[...] nie karze ich stosować!!!!! to są narzędia, kóre ewentualnie można wykorzystać. jka umiesz zapierd...ć z abni to super, nie będziesz kopał w jajka. Ale co ma zrobic twoja siostra, gdy ktoś ja złapie od tyłu??? kravka daje wachlarz narzędzi, ale to ty wybierasz które użyjesz. ja osobiście nigdy nikogo nie zaatakuje,bez powodu czy dla zabawy. [...]
[...] zadnej sciemy) i ja kiedys na rowerku sie wyrabalem i klatke piersiowa mialem wklesnieta, a jak lekarz pokierowal mnie do niej to po kilku miesiacach mam normalna klatke i prosty kregoslup. A co do drugiego pyt to ja nie jestem otyly i moja siostra tez nie a oboje takie cos mamy:/ nie najlepiej to wyglada ale juz sie przyzwyczailem. pozdrawiam
Ja bym brał, ostatnio sam poszukuje różowej koszuli tylko z wyrazistym różem, ale na razie same jasne róże widziałem Siostra się nie zna. Według mnie róż za***iś.... wygląda do garnituru i trzeba w końcu przełamać ten stereotyp że tylko pedały chodzą (ja nim nie jestem zaznaczam ).
[...] I trening to za przeproszeniem burdel pierdo**y. Czemu? Patrz niżej 1.seria 4 razy i już odciski bolą mnie 2. seria 6 i zmęczone przedramiona opadają.. Jeszcze na dodatek siostra musi gadać przez telefon. Dzisiaj wogole się źle czuje, może to po wczorajszej kąpieli w morzu gdzie było 13.8 stopni, a może przez pogode.. Dzisiaj jeszcze czosnek [...]
[...] ze wszystkimi Mp3-kami siostry a ja zainstalowałem ad-aware;a i zablokowałem wszelkie dodatki do iMesza hehe nie edzie juz ściagania Mp3 a jak będę miał własny internet to siostra nawet nie usiadzie do komputera który jest zabezpieczony hasłe a podpowiedź odnosnie hasła brzmi "Magda, spie***** od mojego komputera!" Sokrates: "To [...]
[...] dzisiejszy z niej. Moze nastepna serie w waskim tez bym zrobil, ale nie chcialem sie do******lac juz. 3. Byle do przodu. Lekki progres styka. Ogolnie krotka wypiska, bo siostra miala kolizje i czekam na fona. Zreszta leci mecz i ycd, wiec czasu mam ogolnie malo dzis. Na dole 2 filmiki: kilka powt w martwym i ostatnia seria w waskim juz na [...]
hehehehe.W sumie racja z tym kontaktowym baletem... Moja siostra tanczy towarzyski i wiem co sie dzieje na parkiecie podczas turnieju.Trzeba sobie lokciami droge wytorowac. A jesli o to zeby za duzo po ladnej buzi nie zbierac to faky,w stylach chwytanych raczej sie nie zdarza(chociaz po jednym treningu bjj szczeka (od gilotyny) bolala mnie przez [...]
[...] z nas piekna para. hahaha "Ale po jakims czasie znowu go spotkala, tyle ze z chlopakiem chyba nie musze mowic co sie dalej dzialo..." >>>Pewnie Twoja siostra spokojnie przypatrywała się, jak jej chłopak ryzykuje zdrowie/życie wdając się w mordobicie z tamtym...<<< Tzn. ona szla z chlopakiem i cala ekipa [...]
[...] znaczy sie podczas wykonywania cwiczenia a ze cwicze w domu to czeso jak wzme sztange i mysle tylo otym zeby zrobic jeszcze kilka powtorzen to musi przyjsc akurat wtedy siostra/matka/babka/ojciec i zaczynaja mico gadac pytaja sie o cos a ze jestem w trakcie seri to im nieodpowiadaja i powtarzaja pytnaie po 3 razy zawsze wtedy opiepsz dostaja [...]
oj ja cie rozumie, tez mozna powiedziec byem uzalezniony . Sodycze w domu sa stae , mama siostra uwielbiaja a wiec i ja zaczaem , ejdnak od miesiaca zacisnalem zeby , na poczatku bya tragedia jednak z kazdym dniem jest coraz latwiej, obecnie juz mnie zupenie nie ciagnie , mimo , ze na codzien mam pod nosem pelno tego. Widzacy efekt sam do tego [...]
Bracie lecytyne masz z vitalmaxa z 30-40zl co do CLA - co reklama w telewizji na wyobraznie zadzialala? hehehe siostra dzisiaj do mnie:"jade sobie jutro kupic CLA" od razu jej powiedzialem ze thermo speeda jej kupie troche sie boi,ze jej cos na mase dam W spalaczach sie srednio orientuje ale BCAA,glutamina - wy***ac ewentualnie HMB [...]
senk w tym, że praktycznie zawsze śpie 8h i przed 24, pływam, od dawna chodze na siłownie( a wtedy zawsze się podciągam), czasami sie porozciągam i jem duzzo białka,- no nic pewnie trzeba się przyzwyczajaćtylko niechciałbym aby niedługo młodsza siostra patrzyła z na mnie z góry
Ok, zobaczymy... Nabyłem dziś białko serwatkowe i ryż brązowy. Od dzisiaj zaczynam jeździć na rowerku stacjonarnym - po 30 minet, po obudzeniu, na czczo. rowerek 30 minet I 2 jajka na miękko, WASA z masłem, 2 białka jaj. II ćwierć kurczaka z rożna (pierś i skrzydełko - 150 g kurczaka), banan III ćwierć kurczaka z rożna (zadek kurczaka i nóżka - [...]
dzieki za pocieszenie, a mnie martwi to dalej,bo siostra wysoka (176 cm)a noga mniejsza ode mnuie, a rodzice niscy, dziadkowie tez, pradziadkowie wysocy ;) nic sie kupy nie trzyma z tego co czytalam wczesniej na temat wzrostu :)
Dziękuję wszystkim za słowa otuchy. Siostra ma już chłopaka, ale jakoś im się do ożenku nie spieszy, woli matkować swojemu najmłodszemu bratu, tylko, że brat już na to nie pozwoli bo ma 20 lat na karku. Będę musiał coś wynająć niedługo, nie muszę mieć całego mieszkania dla siebie, wystarczy pokój dla mnie i dziewczyny (przynajmniej koszty [...]
eee gdzie tam ostatnio robilem 12 tygodniowy plan siłowy, wszystkie boje 2razy w tygodnu, wtorki i piatki sie zaczynały martwym... potem reszte treningu spokojnie dawałem rade a tu przy takim treningu to jest lajcik !! tylko 4 serie martwego i to nie schodzac ponizej 4 powt. plecy mam bardzo dobrze zbudowane i wygląd i siła mnie zadowala w [...]
[...] dniówki, bo nie zbiera się na nich osad białkowy z oka, są ona "najzdrowsze", bo po jednym dniu wyrzucasz do kosza. ale są też najdroższe, jeśli przeliczyć na dłuższy okes czasu użytkowania. ja osobiście polecam miesięczne. moja siostra takie nosi. wydaje na nie miesięcznie ok 50 zł/za jedna soczewkę. ja za moje płacę ok 250 zł/za rok.
[...] wszystko jest w porządku. Lecz wciąż miałem te kłucia,duszności,płytki oddech itp. Jak się później okazało sedno sprawy leży w sferze psychicznej.I to czy objawy ustąpią zależy tylko ode mnie.Być może twoja siostra była ostatnio narażona na stres itp.Jeśli tak to może to być nerwica lękowa.Poczytaj trochę o tym może pomoże Pozdrawiam...