sis

A czy ktoś mi powie, co to jest Entrecote, antrykot czy co? :-? Sis, a wiesz, że ja mam ostatnio mam parcie na ziemniory?

Hubert, właśnie się zastanawiam, czy mam dość śmietany, żeby dzisiał zrobić \-) Ser na górę i bejkon w kosteczkach :-D Sis, zjadłaś 6?

ja mam zezwolenie na planka 2x w tygodniu, bo on ciagle testuje na ile mi kregoslup pozwoli. bo kvrva RTG albo MRI to doczekam w nastepnym wcieleniu----> u mojego GP zapisy na marzec, bo nie ma wolnych numerkow. myslisz Sis? bo wiesz, ja nie trzymalam czystej miski zeby az tak jaj poprawic

ja jeszcze nie wiem, jak bedzie wolna kasa to moze sprobuje, bo co mnie interesuje to okreslenie mojego profilu itp. natomiast mialam ciekawa wymiane pogladow- on sugeruje, zebym sobie kupila stevie i robila na tym desery, a ja, ze wole po prostu w ogole nie jest nic slodkopodobnego i zapomniec ten smak. bo tak patrze na laski, to wszystkie jedza [...]

ja mysle Sis, ze trzeba ja hospitalizowac...

[...] na orbim ale zdecydowanie mniej mocy mam. Przejrzalam tez znow nasz caly watek kulinarny. Chyba dni mi braknie na zaplanowane wyczyny kulinarne |-) Kupilam tez tasmy do cwiczen ( nie takie do MC) bo byla wyprzedaz i wrazie jakiegos wyjazdu czy urlopu bede mogla ze soba zabrac jak mi kiedys krewetka poradzila. Drugi komplet kupilam dla sis.

wiesz Sis, problem jest taki, ze ja mam gigantyczne parcie na tluszcz oraz jajka i tluste mieso (czyli tluszcz) ;-]. zjem sniadanie wg Poliquina i chodze obzarta do poludnia itd. rozmawialysmy o tym. ale Iza twierdzi, ze nie moge na czyms takim jechac i naprawde nie wiem czy sluchac jej (bo ja szanuje) czy organizmu :-(

jeszcze nie dawno była moda zeby być jak pieprzony nygus a teraz jest moda by być pedałem i oto chodzi sis%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-04-23 03:48:39

Sis, czuje, ze jak tak dalej pojdzie z kregoslupem to ciagi wroca do gry \-)

Sis, trafiłam niedawno na info, że candida lubuje sie w estro. Więc może cos w tym jest...? :-?

to fakt Sis, ze nie powinnam \-) choc moze Twoje owieczki zaczna jesc... Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-05-21 15:02:48

Sis, w DK jest podatek od tłuszczu, nasyconego. Wychodzi na to, że lepiej małym dzieciom dawać jakąś syfiatą margarynę niż naturalne masło #-P Magda, możliwe. Nawet dr Ekhard zaleca smarowanie się przed snem, bo może powodować senność początkowo. Jak nasmarowałam moją mamę, to usnęła o 21, a normalnie chodzi spać o 2 :))

meybee, troszkę szkoda, ale czasem lepiej odpuścić we właściwym momencie, niż potem żałować, może za rok, kto wie, choć słyszałam, że na razie powinnam skoncentrować się na szybkości (czyli połówki powinny być moim maxem),a na wytrzymałość mam jeszcze czas. Odnośnie startów w tym roku, na pewno mam kilka w planach i to wyłącznie solo :-) mis, [...]

Sis, probowalam wrzucic foto, ale wywala mi nawet przy mini rozmiarze, ze limit miejsca na foto przekroczony, nie chce mi sie szukac faq ;-]

Sis, L-theanine przyszla. Bede testowac, choc na ZEN tylko zakupy pomagaja \-) Tym samym liczba tabletek urosla do 30

Sis, do Anani.

Dokladnie Sis, mialam dzis rozmowe na temat estrogenu z moim trenerem i powiedzial wyraznie- chcesz miec problem to wroc do starych nawykow, nie chcesz- jedz tak jak ustalilismy ;-]

moja sis ma taka nokie pol na pol z klawiszami, podoba mi sie

Jestem i wracam cała zdrowa, zwarta i gotowa 8-) DZIĘKUJE MIS ZA PAMIĘĆ SIS};-) Rozgrzewka: 10km radosnego biegu po mojej Elcie. Kontuzja psychiczna minęła, orgazm stópek osiągnięty %-) Trening A. A. przysiad ze sztanga na plecach (2serie x15:10kg) B1. wyciskanie sztangi skos góra (2serie x15:20kg-sam gryf) B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc [...]

[...] uzupełnienie diety ? ps. w ciągu miesiąca przybyło mi 6kg , 0 tłuszczu .Ćwicze planem FBW ,jeszcze ani razu nie złamałem diety , nie napiłem alko , mimo to że była 18 mojej sis i wesele mojej kuzynki :D , nie opuściłem też żadnego treningu . Trzymam się tych zasad: -dieta -systematyczny trening -sukcesywne zwiększanie obciążenia -regeneracja [...]