SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

size

  • SUPLEMENTACJA :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na forum,takze podjac tego typu decyzje,to najmniejszy problem w tym momencie. Zastanawiam sie po prostu nad zakupem czegos "powazniejszego",moze polaczeniem superpump250 +size on..? Prosilbym o wypowiedz kogos kompetentnego,bo choc naczytalem sie wuchte tych wsyztskich artykulow,to wywolaly u mnie glownie metlik w glowie . No i zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-09-17 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE o SPALACZ !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! ćwiczę regularnie od 2 miesięcy , staram sie trzymać odpowiednią dietę, chciałabym dorzucić jakiś spalacz. przy wzroście 168, ważę 70, wiek : 25 cel : - 10 kilo. co sądzicie o : NUTREX LIPO6 Black Hers Concentrate 60kap (wersja dla kobiet) SKŁAD: Serving Size 1 Black-Caps Servings Per Container 60 Amount Per Serving % DV Vitamin B12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-03-19 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cyk - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje pomocy w wyborze stack'a, z góry dzieki. Diteta jest, bilans wychodzi: B: 3.2g/kg (wliczajac w to roślinne) T: 1.7g/kg W: 5.6g/kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19lat Waga: 78kg Wzrost: 174cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, storm+shock,xpand+nitroII(zepsuty cykl, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-02-03 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEC 43 (Video)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    File Information File Name........: WEC.43.HDTV.XviD-BigTex.avi Duration.........: 1:58:10 File Size........: 1,457,273,048 bytes Video Information Passes...........: Two Pass Container........: AVI Video Codec Name.: XviD Video Bitrate....: 1504 Kbps Resolution.......: 624x352 Frames...........: 29.970 Audio Information Audio [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-10-11 15:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl H-drol + Epi

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy ten cykl co sobie ulozylemma szanse sie spisac... Wiek 30 Waga 75.5 Wzrost 167 Biceps 41 Zaplanowalem sobie to tak : H-drol 60 kaps. z Competetive E L Epistane 90 kaps. z IBE 1 - 2xHd 2 - 2xHd 3 - 2xHd 4 - 2xHd + 2xEpi 5 - 3xEpi + 4x1Hd 6 - 3xEpi 7 - 3xEpi 8 - 2xEpi Do tego przez cala droge bede bral Cycle Assist z Competetive [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-01-11 10:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie takie odżywianie i suple ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Scitec nutrion pro mix, do pracy robię sobie dzień wcześniej 4 paczki ryżu + 2 piersi z kurczaka ( pracuje do 14) w DT gdzieś o 14 30 na siłkę odrazu po siłce gainera pije size on max 70g węgli 30 białka, i później jem białka przeważnie rybę albo twaróg +banan + białko jakieś jajka dorzucę.( pracuje za biurkiem więc nie spalam za dużo w pracy i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-04-13 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -storm+shock (duze puchy) - 1 cykl =ok 180zl -2x xp nowa formula - 1 cykl =ok 180zl lub jakis mix z wyzej wymienionymi lub innymi srodkami np. ko,noko,massacra,nitro2-3,size-on,hp,vault,clout itp. dodam ze nie lubie dlugich cykli (6tyg max. ew krotki cykl + min 2 tyg przerwy i na nastepna bombe) i mam w zapasie ok 130 mega capsow mono olimpu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-09-26 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibuprofen zwiększa siłę i mięśnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doesn’t have any adverse effect on your strength or muscle growth. In fact, it’s probably the case that taking ibuprofen before training can actually help increase muscle size and strength" https://www.artofmanliness.com/health-fitness/fitness/does-ibuprofen-help-or-hurt-your-workouts/ - "zażywanie niesterydowych leków przeciwzapalnych przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2023-04-15 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ;) Oferuje sprzedaż takiego laptopopa: Sony VAIO AW11SB 18.4in Laptop. Intel Core 2 Duo P8400 dual core processor. 2.26 GHz processor speed. 3MB cache. 4GB RAM. 400GB hard drive. Blu-ray and DVD-RW/+RW DVD drive. 18.4in widescreen. Resolution 1920 x 1080 pixels. NVIDIA GeForce 9600M GT GPU graphics card with 512MB graphics [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-11-15 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc wszystkim, chcialbym prosic o opinie i uwagi na temat mojego nowego planu. Moim priorytetem są barki, do treningu chcę zastosować size-on max performance, do tego standardowo bcaa, witaminy, białko. Pon Barki (2-3 serie rozgrzewkowe) -wyciskanie sztangi z przed klatki 4s (dropset) -unoszenie hantli w bok 3s -unoszenie sztangi do brody 3s [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2010-12-07 01:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko - czy dobry skład???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Amino Acid Profile (mg/serving) Alanine 1138 Arginine 502 Aspartic acid 2375 Cysteine/ Cystine 589 Glutamine 4219 Glycine 410 Histidine * 343 Isoleucine * # 1375 Leucine * # 2386 Lysine * 2113 Methionine * 408 Phenylalanine * 679 Serine 1156 Taurine <0.01 Threonine * 1645 Tryptophan * 408 Tyrosine 604 Valine *# 1353 * [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2004-11-16 23:29:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Manny.Pacquiao.vs.Shane.Mosley TVRip XviD Dane techniczne General File size: 541 MiB Duration: 1h 7mn Overall bit rate: 1 127 Kbps Video Duration: 1h 7mn Bit rate: 987 Kbps Width : 640 pixels Height: 368 pixels Display aspect ratio: 16:9 Frame rate: 25.000 fps Audio Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-05-08 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Xpand:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NOWY XPNAD ENERGIZED!!! czekam na komentarze Bimka, Bula, Czarnego i innych Serving Size: 1 Scoop (20.5g) Servings Per Container: 40 Amount Per Serving: Calories: 24 Total Carbohydrates: 6g -Sugars: 0g Vitamin B3: 36mg -(as niacin) Vitamin B6: 36mg -(as pyridoxine hydrochloride) Folic Acid: 420mcg Vitamin B12: 300mcg -(as cyanocobalamin) Creatine [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-05-06 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszka2000\\\forma lato 2012

