siodema

siema siodema pipko%-) przedtreningówka bez koffy ? dawać!

jakie odżywki na start? %-) Dieta jest? }:-(

jadę do roboty ale sperma jaaa jutro też 8-) a u was co słychać? jakie odżywki na start? %-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2013-05-02 13:12:06

Wogóle co tu słychać? Forma jest??? %-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2013-04-27 01:51:00

Mam wrażenie czy forum siadlo? Kiedyś wieczorem było kilka stron w słupach z danego dnia a teraz,kiepsko ... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2013-04-27 01:45:49

Proszę o wysłanie danych osobowych na maila [email protected]: Imię nazwisko ulica numer domu/mieszkania kod pocztowy miejscowość nr telefonu nick - forum Proszę zatytułować maila SFD. 1) muzzy17 2) Bauer90 3) veti91 4) jasio06 5) Luk_aszz 6) krzpuma 7) dawid7737 8) ziper69 9) boro333333 10) MaciekKGHM 11) Tomasz1405 12) jean28 13) [...]

bo to braszka pumy%-) padlem }:-(}:-( zakwasy mam jak cholera %-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2012-10-30 00:27:10

Anubis nie 1 sza %-) Tylko po prostu jesteś taki skąpy z sogami %-) Żadna masa, masa jest przeklamowana %-) Siodema wrócił :D

No! Pierwsza sesja treningowa za mna, zobaczymy czy istnieje cos takiego jak pamiec treningowa %-) Dalem sie namowic na rekorda na klate i wycisnalem 80 kg %-) 2 razy To 115% mojej wagi ;-D Juz ciezko mi sie chodzi po siadach przez pompe na dupie ale zobaczymy co bedzie jutro, dodatkowy bonus motywacyjny dzis mialem -> trening za free :-)) [...]

uuu siodema - dawno Cie na forum nie widzialem :-)) co tu sie wyprawia, zaraz sie okaze ze w spamie zobaczy sie nicki sprzed wiellluuuu lat, były tu zawsze dobre spamy (ziper, mietki, ripper, marian87 itd itp) skonczyl sie weekend, prawie 21 h na uczelni sobota-niedziela wiec ta dodatkowa godzina snu wczoraj niewiele mi zmienila ...minal szybko i [...]

TomQ to dla hardkorow %-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2012-10-28 22:33:11

TomQ dokladnie, pochwycilo mnie na amen i tego sie trzymam :-) moze ktos ma jakis plan dla leszcze na pjerszy trening? nuki tez cwicze! %-) tutaj masz filmik z treningu dla leszczy http://www.youtube.com/watch?v=b94Ac4MxKm0 %-)

giecik -ta , Nowa Ruda ;-) siodema - witaj %)

to widze, ze tylko SIodema pije wina ze starej ekipy%-)

musclework wyzej prawde napisał :-) trójka piątka czy siódema najlepsza maszyna to beema %-)%-)

Siodema bucu %-) zacznij pakować bo lipa będzie %-) ja kończę cykl na oro z tcm + Cytogenix CytoCell = ten stak to słabizna jakich mało teraz redukcja -4kg do sierpnia

Siodema, wrzuc fote z obecnej formy %-) Junior lap soga za link |-) Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-04-14 14:37:22

wysylka wyjdzie duzo wysylajac DHL'em wyjdzie ponad stowe jak kiedys patrzylem chyba ze sie myle jestem z Rogoźna w WLKP ok 40 km od poznania zdjecia dam jutro bo dzis nie ma mnie w domu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2012-02-12 17:39:19

Witam, mam na sprzedaz material na obciazenie dla osob lubiacych "ladne krazki" lub obciazenie dla mniej pedantycznych mowa o obciazeniu palonym z blach niekoniecznie obtoczonym i wywazanym co do kg... otwory sa przewiercone w poszczegolnych lub nawet nie ruszone w wiekszosci (ma to plusy i minusy) mysle ze moja cena na poziomie 2,5 PLN/1kg nie [...]

stad ta cena, na niektorych jest brak otworow nawet moze i lepiej bo przewiercic mozna pod wlasna sztange wystarczy kupic ode mnie isc do jakiegokolwiek zakladu slusarskiego i przewiercic pod pozadany otwor ;-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2012-02-10 23:23:14