siłownie

JohnGlock, przypominasz mi chłopa co dopiero trafił na siłownie, cwiczy 2 tygodnie i już wszystko wie. Acha, no i wielka bulwersja

Mnie zastanawia dlaczego takie tematy zakładają zawsze suchary co mają po 30 w łapie . Nie może mieć to sobie obrzydza. Sam nie biorę SAA i nie zamierzam, chodź nie wykluczam, że może kiedyś sięgnę. Wg ciebie SAA to są jakieś cukierki na masę, uważasz, że ci co koksują idą na łatwiznę, a to właśnie g**** prawda. Co ty sobie myślisz, że jak się [...]

No narazie chodze od 5 miechow na domowa silownie, gram w pilke w klubie i zastanawiam sie nad basenem bo mam troche ciezki dojazd ale sprobuje cos z tym zrobic.

Cariresię dziś nudzi błądzi po dziennikach... Witaj dawno Cie nie było. Co słychać? Wole siłownię niż sklep, żeby nie było, ze spam W temacie RAPORT, to miska trzymana, nie napiszę szczegółowo, bo będziecie sączyć soki trawienne na mój obiad , a w planach wieczorny rower raczej stacjonarny i za chwilke lody z dzieciakami

[...] tylko do przeglądnięcia wywynioskowałbym, że kulturystyka to ciężkie teninigi wspomagane egzogennym hormonem wzrostu i testosteronem w postaci tabletek, ewentualnie zastrzyków, a te reklamowane produkty na stronach DM to włąśnie takie środki. Jeszcze pare takich i na wszystkich, co chodzą na siłownie będą drzec skórę, że się równiez szprycują.

[...] tą siłe podobnie jak na SD przy hst,CO JEST ZE MNĄ NIETAK!!!!!!!! Mój staż to 2lata(całe ciało, wcześniej ćwiczyłem klate i bica jeszcze przez rok),dołujący jest fakt że na siłownie przychodzą kolesie co ćwiczą 0,5roku i już po 100kg ciskają na klate i na inne ćwiczenia też więcej niż ja,motywacja mi bardzo spadła i zaczynam sie zastanawiać nad [...]

siema masz jeszcze na sprzedaż siłownie

Widze ze dosc rozrywkowo i rekreacyjnie traktujesz silownie wpisujac piwkowanie w tygodniowy cykl zyciowy. Dieta bedzie musiala byc na tip top jesli chcesz masy bo wysilek prawie ze codzienny da o sobie znac. pozdrawiam

tyle że to sam cukier ale masz rację od czasu do czasu odskok od diety wskazany BuBu dziewczyna pozwoliła ci wrócić na siłownie?

Witam was. Mój znajomy chodzi tam na siłownię i powiedział mi ostatnio że raczej zamkną ten klub bo nie mają zbyt duzego utargu za mało chętnych...

tak jak w temacie 120kg lawka keltona spartan 2 gryfy i inne duperele oferty na gg jak coś pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-05-10 21:08:33

Wiechetek -czasami jest cioęzko ale da sie to pogodzić... jednakże nie upatrywałbym od razu twojego zbyt dużego katabolizmu -a raczej żrodła jego zażegnania- od razu w suplementach. na początku należy wlaściwie rozlożyc obydwie aktywności- jeżeli grasz w klubie to trening jest raczej poza twoim "zasięgiem" w sensie ustawiania jego pór i [...]

Jaruss, ja w eskapadach za pracą zwiedziłem pół Europy. . W te wakacje będę robił na budowie w okolicach Aachen. Byłem tam rok temu i na siłownię nie ma co liczyć. Pozostaje jedynie podciąganie się na rusztowaniu.

Jezeli chcesz byc wyzszy pakowanie jak i zbytnia aktywnosc fizyczna nie jest wskazana Sam po sobie wiem- mam 200cm a najwiecej uroslem jak w 8 klasie podstawowki (odpowiednik 2 gim) stymulowalem chorobe zeby nie chodzic do szkoly Calymi dniami lezalem w lozku albo poprostu spalem( a najwieksze wydzielanie hormonu wzrostu nastepuje gdy czlowiek [...]

wiesz 14 lat to za mało trochę na siłownię. Proponowałbym raczej trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Wszelkiego rodzaju pompki,drążek,ćwiczenia z expanderem i własnym ciężarem ciała

Witam Prosze o pomoc w ulozeniu diety na przyrost masy. Mam 185,5 cm wzrostu i waze ok 71kg. Skonczylem wlasnie cykl diety niskoww trwala ona ok 5tyg, stracilem ok 3,5-4kg na wadze i nawet ladnie tluszcz mi zszedl oczywiscie jeszcze troche zostalo ale przez tydzien waga sie utrzymywala w okolicy 71kg i postanowilem zaczac "budowac mase" :D. [...]

[...] do domu - i wpadłem juz na pełnej ****ie....ze to tak napisze - cały mokry,rozkojarzony - ale pobudzony na maxa - wiec poszły 2 kaps Reda + 4k. AEX NO - klocek ...i na siłownie. Zostało mi ok 40min. na trening - gdy wszedłem to 5 minut stałem na zeszycikiem od treningów i wnikałem co tu dzisiaj robic...... a czas leciał - i na pewno nie [...]

chlopy macie jakies silownie otwarte dzis u siebie? bo dzis to chba jakies swieto, co tylko stacje benzynowe czynne.

dżymi to Timo wczoraj wrzucił , do samochodu idealne http://pl.youtube.com/watch?v=25jSgKRWAX8&eurl=http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_Uderz_ci%C4%99tym_rymem_bo_jeste%C5%9B_doping_s%2A%2A%2A%2Aysynem_%2D_SPAM ja mam otwarta siłownie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-11 09:51:52

no to siłownie beda otwarte , 1 maja tez slklepy byly pozamykane a my odwiedzilismy chyba wtedyz z 5 sklepow dzisiaj to samo , na wioskach sklepy beda otwarte no i prywatne markety tez