siłownia

Witam, zakupiłem kreatynę w kapsulkach TCM 1100 Mega Caps i chcialem zapytac ile prezd treningiem nalezy ja wziac, bezposrednio przed czy wiecej czasu?

Witam, jestem początkujacy i chcialbym zaczac prace z silownia. Prossze o wyslanie sprzetu, do 2000 zl. Dziekuje

Czy chodząc na siłownię w wieku 17 lat mając 181 wzrostu zahamuję wzrost ? czy tylko niektórymi ćwiczeniami np martwy ciąg ?

Planem na silowni jest zwiekszenie masy, wiec kcal na +. Sauna o ile wiem dobrze regeneruje, tak? Jak czesto moge chodzic na saune?

http://allegro.pl/show_item.php?item=1678683827 Siłownia jak wyżej w linku na allegro jest w całości do obejrzenia w Rzeszowie.

Witam chcialbym was się zapytać czy z Arytmią komorową która zanika przy wisiłku fizycznym można uczęszczać na siłownie, prosze o szybka odpowiedz

Witam. Mam pytanie.Chodze na siłke 2 razy w tygodniu(wtorek i czwartek) czy w pozostałe dni powinienem w domu robić jakieś ćwiczenia np pompki.Jak tak to jak często.

witam jak w nazwie czy za ktoś jakąś siłownie w Wieliczce dojazd odpada jedynie dojście na nogach

Witam. Zawody są 10 marca i chciałbym dowiedziec sie jaki trening na siłowni powinienem teraz robić

siema chodzę na siłownię. Zastanawiałem się czy można robić a6w w domu ćwicząc brzuch na siłowni? co uważacie?

Witam ! Gram w wakacje w piłke nozna co 2 dzien. Czy da efekt robienie treningu na mase ( majac diete) ? Czy raczej nie ?

Witam, jakbyscie polaczyli treningi na silowni i MMA gdy MMA mam w pon i srody.. i jakie cwiczenia

Siema Wie ktos moze, czy dzisiaj 1.04 jest jakas czynna silownia na slasku najlepiej w okolicach Katowic lub Rudy Slaskiej?

Witam. Jestem nowy tutaj. Jakie macie zdanie na temat tego aby ksiądz ćwiczył na siłowni? Jeżeli tak jakieś wskazówki co do ćwiczeń.

Witam, mam pytanie czy ten co ćwiczy 5x w tygodniu, będzie "większy", i szybciej dojdzie do celu od tego co ćwiczy tylko 3x w tygodniu? :)

podpowiedzcie mi czy sama dieta wystarczy (na poczatku) zebym nabrał masy najlepiej jedno z drugim polaczyć??

Witam Mam do sprzedania ławkę Laubr 2800 mało używaną za 140zł proszę pisać na gg 7028636

mam zamiar dokupic sobie takie cos http://allegro.pl/zestaw-solid-37kg-sztanga-hantle-prezent-c0-i3384064298.html tylko czy te obciazniki sa dobre ???

Witam. Planuje zrobic sobie małą siłownie w domu, jaki sprzet byl by najlepszy chciałbym przeznaczyc na to około 500, mogłoby byc troche więcej.

Witam. Szukam taniej siłki w Warszawie, najlepiej w centrum lub w pobliżu. Znacie jakieś??