SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia

  • MEGA MASS WEIDERA....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to dobry zakup powinło sie go stosować jako uzupełnienie diety bierz go 50g przed siłownią i 50g-70g po siłownie i teraz sam możesz wyliczyć na ile ci sterczy ale napewno na dłuższy okres. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu ZNAWCA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2003-05-15 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie cos ze mnie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Albo mi się wydaje, albo masz między bicepsami jakieś 2 cm różnicy . Ale sog za to, że się wziąłeś za siebie należy się Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2003-05-15 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade trenowac boks?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyglądałem dużo lepiej (waga pozostała podobna ale spaliłem trochę tłuszczu, pokazały się mięśnie i trochę się poszerzyłem). jednak jeżeli chcesz większych efektów to siłownia jest jedynym rozwiązaniem dla chudych osów. zastanów się nad wyborem dobrze zanim podejmiesz decyzję. możesz np. zapisać się na siłownię i dopiero później na boks, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2003-05-16 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam rekawiczki , bo bez po prostu muje rece by nie wyrabialy . Silownia + rower = mega odciski na lapach . Teraz mam takie odciski ze moge sobie normalnie skalpelem reke ciac po opuszkach (tam gdzie sie palce koncza pod stawami) bo mam gorsze odciski niz od kopania dolow (choc zreszta od tego tez mam bo hopki kopie) Doradca w dziale Sporty [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2003-05-16 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jednak nie potrafi Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 21:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja niedługo rozpoczynam sesję i pomyslałem,że dobrze byłoby zajrzeć tu i ówdzie (już widzę te pełne politowania spojrzenia - staremu zachciało sie edukować )...poza tym praca,rodzina,siłownia...trudno znaleźć czas na boskie nicnierobienie...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mojego kolege

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jako któraś osoba z kolei powiem: NOGI !!! Kto to słyszał, żeby w udzie mieć tyle co w bicu, a w łydce tyle co w przedramieniu? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2003-05-16 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ROTFL Ale mnie niektóre wypowiedzi rozbroiły . 200g ryżu to prawie 300g węgli Swoją drogą to co wy za ryż macie, ten co ja kupuję ma bodajże 89% węgli. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2003-05-17 00:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumple Cortino do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten kolo cwiczyl wczesniej,a moj przy pierwszym spotkaniu z silownia po miesiacu Winstrol wbijal.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2003-05-17 08:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a ja co mam powiedziec siłownia, skałki, scianki i rower ;D dłonie mma tez zjechane a gdyby nie rekawiczki to porazka by byla Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2003-05-17 14:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a pakowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja chcialem tylko wiedziec, czy na wzrost ma wplyw silownia, co calkiem dobrze wytlumaczyl mi PXN, za co notabene wylapal SG'a. Wiem, ze niektorzy rosna pozno, ale boje sie, ze pakujac nawet za kilka lat nie urosne... Wobec tego zrobie tak - wywale wszystkie cwiczenia na stojaco oraz wyciskanie na barki siedzac, ponadto po kazdym treningu zwis na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2003-05-17 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie cos ze mnie??

    Post
    Galeria Zdjęć

    No nie powiem - przynajmniej widac, ze wiesz co to silownia. Dobrze jest, cwicz dalej a bedzie lepiej. No i duzo jedz... moze siakis gainerek ewentualnie dla wzbogacenia diety. SOG... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2003-05-17 17:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR STRONGMAN w Krośnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czekam na więcej Tej pani zdjęcia też mogą być Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2003-05-17 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie,ocencie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    A jesteś pewien, że masz dobrą dietę? Bo jeśli masa nie idzie, to najprawdopodobniej za mało jesz. Dodaj trochę kalorii i obserwuj . Ja też muszę to zrobić . Łap soga na dobry początek. Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2003-05-17 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a bóle nóg??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spiechu, próbowałem już tego kiedyś bez rezultatu, i dopiero jak połączyłem z antycellulitami (czyli głównie z zawartą w nich kofeiną) i pasem neoprenowym, ściąga aż miło (a po zrzuceniu paru kilo miałem już obwisłe fałdki - teraz to już tylko ślady, mimo że jeszcze jestem na redukcyjnej). Z tym że ABC smaruję na noc, rano na aerobach nieźle się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19290 Data: 2003-05-18 01:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramy do treningu-po rosyjsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przecież klatka wcale nie jest duża (co prawda te na zdjęciach są dość wysokie - nasza jaest niższa0 zależy co rozumiesz przez większe obiekty To nasza siłownia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=82839 ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2003-05-18 12:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • student

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi odstają od reszty Ale góra ładna i za nią dostaniesz soga Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2003-05-18 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] 2 rano, 2 po południu Nie musisz zwiękaszać dawek - możesz zostć przez cały cykl na 1-2 kaps. Jesz normalnie => ZDROWO! Proporcje masz podane wyżej Cwiczenia: aeroby + siłownia - szczegooły Fitness/Trening. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Hej mam zamiar kupić Therme. Mam pytanie jakie będą efekty przy takich aerobach: 4-5 razy w tygodniu bieg 40 min. obciążenie + dodatkowe warstwy ubrania 2 razy w tygodniu 2 godz. trening jj 1 w tygodniu siłownia- trening siłowy całego ciała 1 w tygodniu basen Stosuje diete ketogeniczną Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass = PROFI WHEY MASS ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wnioskuje z tego ... ze Profi jest ... bardziej zaawansowana odzywka .. a co za tym idzie ... jego przyswajalnosc jest lepsza ... (glownie chodzi o bialko servatki) ... Wydaje sie to byc bardzo interesujacym produktem ... Jeszcze gdyby mogl mi ktos ... odpowiedziec odnosnie tych substancjii metabolicznych ... TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2003-05-19 07:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)