[...] kilku tygodni, chciałbym zrzucić jeszcze parę kg i zacząć wreszcie pierwszą (śmiesznie to brzmi, bo tak długim czasie spędzonym na siłowni) masę, aby wypełnić nieco skórę. Problem w tym, że nie idzie mi to najlepiej i chciałbym wspomóc się jakimś fat-burnerem. Trochę danych: Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 176 Treningi: 5x trening siłowy + [...]
prosze mnie nie odsylac do wyszukiwarki bo tam jest tego full a ze sie nie znam to ciezko mi cos wybrac... potrzebuje krem do rak ktory: -zmiekczy skore rak -wygladzi rece -no i dobrze by bylo jak by zmniejszaly ich potliwosc bo z racji spozywania dosc duzych ilosci koffeiny wkutfia mnie to niemilosiernie ogolnie kaman o to zeby rece dobrze [...]
witam ogladalęm ostatnio making of pumping iron i herkules w nowym jorku, i arnold ma tam nardzo ladna ,wrecz piekna cere, zero syfow , blyszczaca ,gladka jak tylek niemowlaka, jak w tych czasach dbano o to zeby taka miec skore mimo naduzywania koksu i przesadzania z kapielami slonecznymi? a i w "stay hungry" tez super cere miał
[...] złocistego w gardle. Obecnie biegam od specjalisty do specjalisty i robie różne badania, z których nic nie wynika. Nie wiem już co mam robić. Mam strasznie suchą i swędzącą skórę zwłaszcza na łudkach. Ciągle zmarznięte, skostniałe stopy i dłonie niezależnie od temperatury. Od dwóch miesięcy mam okres co dwa tygodnie. Nie wiem co to może być. [...]
Cześć byłem sobie normalnie legalnie u kosmetyczki i oczyściła mi skóre po przebijała kaszaki i juz Teraz już mam dosć ładną cere w porównaniu z tym co było poprzednio. Ale czym ją teraz mam myś żeby nie wyskoczyły mi szybko te syfy :P Mam tez krem do mycia twarzy z clerasila mam jakieś płatki na wągry z clerasila nasączane jakimis kwasami i [...]
duzo juz czytalem i sam nie wiem zmagam sie juz jakis czas z tradzikiem, do tej pory mylem twarz tylko woda, czasem mydlem przeciwtradzikowym, ale efekty z dupy. wiec prosze o rade - co kupic do mycia twarzy? mam przetluszczajaca sie skore.. aha, i zeby bylo w przystepnej cenie.. wystarczy chyba tylko cos do mycia twarzy + jakis krem na tradzik [...]
/SFD/Images/2015/8/26/41772d6a06af4a28b6801e09eef57159.jpg Opis - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni - Odpowiada za zdrowe włosy, skórę i paznokcie - Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia MgZB to suplement przeznaczony jest dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, zwłaszcza sportowców. Stosowanie produktu zalecane jest [...]
Witam, Od jakiś 2 lat,a najbardziej w tym roku zauważyłem momentalne otłuszczenie mojego ciała . Chodzi tutaj o okolice pod pachami i tam gdzie każdy chce mieć ładnie zarysowane przejście i podcięcie z mięśnia piersiowego na bark. Tutaj mi przybyło i nie wiem dlaczego . Poza tym szyje mam obtłuszczoną i lekki drugi podbródek . Nie wspomnę o [...]
Cześć. Na początku może krótko o mnie. Wiek: 17 (18stka 9 Czerwca) Wzrost: 180 cm Staż: 1,5 roku Gdy zacząłem chodzić na siłownie byłem bardzo otyły, początkowa waga to 95 KG na wzrost 176 cm. W bardzo krótkim czasie (ok. 5 miesięcy) schudłem 30 KG (na moje szczęście bez efektu jojo). Po odchudzaniu ważyłem 65 KG. Wziąłem się więc za mase i [...]
[...] bo sam sobie w życiu nie zrobię zastrzyku i nie ma kto mi ich robić, a po 2 strach przed blokowaniem przez testosteron. Planuję dorzucić do cyklu witaminy, osłony na wątrobę, glukozaminę, chondroitynę i kolagen. Zastanawiałem się nad prohormonami zamiast propa (np. takimi na skórę czy pod język), czy jest sens? Proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam
[...] W niedzielę oświadczył zaś, że sprinter padł ofiarą sabotażu ze strony masażysty. REKLAMA Czytaj dalej W rozmowie z "Washington Post" trener Graham powiedział, że w skórę współrekordzisty świata, mistrza olimpijskiego i mistrza świata na 100 m została wtarta bez jego wiedzy maść zawierająca testosteron. Kluczową postacią domniemanej [...]
