size

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bee1dca0b65749e484405cd915f89ca0.JPG Chcecie zobaczyć więcej? http://www.facebook.com/LiveandfightCollection Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-01-31 19:31:14

Uwaga, prawdopodobnie oszust!!!!!!! Chce aby doładować mu konto , dopiero potem wyśle paczke...Odradzam tego!

to bierz się do pracy :-) czytaj, czytaj, czytaj. Wiesz, że nikt nie będzie stał nad Tobą - musisz sama znaleźć motywację. Zapewniam, że warto :-D Co do teściowej też jej ostatnio powiedziałam, że nie jem glutenu, bo mi lekarz zabronił (słowo lekarz dobrze działa na starsze panie) i od tego czasu mam spokój.

Skoro masz pieniądze na kremy na odchudzanie i tabletki, to dlaczego nie masz na zdrowe jedzenie? @@-) http://potreningu.pl/articles/2044/tanie-i-niedoceniane-zrodla-bialka http://potreningu.pl/articles/1673/piec-sposobow-na-obnizenie-kosztow-diety http://potreningu.pl/articles/3350/jak-jesc-zdrowo-i-nie-zbankrutowac-praktyczne-wskazowki Mięśnie [...]

PODSUMOWANIE Na samym początku chciałbym przeprosić za słabą aktywność. Prokut jest godny uwagi, bardzo fajnie mi się na nim ćwiczyło, a smak rewelacyjny, mimo tego że na początku nie byłem tak do końca za nim. Tydzień temu nabyłem nowego ghost puma, ponieważ przypadł mi do gustu i będzie u mnie dodatkiem w trakcie przyszłego cyklu. W trakcie [...]

Bydgoska Szkoła Kyokushin Karate Prowadzimy treningi dla wszystkich grup wiekowych: dla dzieci od 6 roku życia, młodzieży i dorosłych. Zapewniamy fachową opiekę instruktorów posiadających uprawnienia ministerialne do prowadzenia zajęć karate, samoobrony i kick-boxingu. https://www.youtube.com/watch?v=kPAQc04Xk0U Więcej informacji na stronie: [...]

Wesołych Świąt, Ladies :) http://rlv.zcache.co.uk/christmas_weight_lifter_greeting_cards-p137848040216839477bh8ry_325.jpg

Zainwestować w jedzenie! To jedyne racjonalne rozwiązanie w zaistniałej sytuacji. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-01-29 23:54:45

Do 2-06-2015 do godz 20:00 głosujemy na najlepszą sylwetkę w konkursie na maj. Przypominam-głosuja tylko modzi i doradcy z tego działu . Można oczywiście komentowac i prywatnie oceniac-ale te głosy nie będa wliczane. Trochę bedzie trzeba poczekać ,bo dwie osoby z uprawnionych sa na zawodach w Opolu Piotr Ligus czyli forumowy fullblown z [...]

Zapraszam do innych moich tematów : http://www.sfd.pl/%5BS%2FZ%5D_%C5%81a%C5%84cuszek_na_r%C4%99k%C4%99_i_szyje_!-t830950.html http://www.sfd.pl/%5BS%2FZ%5D_Nokia_5530_XM_!-t830958.html

Juz można typowac pierwsze 6 miejsc w muscle up i w dwuboju. Wszystkie próby sa do obejrzenia w tematach na czerwono. Niektórzy zawodnicy sa już nam znani-inni-to zagadka ale uważne oko potrafi ocenić jakie rezerwy,jaką technike prezentuja podczas eliminacji... I właściwie wytypować... START! [...]

zdecydowanie polecilbym lekture artykulu Dieta redukcyjna od podstaw - czyli jak to ugryźć? http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/49/Dieta-redukcyjna-od-podstaw---czyli-jak-to-ugryzc.html :-) powodzenia w walce !

Acard w dawce 75mg (1tab.) Clen nie jest zbyt miły dla serca to raz a dwa ktoś kto robi cykl a nie dba o serce nie powinien zabierać sie za doping bo jest osoba nieodpowiedzialną MIESIĄC wspomagania acard-em to koszt 4zł

Tydzień 0-3 Plan 3xA Nogi Przysiad klasyczny 4x po 12 powtórzeń Plecy Drążek 4x max Klatka Wyciskanie sztangi płasko 4x po 12 powtórzeń Barki Wyciskanie sztangi sprzed klatki 4x po 10 powtórzeń Triceps Pompki odwrotne 4x po 10 powtórzeń Biceps Uginanie ramion sztangą stojąc 4x po 10 powtórzeń Czy taki FBW na start można odpalic od [...]

Tydzień 0-3 Plan 3xA Nogi Przysiad klasyczny 4x po 12 powtórzeń Plecy Drążek 4x max Klatka Wyciskanie sztangi płasko 4x po 12 powtórzeń Barki Wyciskanie sztangi sprzed klatki 4x po 10 powtórzeń Triceps Pompki odwrotne 4x po 10 powtórzeń Biceps Uginanie ramion sztangą stojąc 4x po 10 powtórzeń Czy taki FBW na start można odpalic od [...]

Kebul, nie oglądałeś filmu z treningu. Zadanie konkursowe jest tam wytłumaczone, pięty przyspawane do podłogi, żeby plecy i bary wykonywały robotę. Ps. Nie słuchaj porad od ludzi przywiązujących się do prawie pustej sztangi ;-) :-> juz poogladane 8-) dzisiaj bez planu wiec zobacze czy przeskocze moje 10:-?

Oceniamy uczestników wg tych zsamych zasad 6 pkt-najlepszy wg nas uczestnik w konkursowej pozie aż do szóstego miejsca,za które przyznajemy 1 pkt Głosuja tylko moderatorzy i doradcy z działy + 35

Tatuncio-jestem pełen podziwu -poszło ! ale więcej tak nie rób-grozi to poważną kontuzja barku-na długie miesiące minimum. Staraj się teraz zrobić równo-jest to w Twoim zasięgu.

Wcześniejszą porcję 0,5l wody w blenderze i ciepłej wodzie miksowałem to nic nie zmienia. Zalecana dzienna porcja: spożywać 2 porcje dziennie: przed śniadaniem i po treningu. 1 porcję (5 g proszku – 10 jednostek = 1/4 miarki lub 1 płaska łyżka stołowa) rozpuścić w 125 ml wody. Spożyć zaraz po przygotowaniu. Zmieniony przez - masa_to_podstawa w [...]

Redline - 35usd RedLine™ Supplement Facts: Serving Size: 5ml Servings per Container: 48 Amount per Serving DV% Calories 9 0% Total Carbohydrates 1g 0% Sugars 0g 0% Total Fat 0.5g 2% Saturated Fat 0g ** Unsaturated Fat 0g 2% Proprietary Blend † 910mg ** Caffeine Citrate † ** Caffeine [...]