[...] do wrzątku żeby były sterylne , wlałem do garnka trochę wrzątku żeby parowało mi na twarz zarzuciłem ręcznik i trochę się podusiłem. Potem wziąłem igły powbijałem w skórę naokoło wyprysków i wtarłem maść. Po wbijaniu ani śladu tylko maleńka czerwona kropeczka (trza mieć jaja nie?). Na noc zażyłem witaminę C, ukroiłem ząbek czosnku jak mi [...]
Witam! Do tej pory jechałem przez dwa tygodnie treningiem FBW, który prezentuje poniżej: I. Rozgrzewka - Aeroby 5-10 min - Rozgrzewanie stawów - Rozciąganie II. 1. Nogi - Uginanie nóg na maszynie leżąc na brzuchu 12x8 - Przysiady ze sztangą 12x10x8x5 2. Plecy: - Podciąganie ze wspomaganiem 12x10x8x5 3. Biceps - uginanie ramion ze [...]
[...] OPIS Cynk: pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych pomaga w utrzymaniu zdrowych kości pomaga zachować zdrowe włosy pomaga zachować zdrowe paznokcie i zdroą skórę pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego [...]
[...] Pomaga w utrzymaniu zdolności fizycznych i psychicznych w przypadku osłabienia, zmęczenia, utraty koncentracji Zwiększa odporność organizmu na stres Pomaga zachować zdrową skórę Żeń-szeń indyjski wspomaga działanie ośrodkowego układu nerwowego oraz przystosowanie organizmu do stresu fizycznego i psychicznego.Ponadto korzystnie wpływa na układ [...]
Rozgrzewka obejmuje podstawowe boje: przysiad, wyciskanie, martwy ciag, rwanie i zarzut. mam nadzieje ze sie przyda osobom, ktore nie bardzo wiedza jak sie dobrze pobudzic przed atakiem na zyciowke. sprawdzilem na sobie i zadzialalo niejednokrotnie w 100%. rozpiske te dostalem od mojego kołcza, ktoremu ufam ponad wszystko. By zoptymalizowac [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Aqualyze_i29646_d380x380.jpg Opis - Łagodzi tymczasowe zatrzymanie wody - Napina skórę - Idealny na pokazy Kulturystyce i sesje zdjęciowe - Utrzymuje właściwą równowagę elektrolitową - Utrzymuje w dobrej kondycji nerek - Szybka utrata masy ciała Species Nutrition sformułował produkt specjalnie zaprojektowany, [...]
[...] rozwój mięśni w tym serca 3.fosforu-wspomagającego pracę komórek nerwowych oraz mózgu oraz w mniejszych ilościach: 1.witaminy A -odpowiedzialnej za dobry wzrok,zdrową skórę i silny układ odpornościowy 2.witamin z grupy B-odpowiadających za prawidłowy wygląd skóry,funkcjonowanie ukłądu krwionośnego,mięśni oraz ukłądu pokarmowego Co warto [...]
Witam Mam pare pytan odnosnie masazu skory glowy (tzw. 'scalp massage'), który ponoć poprawia ukrwienie mieszkow wlosowych, a co za tym idzie wplywa pozytywnie na wzrost wlosow Od pewnego czasu zaczalem sie martwic o swoją czuprynke, na razie jest bujna, wlosy mi nie wypadaja , jednak sa dosc suche i matowe (od zawsze takie mialem) , jednak [...]
Sprzedam masażer antycelulitowy Philips Cellesse HP5230. Używany sporadycznie. Działa na zasadzie podciśnienia, masażer przesuwa się po skórze, zaś rolki zasysają skórę. Cena 130 zł + koszt wysyłki. --------------------- Masażer próżniowy Celluless. Używany sporadycznie. Masaż próżniowy usprawnia krążenie krwi, w ten sposób ulepszając usuwanie [...]
Bylem ostatnio na lyzwach no i troche mnie wkrecilo wiec posmigalem sobie dluzsza chwile. Ale ze lyzwy gowniane bo wypozyczone to mnie troche poobcieralo. No i mam taka jedna ranke jakby ktos oderwal kawal skory od mieska :) Niby nic strasznego, jakis plaster gruba skarpeta i mozna smigac. Ale za dwa dni czeka mnie kolejny wypad na lyzwy i fajnie [...]