[...] co tu dużo mówić - lubię się zmęczyć;-D. To co obecnie sobą reprezentuję to "skóra ,która się z czasem wchłonie" jak twierdzi pani dietetyk, ale gołym okiem widać że nie o skórę tu chodzi:-({{:-( Czytałam wiele na tym forum i wiem, że oddaję się w dobre ręce;-) Oto mój przykładowy trening: * 40 min. ćwiczenia siłowe (brzuch, nogi, pośladki) [...]
Witam, jakis czas temu mialem okazje rozmawiac z Pania dermatolog na temat nadmiaru skory na brzuchu po odchudzaniu - niestety Pani Miala tylko chwile i powiedziala mi ze warto bylo by sciagac czyms skore jakims pasem czy czyms zeby sie szybciej zeszla - czy do czegos takiego moze sie nadac mocno scisnienty Pas neoprenowy? Bron Boze nie chodzi mi [...]
[...] napiszcie jak powinien wyglądać trening na siłowni na spalenie tłuszczu. mój plan na 4 tygodnie: 3x w tyg siłownia (tylko cardio mam karnet), 3x skalpel chodakowskiej, dzień przerwy. co o tym myślicie? a! zależy mi na spaleniu tłuszczu z wewnętrznej strony ud i z brzucha, mam tam bardzo wiotką skórę, taki lekki tłuszczyk pod nią, po odchudzaniu..
[...] po sporej redukcji 19 kg, jednak odnotowałem spory spadek w mięśniach. Postanowiłem się trochę podbudować zanim zredukuje dalej tkankę tłuszczową głównie z uwagi na wiszącą skórę. Jednak chciałbym uniknąć zbytniego otłuszczenia. Z uwagi na to, że jestem endo dieta węglowa odpada. Poczytałem trochę i zdecydowałem się na dietę CC(Carb Cycling). W [...]
[...] ciele Rosjanina, aby dawać siłę kontuzjowanej rece, jednak lekarz, który go operował był za ich usunięciem po jakimś czasie, ponieważ w czasie walki mogłyby przebić kości i skórę i narobić większej szkody, niż pożytku, mistrzowi Pride. Lekarze Fedora stwierdzają, że operacja usuwania ich przebiegła pomyślnie, i że operowany czuje się dobrze. [...]
Mam taka jedna znajoma, w wieku okolo 30 lat, ktora po urodzeniu 2 dzieci ma teraz pomarszczona i obwisla skore na brzuch. Babeczka zalamana, bo od kilku lat nie moze sobie z tym poradzic. Juz nawet chciala operacje plastyczna robic, ale jeszcze szuka, bo to i drogie i tylko kosmetyczne. Panie Forumowiczki z doswiadczeniem - porady mi trzeba? ;)
Witam i chciałbym zapytac:mianowicie majac 17 lat zaczałem cwiczyc i powiem ze nie miałemproblemów z twardością mięśni a zwłaszcza na klacie.Teraz sprawa wygląda następująco,mięśnie na klacie mi sflaczałyi ze tak powiem są miekkie a patrząc na innych moich znajomych jest inaczej u nich mięśnie wyglądają na twarde i nie wiszą tak jak u mniea [...]
[...] na prezentowanej 70g sera piórko 50g szynki drobiowej pieczarki pomidor rukola Wykonanie Batata myjemy, kroimy na pół i pieczemy do miękkości. Po ostygnięciu ściągamy skórę i rozdrabniamy widelcem. Do pure dodajemy mąki i zagniatamy. Niestety tu jest problem bo ciasto się klei i w czasie wałkowania trzeba podsypywać ciasto mąką (najlepiej [...]
Cel : Masa Staż : 1,5 roku Waga : 72 kg Wzrost : +/- 180 cm Ogółem to największy nacisk chciałbym położyć na rozbudowę barków ,ponieważ z nimi mam największe problemy (czyt. nie są zbyt skore do wzrostu).Dodam ,że aktualnie to startuję po dojść dużej przerwie (3,5 miesiąca).Co do diety to mogę powiedzieć ,że obowiązkowo będzie ale to już inny [...]