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] innej kolejnosci,glownie wolne ciezary. Zakres powtorzen od 6-15 Aeroby po cwiczeniach okolo 20 min oprocz srody,dodawane beda co tydzien Suplementacja Creasteron,recona size,tempro,whey c6,kazeina,eaa,bcaa,3R,machine man burner,olej mct,omega 3, witaminy,b complex,arthro stop,black devil,adaptogen,zenszen Zmieniony przez - liszka2000 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-04-23 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANS DILATE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pany mam puche tego pompera ,mi kompletnie zbędna bo trenuje crosfit i kravke .Chciałem opchnąć na targowisku ale jakos nikt nie chce kupować kota w worku w zwiazku z tym proponuje przeprowadzić TEST. Jak się zbieże co najmniej 5 osób (lub więcej do dogadania )podzielę na porcje i powysyłam . Przy 5 osobach było by to 7,5 porcji (30 cap) 22zł + KW [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2013-11-06 08:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wlasnie zakupiłem cykl kreatyny plus kilka wspomagaczy które według mnie stanowią idealny cykl. Jednak jak wiemy każdy się rożni i różne ma gusta oraz doświadczenia dlatego chciałbym poddać to ocenie innym. Oczywiście przyjmę i krytykę jeśli zajdzie taka konieczność. Co byście zamienili, czego nie brali, a co dodali. A wiec : TREC CM 3 ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2015-03-15 18:59:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nox Pump + Universal Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zrobić cykl na nox pumpie i stormie. Z Noxa na pewno nie zrezygnuje bo jadłem już dwie próbki i trening miałem kozacki xD. Zastanawiam się czy mógłbym jeszcze dorzucić coś do tego np. Gaspari Nutrition - Size ON żeby pić w czasie treningu, ale nie wiem czy tak można ;) Zalezy mi na bardzo szybkiej masie. Mam zakupionego Weidera Mega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-03-27 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo6black czy lipo6 ultra concentrate?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w temacie, mam pytanie o wybór, ten drugi ( Ultra concentrate ) starczy na 30 dni ( 2x1 caps ), jakiego wyboru dokonać ? są znaczne różnice w składzie ? *Ultra Concentrate Serving Size 1 Black-Caps Servings Per Container 60 Amount Per Serving % DV RECEPTOR CLEANSING PHENYLPROPANOIDS 100.00 mg ** Rosmary LE 2% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-04-20 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw idealny!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panów. Chciałbym poprosić was o propozycje suplementów dla mnie. Na ten moment mam : - Acetyl L - Carnityne 500 gr - Białko (mało znana firma producenta, nie wytwarzajaca) 3 kg - Mutant mass , PVL 20 kg - L - Glycyne 500 gr - D aspartic Acid 500 gr - X - plode , BSN (Pół opakowania) około 25 porcji - White Flood , Controled labs [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-11-11 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Sakuraby ?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] It was almost two years ago when Sakuraba made his personal problems public and vowed to correct them. After two brutal fights with Vanderlei Silva and clearly outmatched in size against Cro-Cop, Sak will not be given medical clearance until mid-2003. " Według mnie to już koniec jego kariery.Kiedyś błyszczał,zaskakiwał pomysłami i nowatorskimi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2002-09-06 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)