Hey, od pewniego czasu wywala mi takie małe syfki pod brodą i mam też całą czerwoną skórę w tym miejscu, nie biore żadnych swiństw :( i wydaje mi się że miałem to od kiedy zaczełem się golić na twarzy! Spotkał się ktoś kiedyś z czymś takim ? czemu mam takie coś ? :(
[...] przyprawy: pieprz, sól, papryka ostra i słodka, bazylia Przygotowanie: Mięso przyprawiamy i pieczemy w temperaturze ok 170 stopni przez ok godzinę. Po wystudzeniu zdejmujemy skórę, wyciągamy kość a mięso kroimy na drobne kawałki i dodajemy do gotującej się, poszatkowanej wcześniej kapusty. Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na wolnym ogniu, [...]
[...] przeszło 2kg, przy jeździe łydki tak mi puchły, że ledwo co wytrzymywałem z bólu przez co nie mogłem utrzymać wysokiego tempa przez dłuższą chwilę, czułem jak by mi chciało skórę na łydach rozerwać, zresztą optycznie bardzo urosły. Po odstawieniu waga spadła, moc maksymalna trochę też choć sporo zostało, puchnięcie łydek również przeszło. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Belissa_40_i27950_d400x400.jpg Belissa 40+ Opis - Wzmacnia włosy, skórę i paznokcie. - Spłyca i redukuje zmarszczki. Belissa 40+ to jedyny preparat na wzmocnienie włosów, skóry i paznokci stworzony specjalnie dla kobiet po 40. roku życia. Zawiera dużą dawkę skrzypu polnego i L-cysteinę, która jest podstawowym [...]
hej w styczniu zamierzam wziasc propa 50mg E2D 6tyg zeby dobrze zrobic zastrzyk to wczoraj sobie chcialem pocwiczyc.. wszystko dobrze zrobilem, umylem rece (wogole to sie qr.wa wykąpałem cały) ale ręce i tak umyłem, przetarłem miejsce injekcji spirytusem, zalozylem igle (0,6) na strzykawke 2ml i wbilem.. ukuło jak hooj to wyjalem w koncu wbilem [...]
witam Otóż postanowiłam zacząć chudnąć, boję się tylko że jeżeli zrzuce swoje kg to pozostanie mi wisząca na ciele skóra. Co zrobic zeby tak nie było. Chce schudnąć ok 20 kg.Czy cwiczenia takie domowe w zupelnosci wystarcza? i czy ta skora sie jakos zbiegnie? czytalam gdzies ze tluszcz musi sie zamienic w miesnie zeby napiąc tę skóre, ale czy one [...]
Witam Wśród osob biaracych saa , wielu ma wielki problem z wypadajacymi wlosami, powodem jest konwersja testa do dht, w skorze . do tej pory myslalem ze jedynym sposobem jest finasteride, i faktycznie u osob nie zwiazamych z nowoczesma kulturystyka może dawac to dobre rezultaty co obrazuje Ryc. 2 . oczywiście u nas tez zda to egzamin,ale komu [...]
[...] tempo przemiany materii i ułatwiających utrzymanie prawidłowej masy ciała. Ponadto aminokwas ten stymuluje produkcję melaniny, ułatwiającej opalanie i chroniącej skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. Ciężko trenujący sportowcy, osoby żyjące w ciągłym stresie, osoby otyłe, regularni bywalcy solarium i [...]
witam prawdopodobnie bede mial usuwanego chirurgicznie paznokcia duzego palca w stopie (wrasta mi w skore i rani , opuchlizna) czy ktos z was przezyl to ? mugl by mi ktos to opisac ? chodzi o to ze na poczatku lipca mam egzaminy z wf (bieganie) i musze teraz biegac i byc sprawny podczas egzaminu . czy to boli podczas(raczej nie bo znieczulenie) [...]
Witam, chciałbym się poradzić u osób znających temat, jak moge powoli regenerować swoją skóre twarzy po około rocznym piciu alkoholu. Wiadomo jak wygląda skóra pijaka (no może jeszcze nie takiego zaawansowanego). Mam bruzdy, zrogowacenia, malutkie szramki, no i jest zaczerwieniona, ale podejżewam że to z czasem samo zniknie (jak nie bede już pił:/ [...]