SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • poszło 18 teraz jeszcze 15 :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) Ale mam rozstepy od nadmiernej wagi dlatego podjalem diete :) skora mi nie zwisa jak narazie :) a co do diety to mysle np jakas dieta 2000 kcal + bialko Ogolnie cale 2 miesiace chce podporzadkowac cialu choc by to mialo zajac dzien w dzien :) chce to zrobic i tak chce spedzic wakacje :) dlatego pytam czy mam na cos uwazac i czegos mocno [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2010-05-23 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt bujne owłosienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MISTRZO nie kierowalbym sie tym co podoba sie dziewczynom bo z tym bywa roznie tylko tym co podoba sie tobie...jezeli dobrze sie z tym czujesz to zostaw, jezeli nie to usun. nazywanie 'pedalem' kogos kto sie depiluje pachnie prostactwem i prymitywnoscia... nalezy jednak zauwazyc ze skora bez wlosow wyglada duzo estetyczniej i dziewczyna raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2005-08-15 01:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice Masters na początek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprzęt, a jak będzie później tego nie wiem. Poza tym masa rozmów przeprowadzona na forum i poza nim - łącznie z moim trenerem nie pozostawia wątpliwości, że jednak naturalna skóra sprawdza się lepiej na dłuższą metę niż syntetyczna i warto w nią zainwestować. Pozostaje mi mieć tylko nadzieję, że chłopaki z klubu będą mnie oceniać wg tego co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6643 Data: 2008-03-11 19:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czego nie wolno - Mięs zawierających cholesterol: tłuste mięsa,boczek, parówki, kiełbasa salami i inne wędliny wędliny, wątróbka, podroby, konserwy mięsne , tluszcz i skóra z drobiu Należy unikać potraw smażonych na maśle, smalcu, słoninie, oleju słonecznikowym, sojowym, czy kukurydzianym oraz na margarynach twardych (służących do smażenia). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9420 Data: 2008-08-22 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka kurze żółtko 30g 129 kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb bialy 50g 90kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal Szynka wysokiej jakości i zamiast indyka dałbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-08-08 18:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja propozycja 1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka kurze żółtko 30g 129 kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal dodaj warzywo/owoc, jaja jedz cale 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb bialy 50g 90kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-08-08 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda po przekształceniu :) 1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka całe 30g 50kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal banan 100g -74kcal 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb żytni 50g 100kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-08-08 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wygląda po przekształceniu :) 1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka całe 30g 50kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal banan 100g -74kcal okej 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb żytni 50g 100kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-08-08 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka całe 30g 50kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal banan 100g -74kcal 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb żytni 50g 100kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal oliwa z oliwek 20g 178kcal 3. posilek (obiad) kurczak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-08-08 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. posilek ok. 9:00 mleko 3,2 300ml 150kcal jajka całe 30g 50kcal orzechy wolskie 20g 135kcal płatki owsiane-50g 190 kcal banan 100g -74kcal mleko mozesz dac 1,5%, reszta ok 2. posilek ok. 11:00 - 13:00 ser zolty 30g 105kcal szynka 30g 55kcal chleb żytni 50g 100kcal makaron 100g 364kcal indyk 100g 169 kcal pomidor 100g 2 kcal oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-08-09 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz tu Atykul, ktory kiedys znalazlem w necie. Przepuklina artykuł lek. med. Pawła Walaska Objawem tej dolegliwości jest miękka, często chowająca się pod wpływem ucisku palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. Częściej chorują mężczyźni niż kobiety. Przepuklina (łac. hernia)jest określeniem stanu, kiedy dochodzi do uwypuklenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2003-01-25 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie???-rozstep :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Avon, Fissan. O Liotonie 1000 słyszałam bardzo niewiele, więc nie potrafię nic konkretnego o nim napisać Możesz też poczytać trochę w postach: Rozstępy, rozciągnięta skóra: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61192 krem przeciw rozstępom: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62988&whichpage=1&crc=21201718#post3 Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2003-01-31 23:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw fotkę bo ja mam żyły pod brzuchem i trochę na bokach,barkach itp(swoją droga to też dzięki testo), coś tam widoczne kostki a pewnie jest bf 12-13 więc twoje 8%raczej mało wiarygodne jeżeli jeszcze masz dużo tłuszczu na brzuchu , a jeżeli serio tyle masz to może skóra po prostu wisi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2022-06-16 17:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce wrzucać zdjec. Ale macie racje ze to chyba skóra...bo mam na niej żyły przecież xD to jest jakby 10 kostka odstające i reszta płaska tylko „zażylona” mogę wysłać zdjęcie na pv publicznie nie chce dawać

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2022-06-16 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz dopiero 15 lat, za szybko zredukowałeś się, skórę masz jeszze elastyczna troche miesni sbudujesz i skora się naciagnie To jakie on te mięśnie brzucha musiałby zbudować %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2018-08-01 09:15:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybielenie opalenizny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok. 170 PLN Vichy - Novadiol krem na dzień przeciw przebarwieniom do twarzy i szyi Wraz ze spadkiem aktywności hormonalnej i przyspieszeniem procesu starzenia się, skóra staje się cieńsza, a zaburzenia pigmentacyjne bardziej widoczne. Na dłoniach, twarzy i dekolcie niepostrzeżenie pojawiają się przebarwienia. Są one rezultatem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2008-08-23 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybielenie opalenizny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trnka wcześniej miałem peelingi pirogronowe i było ok, skóra oczyszczona z zaskórników, znikały przebarwienia itd. Po tym TCA jeszcze bardziej mnie wysypało dosłownie tragedia jak nigdy i w dodatku 5 dni na zwolnieniu. Myslałem, że pojade i zabije mojego lekarza. Odradzam tego peelingu TCA.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2008-11-14 07:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeść tylko śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawia mnie tylko jak kolezanka zamierza zakonczyc swoja "diete" i w jaki sposob przejsc do normalnego odzywiania. Bo to ze spozywanie jednego posilku dziennie nie jest dobre - chyba nie trzeba nikomu tlumaczyc. Otoz wracajac do normalnego odzywiania, tzn takiego jaki jest potrzebny dla jej wagi bedzie musiala sie borykac z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 2009-08-05 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z tym ciałem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz jakieś problemy skórne? Albo nietolerancje, bo trądzik mocno się wyrwał spod kontroli, leczysz się? Robisz coś z tym? Tak, mam straszne problemy ze skórą od zawsze, przyjąłem taktykę że póki twarzy mi nie 'wywala' to traktuje to że tak musi być :) aczkolwiek zdaje sobie sprawę z powagi problemu, mam jakiś antybiotyk zapisany aczkolwiek boję [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2018-03-14 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku, to bardzo szybko, nic dziwnego ze skora nie nadazyla, ale wloz troche pracy a zpewnoscia bedzie lepiej:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2010-11-07 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)