę wywnioskować że coś robię źle skoro nadal skóra na brzuchu nawet nie drgnęła,ale na sutkach jest troszkę lepiej niż było. 3.Trenuję kalistenikę,codziennie się rozciągam + czasami roluje mięśnie.(przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-02-15 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    16 lat, 175 cm wzrostu, waga 55 kg 6:30 - Płatki owsiane 50 g (6 białko, 4 tłuszcze, 31 węglowodany, 183 kcal) - Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 g (9 białko, 5 tłuszcze, 12 węglowodany, 128 kcal) - 1 banan 150g (1,5 białko, 0.4 tłuszcze, 32,7 węglowodany 140.4 kcal) ŁĄCZNIE 450g ( 16,5 białko, 9.4 tłuszcze, 75,7 węglowodany, 451,4 kcal) 9:00 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-09-07 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jogurt z owocami (196 kcal, 1 g błonnika) Polej 1/2 szklanki pokrojonego melona niskotłuszczowym jogurtem owocowym. lunch zmieniałbym na sałatke z kurczakiem no i owoce na np jabłko albo banan lub gruszka Co wy na to ? dobre złe, coś zabrać coś dodać ? skóra jest grubość tak około 2cm i jest dość luźna, ile bym przy tym spalał i wogóle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-03-22 09:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W ubiegłą środę, grając na w-f'ie w piłkę nadepnąłem na ziemię zewnętrzną częścią stopy i mocno zabolało mnie w kostce. Pomyślałem sobie, że to nic groźnego bo miałem podobnie już wiele razy (coś koło 10) zeszedłem z boiska, ale po chwili ból niemal ustał i chciałem wejść na boisko, całe szczęście skończył się w-f i nie zdążyłem już zagrać, była [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-03-18 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypryski po treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No to mam taki problem od dosc dawna, po treningu zawsze mam wypryski na lopatkach, zbijam je mascia cynkowa, i tak do kolejnego treningu i koleczko sie powtarza ;) mysle ze to pot drazni, mam skore wrazliwa, macie jakis pomysl na to? aha w czasie treningu wykonuje cwiczenia na stojaco, wiec nie stykam sie z niczym, koszulka tez bez ramiaczek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19160 Data: 2007-03-14 22:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch, jeśli można ocenienie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wzrostu i zrzuciłem z 90kg do 65kg i wyglądam całkiem dobrze (myślałem, że mam jeszcze nieco tłuszczu do zrzucenia ale doszedłem do wniosku, że to raczej 'rozluźniona' skóra po schudnięciu), ale nie podoba mi się mój brzuch (też nie ma tragedii, ale chciałbym żeby wyglądał smuklej - już nie chodzi o jakieś sześciopaki, nie mam wygórowanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-02-25 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch laski

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej ani mnie sie zupelnie nie podoba, zdjec brzucha nie pozwolila mi zrobic i wrzucic tu na forum wiec postaram sie dokladnie opisac jak to wyglada, a wyglada tak jakby pod skóra na brzuchu zwałkowany w rulon ręcznik (ale taki maly do twarzy, nie plażowy %) a jak zlapie ten jej rulon w reke to mam takie wrazenie jakby bylo tam duzo wody, jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-05-16 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] absolutnie mnie nie satysfakcjonuje. Na pewno jest delikatny problem z nadmiarem skóry. Tego jestem świadom , natomiast to jedno z moich pytań a mianowicie: na ilę to skóra, a ile jeszcze mogę tam wypracować. W lutym stwierdziłem że nie jestem wstanie ciągle być na deficycie i z trudem wszedłem na masę. Mam wrażenie że przez te dwa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-04-23 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EASY PEEL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego badziewia pozbyć. Moja dermatolog zachęca mnie do zrobienia sobie tego otóż peelingu. Jestem zdecydowana tylko chciałabym wiedzieć jak się wygląda w czasie zabiegu? Czy można wyjść na ulicę czy lepiej nie ryzykować? Wiem że skóra schodzi po 3 dniach a więc planowane to mam na niedzielę, ale jak będę wyglądać w piatek sobotę i poniedziałek.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18049 Data: 2006-01-09 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skory

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przeszukalem forum, znalazlem pare podobnych tematow, ale zadnego rozwiazania i nazwy produktu. Schudlo mi sie troszke (kolo 40kg), miesnie brzucha u gory widac, ale na dole sa caly zwaly luznej skory. Czy oprocz kapieli zimna/ciepla sa jakies srodki, ktore ujedrnia skore? Bo ogolnie mam ja 'slabej' jakosc (zreszta zawsze mialem). O skali problemu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17448 Data: 2005-03-17 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczaki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, ostatnio zauważyłem u siebie na ciele jakby takie guzki podejrzewam, że mogą być to tłuszczaki ale nie wiem są średnicy 3-7mm. Twardawe i nie przesuwają się pod naciskiem, to faktycznie są tłuszczaki czy coś innego? I czy iść z tym do lekarza, boleś nie bolą tylko po meczu czasami jak mam obtłuczone

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popekane naczynka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Mam problem zwiazany z moja twarza. Mam czerwone policzki bo mam "pajaczki". Bardzo mnie to denerwuje. Zreszta mam suche policzki, skora na nich sie luszczy. Niewiem co mam zrobic aby nie byly one tak widoczne. Prosze o rade. Slyszalam ze mozna u kosmetyczki zamknac popekane naczynka ale niewiem ile to kosztuje. Doradzcie mi cos.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć cały czas na odpowiednim poziomie. Jak zatem zrzucić ten nawet nie szpecący, ale wkurzający dół? Czy fruktoza może być zła, jak tak to kiedy? I czy szerokie biodra to tylko kwestia przyzwiczajenia czy da się z tym coś zrobić? Czy ten dół to może być skóra (rok temu ważyłem prawie 100 kg, dziś 70)? BARDZO PROSZE O ODPOWIEDŹ! :) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11603 Data: 2009-06-16 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam doszłem do wniosku ze jestem strasznie chudy nie mam w ogóle widocznych mięśni od pasa w górę wyglądam fatalnie jak patyczek rzekł bym że skóra i kości nigdy nie ćwiczyłem na siłowni , bardzo chcę to zmienić nabrać masy mieć widoczny kaloryfer biceps triceps ogólnie mieć wyrobioną całą sylwetkę wiem że zajmie mi to mnóstwo czasu i wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-11-16 06:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w kwietniu (prawie 8 miesiecy temu) tego roku podaczas wf-u skrecilem staw skokowy (oprocz guli bylo widac pod skora fioletowa maź - chyba peknieta torebka stawowa). bylem u chirurga i powiedzial, zebym kupil sobie masci i nie dal szyny na noge. 3 tygodnie pozniej poszedlem grac w pilke i po 5 minutach gry ponownie skrecilem kostke :/(te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2009-11-26 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Na wstępie chciałem napisać że swoją pierwszą redukcję skończyłem z powodzeniem.Udało mi się zrzucić najpierw ze 135 Kg do ok 110 kg bez diety po prostu większa ilość ruchu i mniej jedzenia,po czym wprowadzałem różne diety począwszy od zbilansowanej do low-carb,tłuszczowej kończąc na IF oraz trening aerobowy(rowerek),interwałowy i klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2017-06-25 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)